Si tengo angina de pecho leve, ¿cómo debo tratar la enfermedad coronaria?

[Editar este párrafo] Precauciones

1. Es mejor prevenir que tratar: como la hipertensión arterial, la hiperlipidemia, la diabetes, etc. Debe tratarse lo antes posible.

En segundo lugar, ajuste el entorno, aprenda a relajarse y mantenga un estado de ánimo feliz y estable.

3. Desarrolle el hábito de hacer ejercicio todos los días. Haga ejercicio durante unos 20 a 60 minutos cada vez, que puede aumentar gradualmente.

(1) Evite actividades extenuantes que impliquen contener la respiración, como levantar pesas, tirar de la cuerda, empujar objetos pesados, etc.

(2) Si siente molestias durante el ejercicio, debe descansar inmediatamente (tome primero el medicamento si es necesario).

4. Hábitos alimentarios equilibrados y adecuado control calórico (no comer en exceso): adoptar una dieta baja en sal, baja en colesterol, baja en grasas y rica en fibra.

5. Mantener hábitos normales de excreción y evitar el estreñimiento (evitar contener la respiración y dificultar la defecación).

6. Mantener el peso ideal, algoritmo de peso ideal: Hombre: (Altura-80) XO.7 10%

Mujer: (Altura-70) x 0,6 10%

7. No fumar y rechazar el humo de segunda mano.

8. Beber demasiadas bebidas estimulantes como alcohol y cafeína.

9. Por favor lleve consigo tabletas de nitroglicerina y una pequeña tarjeta (indique: persona de contacto de emergencia, nombre, número de teléfono, condición). Cuando sienta opresión o dolor en el pecho, tome las tabletas debajo de la lengua inmediatamente. No entre en pánico cuando el efecto de su medicamento desaparezca o se enferme. Debe descansar tranquilamente y ganar tiempo para buscar tratamiento médico.

10. Realizar un seguimiento periódico y tomar los medicamentos a tiempo y correctamente. [1]

[Editar este párrafo] Complicaciones de la enfermedad coronaria

Enfermedad coronaria complicada por arritmia:

La arritmia es la complicación más común del miocardio agudo. Los síntomas del infarto, especialmente las arritmias ventriculares, son una de las principales causas de muerte en la fase aguda.

Dos casos de infarto agudo de miocardio complicado por insuficiencia cardíaca

La insuficiencia cardíaca es una complicación común e importante del infarto agudo de miocardio.

Enfermedad coronaria complicada por shock cardiogénico

El shock cardiogénico se refiere a un síndrome que conduce directamente al shock debido a una función alterada de la bomba ventricular. [2]

[Editar este párrafo] Prevención

1 Consuma una dieta razonable, no sea parcial con la comida y no se exceda. Para controlar los alimentos ricos en colesterol y grasas, coma más alimentos vegetarianos. Al mismo tiempo, se debe controlar la ingesta calórica total y limitar el aumento de peso.

2 Viva una vida normal y evite el estrés excesivo; duerma lo suficiente y cultive una variedad de intereses; mantenga la estabilidad emocional y evite estar impaciente, emocionado o infeliz.

3. Mantener actividades de ejercicio físico adecuadas y mejorar la condición física.

4. Bebe más té. Según las estadísticas, la incidencia de enfermedades coronarias entre los que no beben té es del 3,1%, que se reduce al 2,3% para los bebedores ocasionales de té y a sólo el 1,4% para los bebedores habituales de té (que beben té durante más de tres años). Además, el agravamiento de la enfermedad coronaria está relacionado con la insuficiencia y trombosis de las arterias coronarias. Se ha demostrado que las catequinas de los polifenoles del té y los pigmentos del té formados por la oxidación continua de los polifenoles del té durante el proceso de ebullición tienen efectos anticoagulantes, fibrinolíticos y antitrombóticos obvios mediante experimentos con animales in vitro.

5. No fume ni beba en exceso: fumar puede encoger la pared arterial y promover la aterosclerosis, mientras que beber alcohol puede emocionarlo y aumentar su presión arterial.

7 Prevenir y tratar activamente enfermedades crónicas en personas mayores, como hipertensión, hiperlipidemia, diabetes y otras enfermedades estrechamente relacionadas con la enfermedad coronaria.

Para prevenir la enfermedad coronaria debemos reducir activamente la presión arterial. La presión arterial debe ser de 130/80 mmhg en los siguientes pacientes, incluidos diabetes, enfermedad renal crónica, enfermedad coronaria (CAD) y otras afecciones críticas, enfermedad de la arteria carótida (soplo en la arteria carótida, anomalía de la arteria carótida confirmada mediante ecografía o angiografía), arteria periférica. enfermedad, enfermedad de la aorta abdominal. Puntuación de riesgo de Framingham ≥10%. Si no se cumplen las condiciones anteriores, la presión arterial estándar es 140/90 mmhg. Para los pacientes con isquemia miocárdica, la presión arterial debe reducirse lentamente, y para los pacientes diabéticos o personas mayores de 60 años, cuando la presión arterial diastólica (PAD) es inferior a 60 mmHg, deben tener cuidado de reducir su presión arterial. Cuando la presión arterial sistólica (PAS) disminuye en pacientes hipertensos de mayor edad, la PAD también disminuye muy poco (80 años de edad), y el tratamiento antihipertensivo puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular, pero no se sabe si puede reducir la EAC.

Los pacientes con enfermedad coronaria deben fortalecer la autorregulación psicológica

La mayoría de los pacientes con enfermedad coronaria tienen una estrecha relación con la personalidad y las actividades psicológicas de las personas, por eso, en nuestra vida, debemos prestar atención atención al ajuste psicológico Prevenir y tratar la enfermedad coronaria desde los siguientes cuatro aspectos:

1.

Los pacientes con enfermedad coronaria suelen tener mal genio, por lo que pueden enojarse fácilmente y ofender a los demás. Siempre debemos recordarnos a nosotros mismos que debemos estar tranquilos y aumentar nuestra paciencia.

2. Ser tolerante con los demás. Perdonar a los demás no sólo puede traer paz y tranquilidad a uno mismo, sino que también puede ser beneficioso para la recuperación de enfermedades coronarias, ganar amistades y mantener la armonía interpersonal. Por eso la gente llama al perdón “un tónico espiritual y una vitamina indispensable para la salud mental”.

3. Cuando las cosas suceden, hay que pensar abiertamente y dejar que la naturaleza siga su curso. La culpa demasiado detallada y exigente a menudo conduce al autoaislamiento, y este estado mental de aislamiento puede producir estrés mental y dañar el corazón. Los pacientes con enfermedad coronaria deben mantener la calma y restar importancia a sus hijos, su dinero, su reputación, su estatus y su propia enfermedad.

4. Dominar un conjunto de métodos de ejercicio físico y ajuste psicológico. Por ejemplo, entrenamiento de autorrelajación: mejore su propia capacidad de recuperación mediante la relajación respiratoria, la relajación mental, la relajación corporal o mediante Qigong, Tai Chi y otras actividades.

La Organización Mundial de la Salud clasifica la enfermedad coronaria de la siguiente manera:

(1) Paro cardíaco primario

(2) Angina de pecho

(3) Infarto de miocardio

(4) Insuficiencia cardíaca por cardiopatía isquémica.

(5) Arritmia

Factores hereditarios de la enfermedad coronaria

A algunas personas les preocupa que ellos y sus hijos contraigan esta enfermedad porque sus padres tienen una enfermedad coronaria. o infarto de miocardio, e incluso se autodenominó "la familia de las enfermedades coronarias".

Es cierto que las personas de una familia padecen enfermedades coronarias durante varias generaciones. Es natural que los miembros más jóvenes de la familia desconfíen especialmente de la enfermedad. Pero si se entiende como "destino" y "destino", no tiene ningún significado positivo. Porque este tipo de ansiedad no sólo es perjudicial para la prevención de enfermedades coronarias, sino que incluso es un factor de riesgo psicológico.

El peso de los factores genéticos se puede analizar a través de algunos factores de riesgo de enfermedad coronaria.

A excepción de algunas familias, la obesidad y la hiperlipidemia son causadas principalmente por comer en exceso, una dieta poco razonable y la falta de actividad física. La diabetes en sí tiene factores familiares, pero si se presta atención a la dieta y se evita la obesidad, también se puede reducir la posibilidad de padecer la enfermedad, siempre que los pacientes con diabetes reciban el tratamiento adecuado, el daño al sistema cardiovascular también se puede reducir significativamente. La hipertensión también tiene algunos factores familiares, pero se asocia con impaciencia, nerviosismo, excitación y alto consumo de sal en la dieta. En cuanto a fumar y beber, se trata más claramente de una cuestión de malos hábitos de vida.

Se puede observar que la enfermedad coronaria es significativamente diferente de las enfermedades comúnmente denominadas genéticas. Hay muchos pacientes en una familia, a menudo porque la familia ha vivido junta durante mucho tiempo, tiene hábitos de vida iguales o similares e incluso tiene personalidades similares en la forma en que tratan a los demás. Por ejemplo, los que comen comida salada, los grasosos, los inactivos, los que trabajan honestamente, los que tienen una personalidad persistente, los que no son buenos para la relajación emocional, etc. En su mayoría son "adquiridos". Aunque "la naturaleza es difícil de cambiar", si somos profundamente conscientes de sus efectos adversos sobre la salud, podemos cambiarlos gradualmente para reducir la posibilidad de sufrir enfermedades coronarias. De hecho, ésta es la medida de "prevención primaria" más conveniente y eficaz reconocida por la medicina clínica y la epidemiología.

Mucha gente sabe que Estados Unidos es uno de los países con mayor incidencia de enfermedades coronarias. Si se mide según conceptos genéticos o familiares generales, debe haber más "familias con enfermedades coronarias" en ellos que en China, y la tasa de incidencia entre sus jóvenes parece estar aumentando. Pero, de hecho, la enfermedad coronaria ha disminuido en los Estados Unidos en los últimos años. La razón principal es que no ven la realidad de la enfermedad coronaria de manera negativa, sino que rastrean la causa raíz y proponen reducir la ingesta de alimentos, mejorar la estructura de la dieta, aumentar el ejercicio físico y limitar el tabaquismo en respuesta a la obesidad y la hiperlipidemia de la población. . A través de una serie de medidas, se han logrado resultados considerables.

En comparación con los occidentales, los chinos tienen condiciones más favorables. Por ejemplo, la dieta diaria tradicional utiliza aceite vegetal, principalmente verduras y cereales, y una pequeña cantidad de carne, huevos y leche, lo que satisface las necesidades de salud. Comidas equilibradas. Hay muchos méritos en la actividad física, los hábitos de vida y el estado mental, que son las razones por las que hay menos enfermedades coronarias en nuestro país. Sin embargo, la ingesta de sal en la dieta de los chinos es relativamente alta, aproximadamente el doble de la cantidad recomendada por la Organización Mundial de la Salud, y la mayoría de la gente fuma, lo cual no es bueno. A medida que la vida mejora, aumentan la obesidad, la hiperlipidemia, la hipertensión, la diabetes y otras enfermedades, lo que también merece atención. En las condiciones de la economía mercantil, la gente debe saber regular su comportamiento psicológico.

No se puede decir que la enfermedad coronaria no tenga nada que ver con factores genéticos, pero de lo anterior se puede ver que las personas pueden marcar la diferencia en la prevención de la enfermedad coronaria. Resignarse pasivamente al destino es puramente perjudicial. "Desprecio estratégico y atención táctica" es la actitud correcta.

Fórmula pura de medicina china para el tratamiento de enfermedades coronarias;

[Ingredientes] Polygonum multiflorum. Elaborado a partir de la pulpa de Salvia miltiorrhiza.

[Farmacología Fangjie] El espino puede tratar la hiperlipidemia, la hipertensión, las enfermedades coronarias, el cáncer y el envejecimiento. La cereza dorada tiene función hematopoyética, promueve la circulación sanguínea y suaviza los vasos sanguíneos arteriales. La Salvia miltiorrhiza puede dilatar los vasos sanguíneos, aumentar el flujo de las arterias coronarias y puede tratar la enfermedad coronaria, la angina de pecho, el infarto de miocardio y la taquicardia. Polygonum multiflorum puede tratar los mareos y la hipercolesterolemia. La miel es un protector de la salud y es eficaz en el tratamiento de enfermedades cardíacas.

[Uso y Dosis] Tomar 10g una vez al día, 1-2 veces por paquete, 10 días al mes, 3 paquetes con miel o agua tibia. Válido dentro de 1-2 meses.

¡Esta es una receta recetada por la medicina occidental! Debido a que la medicina china enfatiza la diferenciación y el tratamiento de los síndromes, no tiene nada que ver con la medicina occidental. La prescripción anterior no tiene diferenciación de síndromes. Solo estudia los componentes de la medicina occidental de la medicina tradicional china y no tiene ningún significado rector para la medicina tradicional china. Además, estos medicamentos ni siquiera siguen prescripción médica, por lo que es difícil imaginar que puedan curar enfermedades. Si lamentablemente la enfermedad se cura, sólo puedo decir que es el efecto terapéutico de otras medicinas occidentales. Si no me cree, puede dejar de usar la medicina occidental y simplemente probar esta receta.

En definitiva, no se recomienda tomar este tipo de prescripción de la medicina tradicional china guiada por la teoría de la medicina occidental.

Métodos de tratamiento eficaces para la enfermedad coronaria;

1. Aerosol de amplio tórax o aerosol de asarum compuesto, atomizado e inhalado cuando hay dolor.

2. Aceite salvacorazones, frotar el dolor en el medio de la persona y hacer ejercicios de respiración profunda.

3. 65438±0g cada uno de Trigonella y Curcuma zedoary en polvo, tomar con agua tibia, 2-3 veces al día.

4. Yuanhu, cúrcuma, sándalo, etc. Dividir en polvo, 2-3 g cada vez, tomar con agua tibia, 2-3 veces cada vez.

5. Tome ginseng notoginseng, polvo de madera de agar y polvo de raíz de sangre (2: 1: 1) con agua tibia, 2 g cada vez, 2-3 veces al día.

6. Tome 1 de cada uno de kaempferol, asari, clavo, incienso, mirra y borneol, con ** como polvo, tómelo con agua tibia, 1,5 ~ 2 g cada vez, 2 ~ 3 veces al día. .

7. Aplique una porción de ungüento Guanxin en Zhongshan, Xinshu, Xuli o el área del precordio y seleccione dos puntos de acupuntura a la vez.

8.Muela 12g de gardenia y semilla de melocotón hasta convertirlos en polvo, añade 30g de miel refinada hasta formar una pasta, aplica en la zona precordial y cubre con una gasa. El vendaje se cambia cada tres días durante 1 semana, luego una vez a la semana y 6 veces es un ciclo de tratamiento.

Masaje terapéutico para la enfermedad coronaria

Además de los medicamentos, la acupuntura y otros métodos de tratamiento, el masaje terapéutico también es un método eficaz para tratar la enfermedad coronaria. Si el médico o los familiares del paciente pueden presionar, presionar, amasar, empujar y sostener correctamente, se pueden lograr mejores efectos terapéuticos. Los puntos de acupuntura eficaces y las técnicas de masaje para tratar la enfermedad coronaria se presentan brevemente a continuación:

(1) Haga clic en Neiguan. Neiguan es el punto de unión del meridiano del pericardio Jueyin de la mano, que se origina en el tercer quemador del pecho. Su recorrido del meridiano comienza en el pecho, sale de la parte superior del brazo y desciende hasta la punta del dedo medio. La medicina tradicional china cree que el meridiano del corazón es el meridiano básico y el meridiano pericárdico está conectado con el meridiano del corazón, por lo que el corazón es malo y el meridiano pericárdico se ve directamente afectado por él. Si hay una enfermedad cardíaca, puede reflejarse en el meridiano pericárdico, y Neiguan es un punto de unión importante del meridiano pericárdico de Hand Jueyin, por lo que puede tratar la enfermedad coronaria y otras enfermedades cardíacas. Cuando tenga angina de pecho o arritmia, presione el punto Neiguan durante 3 minutos a intervalos de 65.438 ± 0 minutos para aliviar rápidamente el dolor o ajustar el ritmo cardíaco.

(2) El punto Rouling Lingdao es el punto meridiano del meridiano del corazón Shaoyin de la mano, ubicado 1 cun por encima de la articulación interna de la muñeca del dedo meñique (consulte el mismo método de cun corporal de la medicina tradicional china). ). Se ha descubierto que alrededor del 91% de los pacientes con enfermedad coronaria tienen dolor evidente a la palpación en el punto Zuolingdao. Cuando ataca una enfermedad coronaria, puede usar los pulgares para masajear suavemente el punto Lingdao durante 1 minuto, luego aplicar una presión fuerte durante 2 minutos y finalmente aplicar una presión ligera durante 1 minuto una vez al día por la mañana y por la noche, 10 días. curso de tratamiento, con un intervalo de 2 a 3 días.

●Salvia miltiorrhiza 18g, cártamo 6g, Ligusticum chuanxiong 6g, alfalfa 6g, Trichosanthes sibiricum 20g, raíz de peonía roja 10g, raíz blanca 10g, pinellia 10g, cúrcuma 12g, Coptis chinensis. Una dosis al día, dividida en tres tomas a diferentes temperaturas. <br/>;Indicaciones de enfermedad coronaria.

● Codonopsis (Panax) 15 g, Ophiopogon japonicus 12 g, Schisandra chinensis 8 g, Trichosanthes 15 g, Guizhi 8 g, Salvia miltiorrhiza 15 g, Chuanxiong 15 g, Radix Paeoniae Rubra 15 g, Curcuma 65438. br/>; Promueve la circulación sanguínea y desbloquea los meridianos. Indicaciones: dolor de pecho y dolor de corazón (enfermedad coronaria, angina de pecho).

Para los pacientes con deficiencia cardíaca e insuficiencia cardíaca, caliente las rodajas de acónito preparadas, astrágalo, acantopanax y dieffenbachia encima y, para aquellos con deficiencia de yang del corazón y bradicardia, las rodajas de acónito y efedra mencionadas anteriormente para fortalecer el corazón. yang, asarum y astas para aquellos con qi cardíaco desigual y latidos cardíacos irregulares, agregue Sophora flavescens, Dieffenbachia, angelica y nácar para fortalecer el ritmo cardíaco; para aquellos con deficiencia cardíaca y renal, agregue epimedium, curculigo, Morinda officinalis y Eucommia ulmoides a los anteriores; para pacientes con estasis sanguínea, hiperactividad del yang e hipertensión, agregue gastrodia elata, langosta, crisantemo silvestre, raíz de kudzu y agripalma sobre la base anterior; estasis y angina de pecho frecuente, agregue Corydalis, cáscara de amapola, incienso y mirra. Para aquellos con niveles altos de grasa en sangre, agregue semillas de casia, hojas de loto, espino, té de Kuding y Panax notoginseng. Para aquellos con estasis sanguínea, pulso astringente y alta viscosidad sanguínea, agregue sanguijuelas, sanguijuelas y algas marinas para activar la circulación sanguínea y anticoagular.

●Angelica, Chuanxiong, semilla de melocotón, cártamo, Bupleurum, Citrus aurantium, Platycodon, Atractylodes 65438±05g cada uno, raíz de peonía roja, raíz de Achyranthes, Salvia miltiorrhiza 25g, Guizhi 7,5g. 1 dosis al día , hervido en agua 3 veces. Tratamiento de la enfermedad coronaria basado en estasis sanguínea. Indicaciones de enfermedad coronaria.

¿Cómo duermen científicamente los pacientes con enfermedad coronaria?

Presta atención a los cuidados de salud antes de acostarte: la cena debe ser ligera y la cantidad de comida no debe ser excesiva. Es recomendable ingerir alimentos de fácil digestión con un poco de sopa. No tengas miedo de orinar por la noche y beber agua. Beber insuficiente agua puede hacer que la sangre se vuelva más espesa por la noche; ver televisión antes de acostarse y evitar ver programas demasiado emocionantes antes de acostarse, desarrollar el hábito de escaldarse los pies con agua tibia y luego masajearse; tus pies para aliviar la fatiga.

Presta atención a la postura al dormir: Las personas con enfermedad coronaria deben dormir del lado derecho con la cabeza en alto y los pies bajos para reducir la aparición de angina de pecho. Si los pacientes con enfermedad coronaria están gravemente enfermos y tienen insuficiencia cardíaca, deben adoptar una posición semiinclinada para aliviar la disnea y evitar acostarse sobre el lado izquierdo o boca abajo.

Presta atención a la hora a la que te despiertas por la mañana: Temprano en la mañana es el momento más frecuente de angina de pecho e infarto de miocardio, y el momento más peligroso es justo después de despertar. Por tanto, lo primero que hacen los pacientes con enfermedad coronaria al despertarse por la mañana no es vestirse apresuradamente, sino tumbarse boca arriba durante 5 a 10 minutos, masajearse el precordio y la cabeza, respirar profundamente, bostezar, Estírese, mueva las extremidades y luego siéntese lentamente. Levántese de la cama lentamente y vístase lentamente. Beba un vaso de agua hervida inmediatamente después de levantarse para diluir la sangre espesa.

Las últimas investigaciones han descubierto que el Ginkgo biloba puede tratar eficazmente la enfermedad coronaria.

140 pacientes fueron divididos en dos grupos y se les administró 80 mg de Ginkgo biloba como base de un tratamiento integral. Administre pastillas goteras compuestas de Danshen, 10 pastillas. Ambos grupos tardaron 65.438±0 meses como tratamiento. Una vez que mejoran los síntomas clínicos, se observan comparativamente los cambios en el electrocardiograma y el cerumen. Resultados La isquemia miocárdica se redujo significativamente y el colesterol total sérico disminuyó en un promedio de 0,50 mmol·L-1 (P < 0,05). Al mismo tiempo, la frecuencia y duración de los ataques de angina también se redujeron en comparación con el grupo de control. La eficacia es mejor. Conclusión Ginkgo biloba es un fármaco seguro y eficaz para el tratamiento de la enfermedad coronaria.

Medidas de primeros auxilios para pacientes con enfermedad coronaria e infarto de miocardio:

1. Silencio: dentro de las 4 horas posteriores al inicio, el riesgo de fibrilación ventricular y muerte súbita es mayor. Deberías recostarte boca arriba. Cualquier movimiento aumentará la carga sobre el corazón y pondrá en peligro la vida.

2. Analgesia: Tomar comprimidos de nitroglicerina debajo de la lengua.

3. Inhalación de oxígeno: El oxígeno debe inhalarse inmediatamente cuando las condiciones lo permitan.

4. Reanimación: cuando el efecto de primeros auxilios anterior no es obvio, se debe realizar respiración artificial boca a boca y compresión cardíaca torácica de inmediato.

5. Busque ayuda: comuníquese con el hospital y el puesto de primeros auxilios lo antes posible y pídale a un médico que lo rescate o envíelo al hospital para que lo rescaten.

El primer paso: comprender los factores desencadenantes. La incidencia de enfermedad coronaria en los hombres aumenta después de los 40 años. La incidencia de enfermedad coronaria en mujeres premenopáusicas es menor que la de los hombres y es la misma que la de los hombres después de la menopausia. La herencia familiar de enfermedad coronaria también es un factor de riesgo de enfermedad coronaria. Por lo tanto, es muy importante realizar exámenes físicos periódicos a estas personas para prevenir la aparición de hipertensión, dislipidemia y diabetes. Una vez que se padece hipertensión, dislipidemia o diabetes, además de prestar atención a la intervención de los factores de riesgo, también se debe controlar activamente la presión arterial, los lípidos en sangre y el azúcar en sangre.

Segundo movimiento: Corregir 9 factores de riesgo. La enfermedad coronaria afecta gravemente la vida y el trabajo del paciente, e incluso representa una grave amenaza para la vida del paciente. Aunque la enfermedad coronaria es una enfermedad común y frecuente en personas de mediana edad y mayores, la base patológica de la aterosclerosis comienza en la infancia. Al mismo tiempo, décadas han proporcionado un tiempo extremadamente valioso para los esfuerzos de prevención. Los nueve factores de riesgo de enfermedad coronaria fácilmente corregibles incluyen dislipidemia, hipertensión, tabaquismo, diabetes, obesidad abdominal, falta de ejercicio, ingesta diaria reducida de frutas y verduras, consumo excesivo de alcohol y factores psicosociales.

Tercer consejo: Mejora tu estilo de vida.

Antes de la década de 1960, la incidencia y la mortalidad por enfermedad coronaria en los Estados Unidos aumentaron rápidamente, pero desde entonces las tasas de incidencia y discapacidad por enfermedad coronaria han disminuido significativamente. La razón se atribuye principalmente a las mejoras en el estilo de vida, concretamente a la reducción del consumo de colesterol y al control del tabaquismo, reduciendo así los factores de riesgo de enfermedad coronaria. Sin embargo, en nuestro país, con la mejora del nivel de vida de las personas, la estructura dietética irrazonable, el tabaquismo y otros factores susceptibles, la incidencia y la tasa de discapacidad por enfermedad coronaria aumentan año tras año.

Las investigaciones demuestran que los hábitos alimentarios están estrechamente relacionados con la enfermedad coronaria. Las personas a las que les gusta comer alimentos ricos en colesterol tienen una incidencia significativamente mayor de enfermedad coronaria. Por tanto, debemos abogar por un estilo de vida saludable: dejar de fumar, llevar una dieta razonable y evitar el exceso de grasas y muchos dulces, reforzar el ejercicio físico y practicar ejercicio con regularidad; Existe evidencia de que realizar ejercicio de intensidad moderada 2 o 3 veces por semana puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Pero hacer ejercicio extenuante de repente es muy peligroso y debe realizarse de forma gradual. Las personas con sobrepeso y obesidad deberían reducir activamente la ingesta calórica y aumentar el ejercicio. Además, el impacto del estrés mental en la enfermedad coronaria se pasa fácilmente por alto y se deben buscar varios métodos para mediar el estrés en la vida. Puede relajar la tensión en la vida diaria dedicando pasatiempos o haciendo ejercicio.

Los pacientes con síntomas tempranos de enfermedad coronaria, como angina de pecho, deben acudir al hospital a tiempo para obtener un diagnóstico claro. Una vez que se diagnostica la enfermedad coronaria, se debe mantener un tratamiento regular a largo plazo. Al cambiar el estilo de vida, controlar los factores de riesgo, incluida la hipertensión, el metabolismo anormal de los lípidos y la hiperglucemia. Los médicos seleccionan los medicamentos de manera jerárquica y razonable según la condición y los riesgos del paciente. [5]

Los pacientes con enfermedad coronaria no deben olvidar reponer líquidos con regularidad.

El agua tiene las funciones de calmar la sed, calmar, diluir la sangre, disipar el calor, lubricar, diuresis y transportar nutrientes. Los estudios han demostrado que el agua está estrechamente relacionada con la incidencia de enfermedades coronarias en las personas mayores.

Según las estadísticas, la angina de pecho y el infarto de miocardio suelen producirse durante el sueño o por la mañana. Debido a diversos factores, como el envejecimiento fisiológico, la mayoría de las personas mayores padecen enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis en diversos grados y la viscosidad de su sangre también es alta. La gente consume algo de agua debido a la respiración y la sudoración nocturna. Además, las personas mayores suelen tener la costumbre de levantarse por la noche (orinar más) y beber más agua. La falta de agua durante la noche aumentará la viscosidad de la sangre, reducirá el flujo sanguíneo y provocará agregación plaquetaria. Los vasos sanguíneos ateroscleróticos son más susceptibles a la embolia. Cuando los émbolos se desprenden de las arterias cerebrales, las arterias coronarias y sus ramas, puede producirse necrosis miocárdica debido a un suministro de sangre insuficiente y agudo. Por lo tanto, para las personas mayores, especialmente aquellas con enfermedad coronaria, prestar atención al agua potable es uno de los métodos de atención médica importantes para prevenir el infarto de miocardio.

Debido a que los centros nerviosos de muchas personas mayores no son sensibles a la escasez de agua, no están dispuestos a beber agua a menos que tengan sed y sus cuerpos a menudo se encuentran en un estado de deshidratación leve sin siquiera darse cuenta. Por ello, las personas mayores siempre deben beber un poco de agua aunque no tengan sed. Según tu propia situación, bebe un poco de agua media hora antes de acostarte. Después de levantarse por la mañana, primero beba un vaso de agua (aproximadamente 200 ml), que puede diluir la sangre viscosa a tiempo y promover el flujo sanguíneo. Los pacientes con nicturia pueden beber un poco de agua hervida al hacer sus necesidades, lo que puede compensar el consumo de líquidos corporales. Cuando hace calor o la dieta es demasiado salada, se debe beber más agua. Esto no solo puede reponer el agua perdida, sino también eliminar los desechos a tiempo para evitar que el cuerpo se vuelva ácido y dañe los vasos sanguíneos[6]

Datos de referencia

1.

Cuidados diarios de la enfermedad coronaria