¿Cómo hacer deliciosa la sopa de papaya y hongos blancos?
Media papaya y un hongo blanco
50 gramos de semillas de loto y 25 gramos de baya de goji.
Pasos de la sopa de papaya y hongos blancos
1 Cortar la papaya por la mitad y lavar las semillas de loto.
2. Remojar el hongo blanco y la baya de goji en agua fría durante unos 30 minutos.
3. Pelar la papaya, quitarle las semillas, cortarla en trozos, romper el hongo blanco en trozos pequeños y preparar toda la materia prima.
4. Poner una cantidad adecuada de agua en la olla, llevar a ebullición y luego poner a fuego lento.
5. Añade el hongo blanco, las semillas de loto y el azúcar de roca y cocina durante unos 30 minutos.
6. Agrega la papaya y la baya de goji y cocina por 5 minutos más, luego apaga el fuego y la sopa de papaya y tremella estará lista.
Consejos
1. Es mejor no cocinar demasiado la papaya. La papaya verde es la mejor porque tiene el mejor efecto de belleza y mejora de los senos.
2. Primero se deben cocinar el hongo Tremella y las semillas de loto. Me gusta comer hongos blancos blandos. Los cocino hasta que estén casi derretidos y relativamente blandos.
3. La papaya y la baya de goji se deben cocinar unos minutos al final, ya que los nutrientes se perderán con el tiempo.
También es bueno poner algunos dátiles y azucenas, tú decides.