¿Cómo hacer deliciosa la sopa de papaya y hongos blancos?

Media papaya y un hongo blanco

50 gramos de semillas de loto y 25 gramos de baya de goji.

Pasos de la sopa de papaya y hongos blancos

1 Cortar la papaya por la mitad y lavar las semillas de loto.

2. Remojar el hongo blanco y la baya de goji en agua fría durante unos 30 minutos.

3. Pelar la papaya, quitarle las semillas, cortarla en trozos, romper el hongo blanco en trozos pequeños y preparar toda la materia prima.

4. Poner una cantidad adecuada de agua en la olla, llevar a ebullición y luego poner a fuego lento.

5. Añade el hongo blanco, las semillas de loto y el azúcar de roca y cocina durante unos 30 minutos.

6. Agrega la papaya y la baya de goji y cocina por 5 minutos más, luego apaga el fuego y la sopa de papaya y tremella estará lista.

Consejos

1. Es mejor no cocinar demasiado la papaya. La papaya verde es la mejor porque tiene el mejor efecto de belleza y mejora de los senos.

2. Primero se deben cocinar el hongo Tremella y las semillas de loto. Me gusta comer hongos blancos blandos. Los cocino hasta que estén casi derretidos y relativamente blandos.

3. La papaya y la baya de goji se deben cocinar unos minutos al final, ya que los nutrientes se perderán con el tiempo.

También es bueno poner algunos dátiles y azucenas, tú decides.