¿Qué preparar para la cena? Apto para bebés y rico en nutrientes.

La cena es adecuada para ingerir alimentos que nutran los riñones, porque el meridiano del riñón está más activo después de las cinco de la tarde y se absorbe bien. Los alimentos que nutren los riñones lo son. Gachas de arroz con boniato morado y castañas, gachas de mijo, ñame y dátil rojo, gachas de arroz negro Gorgona, gachas de arroz con avena y calabaza, gachas de arroz con dátil rojo y melón de invierno, gachas de ñame con judías rojas y cebada, gachas de arroz glutinoso y patata morada, calabaza Las gachas de arroz y castañas, el arroz negro, las gachas de ñame y dátiles rojos, etc., se pueden cocinar de diferentes formas, lo que puede aumentar la resistencia, combatir el cáncer, retrasar el envejecimiento, nutrir la sangre, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los riñones y calentar. los riñones. El consumo prolongado de los alimentos anteriores prolongará la vida, hará que el rostro se sonroje, aclarará la piel y eliminará eficazmente los radicales libres del cuerpo. ¡El consumo prolongado de alimentos 5 años más jóvenes que sus pares juega un papel clave en su salud!

Los platos se pueden maridar entre sí, como pepino mezclado con champiñones enoki, fideos, tofu mezclado con pepino, hongo negro mezclado con cebolla verde, pollo desmenuzado mezclado con fideos, col tierna mezclada con fideos, etc. , que es el más indicado para adelgazar, desintoxicar, belleza y también es beneficioso para la salud de los vasos sanguíneos. La combinación de los ingredientes anteriores tiene el efecto más beneficioso para la salud.

También es apto para que lo coman los bebés y no provocará incendios. También puede ayudarle a eliminar la inflamación y aliviar el dolor de las encías.