¿Pilates o yoga es mejor para perder peso?

Es para bajar de peso.

Muy cansado

Cuando estaba a mitad de camino, me sentí agotado. ...

Sólo una vez.

El entrenador viene hablando de las recientes bajadas de precios en los centros comerciales.

El yoga es para estar en forma.

Fortalece el organismo y creo que desintoxica.

Practiqué mucho conmigo y comencé a tener acné por un tiempo.

No utilizar productos para el cuidado de la piel es un motivo interno.

Conforme va pasando el tiempo va mejorando y la piel mejora.

Esto también es muy agotador.

Puede tonificar tu cuerpo y perder peso, lo cual no es tan obvio como Pilates.

Pilates es más rápido.