¿Qué causa la menstruación oscura? ¿Cuál es el motivo de la menstruación continua durante 15 días?
La menstruación de algunas personas es relativamente más oscura. De hecho, si la sangre negra permanece en el cuerpo durante mucho tiempo, definitivamente tendrá un impacto muy negativo. También hay ciertas razones por las que las mujeres expulsan la sangre negra. Dadas las circunstancias, muchas mujeres intentarán descubrir el motivo; de lo contrario, a la larga causará daño al cuerpo. Entonces, ¿cuál es la causa de la menstruación oscura? ¿Cuál es la causa de la menstruación oscura?
Generalmente, las principales razones de la falta de menstruación son la dieta reducida, el mal descanso, el estrés elevado, el frío y otras razones. Se dice que cuando la sangre menstrual de una mujer es negra, también estará acompañada de síntomas como mareos y fatiga. En este momento, necesita descansar con frecuencia y dormir lo suficiente para ganar cierta cantidad de energía. La mayor parte de la sangre menstrual es sangre que sale de los vasos sanguíneos del endometrio que se han desprendido de la pared uterina. También hay una pequeña cantidad de moco cervical, fragmentos del endometrio y células epiteliales vaginales.
El color oscuro de la menstruación se debe, en gran medida, a que la sangre menstrual permanece demasiado tiempo en el útero. Hay que analizar la causa. Algunos pueden ser factores temporales, otros pueden requerir intervención. Los factores temporales incluyen: estrés mental excesivo y ansiedad, malos hábitos de higiene, caída repentina de temperatura o cambios ambientales, etc. La sangre menstrual es negra, principalmente debido al estancamiento del qi y la estasis sanguínea. A menudo es causada por alta presión en la vida, vida irregular, quedarse despierto hasta tarde con frecuencia, falta de descanso y sueño, etc. Puedes cambiar tus hábitos de vida y utilizar la medicina china para regular tu condición si es necesario.
La menstruación oscura es principalmente un síntoma de estancamiento del qi y estasis sanguínea, que es la causa más común de menstruación irregular en las mujeres modernas. La alta presión vital, la vida irregular, la introversión, la ansiedad, la depresión y otras emociones negativas que no pueden expresarse normalmente pueden provocar un estancamiento del qi del hígado y un flujo sanguíneo deficiente, lo que puede provocar una menstruación irregular y dismenorrea. Además, si la mujer sufre inflamaciones ginecológicas como vaginitis y endometritis, el color de la menstruación será oscuro. ¿Qué debo comer si mi menstruación es oscura?
La menstruación negra es causada por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, y la sangre menstrual se acumula en el útero durante mucho tiempo. Se pueden tomar medicamentos para regular la menstruación. La vida debe ser regular, especialmente durante la menstruación. No coma alimentos picantes durante la menstruación, manténgase abrigado, asegúrese de dormir lo suficiente y coma comidas nutritivas que sean fáciles de digerir y absorber.
Antes de la menstruación, se pueden utilizar medicamentos para promover el qi y eliminar la estasis sanguínea. Las personas que tienen muchos coágulos de sangre y dolor abdominal durante la menstruación pueden usar salvia miltiorrhiza o Panax notoginseng para cocinar carne magra antes y durante la menstruación, o usar agripalma para hervir huevos o suplementos dietéticos de carne magra para ayudar a aliviar el dolor abdominal y reducir los coágulos de sangre. Después de la menstruación, el método principal es nutrir el yin, nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Utilice adecuadamente la lirio, Ophiopogon japonicus, Albizia julibrissin, trigo flotante, Amomum villosum y otras dietas de carne magra.
Se debe potenciar el ejercicio habitual para facilitar la circulación sanguínea. Asegúrese de mantenerse caliente y comer la menor cantidad de alimentos fríos posible. Cambie la ropa interior con frecuencia y preste atención a la higiene. El ejercicio debe reforzarse en horarios habituales para facilitar la circulación sanguínea. Asegúrese de mantenerse caliente y comer la menor cantidad de alimentos fríos posible. Cambie la ropa interior con frecuencia y preste atención a la higiene. Manténgase relajado y no se esfuerce demasiado.