Recientemente, Internet "salva algunas manos" se ha vuelto popular, pero no sé si existe algún conocimiento de salud que pueda salvarme algunas manos.

Hay un antiguo dicho: Si eres indiferente y no tienes nada que hacer, ¿tu verdadera energía te seguirá, tu espíritu estará dentro de ti y tu enfermedad siempre estará en paz? . Las cinco frutas son útiles, los cinco animales son beneficiosos, las cinco verduras sacian y los olores se combinan en uno para reponer la esencia. La base de la tranquilidad debe construirse sobre la comida; no sé comer adecuadamente, pero no es suficiente para sobrevivir. Buscar durante mucho tiempo daña la sangre, acostarse durante mucho tiempo daña el qi, sentarse durante mucho tiempo daña la carne, estar de pie durante mucho tiempo daña los huesos y las lesiones prolongadas dañan los tendones.

Conocimiento claro: dulce y crujiente, grasa y pus, la vida se llama medicina del intestino podrido; la quinua contiene vergüenza, es difícil de decir. La comida imperial se llama manjar y el arroz blanco se llama grano de jade. El buen vino se llama Qingzhou y el vino inferior se llama Pingyuan Duyou. Lujiu y Maochai son vinos finos; el grupo de dragones está lleno de lengua y la compañía es té fragante. Tratar a la gente con cortesía y decirle que no hay vino; el cliente está muy delgado y decirle: quítale el mijo y guárdalo. Las hojas de bambú son verdes y la forma es roja, ambos son vinos finos; las uvas son verdes y las perlas son rojas, se les llama puré fragante. Cuando Wu Dou se despertó, Liu Ling se ahogó sola en vino; tenía viento en las axilas y Lu Tong prefirió el té. El té se llama queso esclavo, también llamado arroz de hierba suiza, es de color blanco y llega hasta la cintura. También se pueden recomendar sopas demasiado espesas y vinos misteriosos; ¿cómo saciar el hambre con comida en mal estado? En lugar de pescar en el bosque, es mejor retirarse a una red; es mejor apagar el fuego y aun así recibir un salario.

Si trabaja por cuenta propia en Yangjiu, su familia estará feliz; incluso llenará su estómago y traerá prosperidad. La gente es glotona, les dan de comer cuando se les dice y comen sin respeto. Las personas que comen demasiado son glotones; salivan cuando ven comida y se dice que tienen deseos ardientes. No había la misma comida, así que fui a la esquina y agradecí a la gente por la comida, diciendo que estaba llena de amabilidad. Se puede utilizar como coche para caminar con seguridad y como carne para comer por la noche. Mi dieta era pobre y estaba medio lleno; retribuí mi amabilidad diciendo que no olvidaría cada comida. Gracias por molestar a los demás. Dije que fue una intrusión en la cocina de un soldado. Sea más modesto con el pasto y las herramientas. El arroz blanco y la hierba verde, los sirvientes y los caballos son espesos; hierven oro y jade para agradecer a los clientes. La familia es pobre y hospitalaria, pero saben cómo limpiar el manto de la luna; cuando la luna de invierno invita a los invitados, hacen hielo y preparan té.

Chen Yuan está a tu lado, si preparas un plato de vino; si matas gente en la corte, si preparas ciruelas saladas en la sopa. La matanza fue pareja, y Chen era más importante que sus mayores; cuando se terminó la sopa, el corazón de Qiu Sao estaba cansado de Gao Han. Bi Zhuo robó vino para los funcionarios y Yixing era demasiado extravagante; el rey de Yue apreciaba a sus soldados, se dedicaba al servicio y tenía un gran espíritu de lucha. Castigar la sopa y la fanfarronería significa castigar a los ex policías; la glotonería significa que la gente aprende menos y come más. Un ermitaño, una almohada de piedra; el que es adicto a ella no puede ser una buena almohada. Estúpido y terco, Hu es un estanque de vino y un bosque de carne; estudiar mucho sólo puede sacar gachas. Todos los cuerpos están hechos de carne y hueso, y sus rasgos faciales también son diferentes.