Receta integral de sepia fresca

Receta de sopa de Hericium erinaceus y sepia: 3 Hericium erinaceus, 500 g de sepia seca, 100 g de carne magra, cantidad adecuada de sal. Primero remoje los hongos Hericium secos en agua con cuatro horas de anticipación, luego corte la carne magra en trozos grandes, corte la sepia seca en trozos y use un cuchillo de flores para reservar, luego cocine todos los ingredientes en agua durante dos horas a fuego lento. Calentar y luego sazonar con sal. Retirar de la sartén. La sopa de setas Hericium y sepia es muy sencilla, solo tómate tu tiempo para procesar los ingredientes. Si tiene prisa por tomar sopa, puede cocinarla con anticipación.

La sopa de hericio y sepia es rica en valor nutricional y tiene multitud de funciones. La sepia es de naturaleza salada y tiene como principales funciones estimular la menstruación, favorecer la lactancia, fortalecer el bazo, nutrir la sangre, tonificar los riñones, nutrir el yin, regular la menstruación y detener el flujo vaginal. La sepia también puede tratar la humedad, las hemorroides, el pie de atleta, la menstruación irregular en las mujeres y el propio Hericium también tiene un gran efecto de mejora en el tracto gastrointestinal. Sopa de hericio y sepia que complementa vitaminas, proteínas, etc. Es apto para su consumo tanto por hombres como por mujeres, mayores y jóvenes. También es de gran ayuda para fortalecer los huesos, prevenir la osteoporosis en los ancianos, mejorar la inmunidad en los niños, acondicionar a las mujeres y tonificar los riñones y el bazo en los hombres. La sopa de hericio y sepia es muy útil para el cuerpo humano.