¿Alguien ha vivido hasta los 300 años?
El primer milagro de China: beber baya de goji todos los días y vivir hasta los 256 años. He resumido la forma más saludable de comer baya de goji en mi vida.
Li Qingyun (1677-1933) vivió doscientos cincuenta y seis años. Fue un estudioso de la medicina tradicional china a finales de la dinastía Qing y principios de la República de China, y también fue un anciano de longevidad de fama mundial. A la edad de 100 años, el gobierno le concedió un premio especial por sus destacados logros en la medicina tradicional china. A la edad de 200 años, todavía da conferencias con frecuencia en las universidades. Durante este período, lo visitaron muchos eruditos occidentales. Li Qingyun se casó con 24 esposas en su vida y todos sus hijos son regordetes. Él cree que hay tres razones para su salud y longevidad: primero, es vegetariano desde hace mucho tiempo; segundo, tiene un corazón tranquilo y alegre y ha estado hirviendo agua con baya de goji como té durante tres años;
Después de recibir la noticia, investigadores médicos británicos y franceses realizaron una investigación en profundidad sobre la baya de goji y descubrieron que la baya de goji contenía una vitamina que nunca antes habían visto, por lo que la llamaron "Vitamina X", también conocida como " vitamina de belleza". Los experimentos con animales han demostrado que la baya de goji puede inhibir la acumulación de grasa en la fibra, promover la regeneración de las células del hígado y reducir el azúcar y el colesterol en sangre.
Los efectos rejuvenecedores de la baya de goji son los siguientes: puede activar y regenerar células cerebrales y glándulas endocrinas, mejorar la secreción hormonal, eliminar toxinas acumuladas en la sangre, manteniendo así las funciones normales de diversos tejidos y órganos del cuerpo. cuerpo.
La Academia China de Ciencias Médicas ha confirmado que la baya de goji puede mejorar la inmunidad humana, reducir los efectos tóxicos y secundarios del tratamiento antitumoral con ciclofosfamida, promover la recuperación de la función hematopoyética y aumentar el número de glóbulos blancos en sangre periférica. células y proteger el cuerpo. Además, la baya de goji puede inhibir la deposición de grasa en las células del hígado, prevenir el hígado graso, promover la regeneración de las células del hígado e inhibir la actividad de la monoaminooxidasa.
La medicina occidental ha demostrado los potentes efectos de la baya de goji. La civilización moderna ha descubierto que la baya de goji contiene al menos cinco alcaloides, principalmente betaína, docenas de compuestos esteroles, 16 oligoelementos, múltiples vitaminas (el caroteno es casi el más alto entre todos los alimentos), tres ácidos grasos y 16 aminoácidos. Una gran cantidad de polisacáridos solubles en agua.
Según las últimas investigaciones realizadas por científicos británicos, el betacaroteno natural puede resistir el envejecimiento, combatir el cáncer y prevenir el daño solar en la piel. Los científicos creen que los radicales libres son factores inertes producidos por el metabolismo del cuerpo humano y son agentes activos en el envejecimiento y el cáncer. El betacaroteno puede eliminar los efectos nocivos de los radicales libres y, por lo tanto, es un factor dietético ideal para retrasar el envejecimiento.
Investigaciones científicas han demostrado que si la dieta contiene una gran cantidad de caroteno, se puede reducir considerablemente la incidencia de ciertos cánceres, especialmente el cáncer oral, el cáncer de pulmón, el cáncer de próstata, el cáncer de piel y el cáncer de hígado. Al mismo tiempo, el betacaroteno también puede mejorar la función del sistema inmunológico humano.
Fórmula dietética de Wolfberry:
Jugo de miel de Caolongzhu wolfberry: 20 gramos de carne de longan de wolfberry, 50 gramos de pasas, 20 gramos de miel, 200 gramos de piña. Enjuague lo anterior con agua limpia, agregue miel y la cantidad adecuada de agua a un tazón pequeño, póngalo en una vaporera y cocine al vapor durante 20 minutos. Tomarlo con regularidad puede prolongar la vida, fortalecer el cuerpo y fortalecer los cimientos, nutrir el qi y la sangre.
Pasta de baya de goji y níspero: 50 g de baya de goji, 50 g de níspero, 50 g de sésamo negro, 50 g de pepita de melocotón, cantidad adecuada de miel. Picar los frutos de níspero y las semillas de melocotón, lavar la baya de goji y las semillas de sésamo negro, remojarlas en agua, ponerlas en una olla, hervir a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Tomar 1 decocción, agregar agua y. Decocción 3 veces, combinación de decocciones y uso del Concentrado a fuego lento hasta obtener una pasta.
Además, existen varios remedios:
Vino de Wolfberry. Tome 200 gramos de baya de goji y 300 gramos de vino blanco. Lavar la baya de goji, escurrir el agua, cortar en trozos, poner en una botella de boca estrecha, añadir vino blanco y sellar la botella. Agite el frasco una vez al día y déjelo en remojo durante 15 días. Después de beber, añadir 300 gramos de vino blanco y volver a remojar como se indica arriba. Beba 20 gramos todos los días antes de acostarse.
Gachas de bayas de goji. Lave y cocine 50 gramos de baya de goji de alta calidad y 100 gramos de arroz japónica para obtener una papilla que se puede consumir en el desayuno todos los días.
Huevos de Wolfberry. Dos huevos y 30 gramos de baya de goji, lavados y hervidos. Una vez cocidos los huevos, pélelos y agréguelos a la sopa para que se cocine. Después de cocinarlos, come los huevos y bebe la sopa. Tome de 3 a 5 días como tratamiento, deje de tomarlo por un día y luego continúe tomándolo. ¡Generalmente, surtirán efecto 3 ciclos de tratamiento!
Lycium barbarum con medicamento para la gota
La forma específica de consumirlo es: tomarlo una vez por la mañana y por la noche, 1/4 dos veces cada vez, prepararlo con agua hirviendo, comer juntos, y luego cómelos con la edad. El crecimiento aumenta gradualmente el peso. El principio es nutrir los riñones. Una vez que los riñones sanen, la gota se curará y también tiene un buen efecto en el sistema cardiovascular. .
Por cierto, come goji en todas las estaciones:
En primavera, todo revive y la energía yang del cuerpo humano aumenta gradualmente. Lycium barbarum tiene un sabor dulce y una naturaleza suave. Se puede tomar solo en primavera o se puede combinar con productos dulces y ligeramente cálidos para ayudar a las personas a desarrollar el yang, como el astrágalo.
En verano, a la gente siempre se le antoja una taza de té dulce para aliviar el calor. Wolfberry tiene un sabor muy dulce. Si lo combinas con crisantemo, madreselva y té verde, te sentirás relajado y feliz después de beberlo. Especialmente cuando se combina con crisantemo, puede nutrir el yin y mejorar la vista, limpiar el hígado y purgar el fuego.
En otoño, el aire es seco y la gente siempre siente la boca seca, los labios agrietados y la piel descamada. Aunque aplico mucha crema hidratante, es difícil resistir el frío viento otoñal. Durante esta temporada, se necesitan alimentos nutritivos para comer wolfberry, como pera, fritillary, lirio, polygonatum, etc. Y el efecto es mejor. Por supuesto, también puedes utilizar algunos alimentos ácidos, como el espino, para conseguir el efecto "agridulce".
En invierno, la gente se envuelve en ropa gruesa de algodón para ayudar a su energía yang a resistir el frío. Wolfberry puede ser afrodisíaco y se puede tomar a diario, especialmente cuando se combina con cordero, Cistanche deserticola, Morinda officinalis, Jingui Shenqi Pills, etc. , ayuda al crecimiento del Yang y resiste el frío de la naturaleza.
1. Para el tratamiento de la infertilidad masculina: tomar 15 g de baya de goji cada noche, lavarla y masticarla, y realizar un ciclo de tratamiento durante un mes, o realizar varios ciclos de forma continua. Durante el período de toma del medicamento, las relaciones sexuales deben controlarse moderadamente.
2. Se utiliza para tratar la obesidad: tomar 30 gramos de baya de goji todos los días, lavarla, prepararla con agua hirviendo como té, tomarla una vez por la mañana y otra por la noche, y tomarla de forma continua durante cuatro meses, puede lograr buenos efectos reductores de grasa y peso, y sin efectos secundarios.
3. Para el tratamiento auxiliar de la diabetes: se pueden tomar 100 g de baya de goji, lavada, cocida al vapor y masticada, 10 g cada vez, tres veces al día, durante un tiempo prolongado para ayudar a reducir el azúcar en sangre y aliviar la fatiga.
4. Se utiliza para tratar la sed nocturna en personas mayores: Tomar 30 gramos de baya de goji cada noche, lávala y mastícala. Generalmente es eficaz después de tomarlo durante 10 días y puede tomarse de forma continua si es necesario.
5. Hipertensión y diabetes: utilizar 15 g de baya de goji todos los días y decoctarla en sopa en lugar de consumirla con regularidad.
6. Ceguera nocturna y disminución de la visión: 6 gramos de baya de goji, 6 gramos de crisantemo blanco, remojados en agua en lugar de té.
7. Deficiencia hepática, dolor de ojos, lágrimas, mareos, cataratas y otros síntomas: 250 gramos de baya de goji, cantidad adecuada de vino de arroz, remojar en un frasco, sellar durante 65.438+0-2 meses, después comidas Beber, 2 veces al día.
8. Para nutrir los riñones, puedes elegir sopa de baya de goji y riñones de oveja: 30 gramos de baya de goji, un par de riñones de oveja, agrega agua y condimentos al guiso y haz una sopa para comer los riñones. El efecto nutritivo de la baya de goji se centra en tonificar los riñones y es eficaz en el tratamiento del dolor lumbar debido a la deficiencia renal. Debe usarse a menudo con las comidas.
9. Lycium barbarum puede calmar los nervios: tomar 10 gramos de baya de goji, 15 gramos de carne de longan, 4 dátiles rojos y 100 gramos de arroz japónica, lavarlos y añadir agua para cocinar la papilla. Esta receta tiene un buen efecto sobre la deficiencia de sangre y el insomnio. Es recomendable comer con regularidad.
10. Wolfberry puede fortalecer el cerebro: tomar 250 gramos de wolfberry y 1 cerebro de oveja, ponerlos en un recipiente, agregar sal, cebolla verde, jengibre y vino de cocción, y cocinar al vapor en agua. Agregue un poco de glutamato monosódico al gusto antes de comer. Se debe tomar con las comidas.
11 Para el cabello negro, puedes elegir baya de goji y nuez en polvo: toma 100 g de baya de goji, 12 g de nueces y 100 g de frijoles negros, agrega una cantidad adecuada de agua, cocina hasta que los frijoles estén podridos, ponlo. en el frigorífico, calentarlo todas las mañanas y noches, y tomar cada vez 15-30g.
12. Vómitos del embarazo: 50 gramos de baya de goji y 50 gramos de escutelaria. Ponlo en un frasco de porcelana tapado, remójalo en agua hirviendo, bébelo frecuentemente cuando esté tibio y enjuágalo con agua hirviendo después de beber.
13. Gastritis atrófica crónica: Usar Ningxia wolfberry, lavar, secar y triturar: 20 gramos por día, masticar dos veces en ayunas, dos meses como tratamiento.
Materiales de referencia:
Xinhuanet