¿Está bien desayunar hongos blancos, dátiles rojos y sopa de goma de melocotón?

Embellece y nutre la piel, desintoxica y repone el qi. La sopa de dátiles rojos y hongos blancos es una de las recetas simples y comunes para preservar la salud. Está hecha principalmente de dátiles rojos, hongos blancos, azúcar de roca y otras materias primas. Tremella fuciformis es rica en goma natural, que tiene los efectos de nutrir el yin, humedecer la sequedad y eliminar el calor. La sopa de dátiles rojos y hongos blancos tiene los efectos de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Cuando el clima es seco en otoño e invierno, la sopa de dátiles rojos y hongos blancos es una buena opción. El método de preparación también es muy sencillo, basta con beber un poco todos los días. Tiene los efectos de embellecer la piel, desintoxicar y reponer el qi.

Método de elaboración:

1. Remojar el hongo blanco y la goma de melocotón, lavar y desgarrar en trozos pequeños.

2. Se pueden añadir unos 6 dátiles rojos y la cantidad adecuada de baya de goji.

3. Añade una cantidad adecuada de agua a la olla, lleva a ebullición y añade el hongo blanco y los dátiles rojos. Cocine durante unos 10 minutos.

Después de cocinar, puedes añadir un poco de azúcar de roca según tu propio gusto.