Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Li respondió que repentinamente perdió peso (negó haber hecho dieta y dijo que era porque la epidemia afectó su carga de trabajo)

Li respondió que repentinamente perdió peso (negó haber hecho dieta y dijo que era porque la epidemia afectó su carga de trabajo)

Recientemente, algunos internautas descubrieron que las fotos recientes de Li fueron expuestas y descubrieron que su figura se había vuelto notablemente más delgada, lo que provocó acaloradas discusiones entre los internautas. Más tarde, Li publicó una publicación en las redes sociales en respuesta a este fenómeno, negando las afirmaciones de hacer dieta y pérdida de peso, diciendo que se debía a que la epidemia afectaba su carga de trabajo. Entonces, ¿qué causó la delgadez de Li? Exploremoslo juntos.

La epidemia ha reducido la carga de trabajo.

Li dijo que debido al impacto de la epidemia, su carga de trabajo se ha reducido significativamente. En este caso, su estilo de vida ha cambiado y su dieta y ejercicio se han visto afectados en consecuencia. Dijo: "Por lo general, tengo una carga de trabajo muy pesada y, a menudo, necesito trabajar horas extras hasta altas horas de la noche, por lo que como y hago ejercicio con regularidad. Pero después de la epidemia, mi carga de trabajo se redujo mucho y mi patrón de vida también cambió. lo que también ha provocado cambios en mi condición física."

Cambios en los hábitos alimentarios

Li también dijo que debido a la reducción de la carga de trabajo, sus hábitos alimentarios también han cambiado. Dijo: "Solía ​​trabajar horas extras hasta altas horas de la noche, por lo que siempre cenaba en el comedor de la empresa. Pero ahora, cuando voy a casa a comer, como de forma más sencilla e irregular. Este cambio también provocó cambios en la forma de su cuerpo". .

Reducción de la cantidad de ejercicio.

Además de los cambios en los hábitos alimentarios, Li también dijo que debido a la reducción de la carga de trabajo, su cantidad de ejercicio también ha disminuido mucho. Dijo: "Solía ​​​​trabajar horas extras hasta altas horas de la noche y caminaba un rato de camino a casa para quemar algunas calorías. Pero ahora voy a casa directamente para descansar, lo que también ha provocado cambios en mi cuerpo. "