¡Algunas personas dicen que esto es venenoso y no tiene valor nutricional! No lo creo. ¡Quiero ver vuestras opiniones y pruebas!
El cuidado de la salud es muy popular hoy en día. Debido a la presión del medio ambiente y del trabajo, la salud de muchas personas está empeorando. Si no se cuidan, pueden enfermarse. La gente hace todo lo posible para encontrar diversos métodos de atención médica. Por ejemplo, comer pupas de cigarra es un buen producto para el cuidado de la salud, pero ¿qué valor nutricional tienen las pupas de cigarra? ¡Descubrámoslo juntos!
La crisálida de cigarra es rica en proteínas y una variedad de aminoácidos y es un complemento nutricional avanzado para mujeres frágiles, ancianas y en posparto. Las pupas de cigarra pueden producir sustancias farmacológicamente activas, que pueden aumentar eficazmente el nivel de glóbulos blancos humanos, mejorando así la función inmune humana y retrasando el envejecimiento funcional humano. El aceite de pupa de cigarra puede reducir los lípidos y el colesterol en sangre y tiene un efecto significativo en el tratamiento de la hipercolesterolemia y la mejora de la función hepática.
Las pupas de gusanos de seda son una nueva fuente de nutrición humana. La crisálida del gusano de seda es el único alimento para insectos en la "Lista de Nuevos Recursos Alimentarios como Gestión General de Alimentos" aprobada por el Ministerio de Salud. La crisálida del gusano de seda tiene un valor nutricional extremadamente alto y es rica en proteínas (la proteína bruta representa 565.438 0), ácidos grasos (la grasa bruta representa 29) y vitaminas (incluidas la vitamina A, la vitamina B2, la vitamina D y el ergosterol). El contenido de proteínas de la crisálida del gusano de seda es superior al 50%, mucho más alto que el de los alimentos comunes. Y hay varios aminoácidos esenciales en las proteínas. La proteína de la crisálida del gusano de seda se compone de 18 tipos de aminoácidos, de los cuales el contenido de 8 tipos de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano es muy alto.
El contenido de estos ocho aminoácidos esenciales en las pupas de los gusanos de seda es aproximadamente 2 veces mayor que el de la carne de cerdo, 4 veces mayor que el de los huevos y 10 veces mayor que el de la leche. Los ocho aminoácidos esenciales están nutricionalmente equilibrados y en proporciones adecuadas, cumpliendo con los requisitos de la FAO/OMS (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura y Organización Mundial de la Salud) y muy adecuados para las necesidades del cuerpo humano. Es una proteína de insecto de alta calidad. La crisálida del gusano de seda también contiene oligoelementos como potasio, sodio, calcio, magnesio, hierro, cobre, manganeso, zinc, fósforo, selenio, vitaminas A, E, B1, B2, caroteno, etc., que también son indispensables para el cuerpo humano. . Las pupas de gusanos de seda son muy ricas en ácidos grasos insaturados y representan aproximadamente el 72,5% de la grasa total. Los ácidos grasos insaturados desempeñan un papel extremadamente importante en el mantenimiento de las funciones fisiológicas normales del cuerpo humano: mantener la fluidez relativa de las membranas celulares para garantizar las funciones fisiológicas normales de las células; esterificar el colesterol para reducir el colesterol y los triglicéridos en la sangre y promover el crecimiento y el desarrollo infantil; sustancia para la síntesis de prostaglandinas humanas; reduce la viscosidad de la sangre, mejora la microcirculación sanguínea; mejora la vitalidad celular, mejora la memoria y la capacidad de pensar; promueve la digestión y la absorción de vitaminas liposolubles.
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Weiwei Health Network le recuerda calurosamente que las pupas de las cigarras tienen un alto valor nutricional. Mucha gente piensa que las cigarras son un poco repugnantes, especialmente porque las pupas de las cigarras parecen insectos. ¿Aún puedo tragarlo? Aunque las pupas de las cigarras no parecen gran cosa, su valor nutricional no tiene comparación con muchos alimentos. Las personas que quieran mantenerse saludables pueden comer algunas pupas de cigarra.
Las pupas de cigarra se encuentran comúnmente en regiones del norte como el noreste de China y el norte de China.
Uno de los alimentos son las larvas de cigarra.
El aspecto es negro y amarillo oscuro, ahusado, de unos 4cm de largo.
Nutrientes principales: rico en proteínas y diversos aminoácidos.
Personas adecuadas: frágiles, ancianas y mujeres en posparto.
La crisálida de cigarra es rica en proteínas y una variedad de aminoácidos y es un complemento nutricional avanzado para mujeres frágiles, ancianas y en posparto. Las pupas de cigarra pueden producir sustancias farmacológicamente activas, que pueden aumentar eficazmente el nivel de glóbulos blancos humanos, mejorando así la función inmune humana y retrasando el envejecimiento funcional humano. El aceite de pupa de cigarra puede reducir los lípidos y el colesterol en sangre y tiene un efecto significativo en el tratamiento de la hipercolesterolemia y la mejora de la función hepática.
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La pupa de cigarra, generalmente frita o seca y salteada, se puede comer entera después de freírla.
Recomendado: Pupas de cigarra secas:
Características: Piel picante y crujiente
Ingredientes: Alrededor de media libra de pupas de cigarra, dos tallos de apio lavados y cortados en forma de tiras diagonales.
Accesorios: chile rallado, sal, pimienta en polvo, comino en polvo.
Práctica:
1. Lavar la pupa de cigarra, ponerla en agua hirviendo y hervir durante unos 10 minutos, sacarla y dejarla enfriar, cortarla y sacarla. las cosas negras.
2. Ponga sal, pimienta y comino en polvo en las pupas de cigarra cortadas, deje que el condimento se adhiera uniformemente a las pupas de cigarra y déjelo reposar durante 15 minutos para que absorba el sabor.
3. Calentar más aceite en el wok, agregar el chile rallado y las pupas de cigarra. Este es un trabajo muy importante, sigue revolviendo.
4. Freír hasta que se acabe el aceite. Se oirá un crujido al voltear las pupas de cigarra, por lo que puedes poner apio (no apio) en las pupas de cigarra y sofreír dos veces, luego tomarlo. Sacar de la olla y ponerlo en un plato.
Pupas de gusano de seda hervidas en agua salada
Materias primas:
Pupas de gusano de seda frescas, cebolletas, jengibre y anís estrellado.
Método: 1. Lavar las pupas de gusanos de seda y ponerlas en la olla.
2 Agregar agua, agregar la cebolla, el jengibre y el anís estrellado y llevar a ebullición a fuego alto.
3. Agrega sal y vino de cocción, continúa cocinando por 5 minutos y apaga el fuego.
4. Remoja las pupas cocidas en agua con sal y llévalas contigo; .
Pupas de cigarra secas:
Características: piel picante y crujiente
Ingredientes: Aproximadamente media libra de pupas de cigarra, dos tallos de apio lavados y cortados en tiras diagonales .
Accesorios: chile rallado, sal, pimienta en polvo, comino en polvo.
Práctica:
1. Lavar la pupa de cigarra, ponerla en agua hirviendo y hervir durante unos 10 minutos, sacarla y dejarla enfriar, cortarla y sacarla. las cosas negras.
2. Ponga la sal, la pimienta en polvo y el comino en polvo en las pupas de cigarra cortadas, deje que los condimentos entren en contacto uniformemente con las pupas de cigarra y déjelas reposar durante 15 minutos para absorber el sabor.
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3. Calentar más aceite en el wok, agregar el chile rallado y las pupas de cigarra. Este es un trabajo muy, muy importante, sigue revolviendo.
4. Freír hasta que se acabe el aceite. Se oirá un crujido al voltear las pupas de cigarra. Puedes poner el apio en las pupas de cigarra y sofreír dos veces.