¿Cuáles son los métodos de tratamiento para el síndrome menopáusico? ¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?

Cuando se trata del síndrome menopáusico, todos podemos pensar en las mujeres. De hecho, el síndrome menopáusico puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres, pero el síndrome menopáusico que solemos ver en las mujeres es más severo. Hay muchos síntomas del síndrome menopáusico, algunos de los cuales son más graves. Entonces, ¿cuáles son los métodos de tratamiento para el síndrome menopáusico? ¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?

1. Síntomas comunes del síndrome menopáusico

(1) Disminución gradual de la menstruación

Cuando una mujer llega a la menopausia, su flujo menstrual disminuirá gradualmente y el ciclo. se alargará gradualmente, el tiempo de sangrado menstrual se acortará y luego detendrá gradualmente la menstruación; un pequeño número de personas también tendrá un aumento del flujo menstrual, acompañado de una gran cantidad de coágulos de sangre, etc., y luego se detendrá lentamente, pérdida de la capacidad reproductiva, y atrofia de los órganos reproductivos.

(2) Disfunción nerviosa mental y autónoma

La disfunción nerviosa mental y autónoma hará que las mujeres sientan a menudo enrojecimiento de la cabeza y el cuello, sofocos, sudoración, mareos y dolores de cabeza. Tinnitus, dolor lumbar, sequedad de boca, sensación de ardor en la garganta, dificultad para concentrarse y, a menudo, estrés emocional, complejo y cambiante, irritable y deprimido, insomnio y olvidos, entumecimiento y picazón de la piel y otras reacciones.

(3) Detener la ovulación

Después de que la función ovárica disminuye, los ovarios ya no tienen suficiente capacidad de estrés para producir cantidades suficientes de estrógeno y progesterona. La primera es la pérdida de la función ovulatoria y. la eliminación de progesterona. El ciclo menstrual en este momento es un ciclo menstrual anovulatorio y los folículos dejarán de desarrollarse gradualmente.

2. Acondicionamiento dietético para el síndrome menopáusico

(1) Suplementar suficiente azúcar

El azúcar es la fuente de energía más importante para el cuerpo humano, por lo que el azúcar es indispensable, pero no suplementar demasiado, para no provocar aumento de peso o incluso inducir diabetes. En general, lo mejor para las personas menopáusicas es absorber el azúcar del arroz, la harina, el maíz, las patatas y los cinco cereales. , la glucosa es la mejor para la absorción y utilización. Además, también puedes agregar algo de sacarosa, miel y otros alimentos con fructosa.

(2) Suplementar suficiente proteína

La proteína es un componente importante del cuerpo humano. Se debe prestar especial atención al aumento de proteínas durante la menopausia para reponer su consumo de manera oportuna. generalmente se deriva de proteínas animales, como el pollo, el pescado, el pato y otros alimentos que contienen más aminoácidos esenciales; el otro tipo es la proteína vegetal, que proviene de la soja, el maní y las frutas sin cáscara, entre las cuales el maní tiene la mejor nutrición;

(3) Suplementos vitamínicos

Las vitaminas son nutrientes indispensables para el cuerpo humano. Tienen funciones fisiológicas, aunque la demanda de vitaminas del cuerpo humano no es muy grande, cuando una determinada vitamina sí lo es. falta, Las enfermedades correspondientes aparecerán cuando llegue la menopausia. Las personas menopáusicas aún deben prestar atención a los suplementos adecuados. Por lo general, pueden complementar las vitaminas comiendo más frutas y verduras.

(4) Suplemento mineral

Los minerales son sustancias esenciales para mantener el funcionamiento normal de las células y también afectan al metabolismo del agua. Los minerales se dividen en macroelementos (potasio, calcio, sodio, fósforo, yodo, hierro, etc.) y oligoelementos (zinc, cobre, selenio, cromo, etc.). La falta de minerales puede provocar diversas enfermedades. Por ejemplo, la deficiencia de hierro puede provocar anemia, la deficiencia de calcio puede provocar osteoporosis y la deficiencia de yodo puede provocar bocio. Por lo tanto, la suplementación mineral es especialmente importante para las personas que entran en la menopausia.

3. Métodos de tratamiento para el síndrome menopáusico

(1) Métodos generales de tratamiento

Los síntomas psiquiátricos y neurológicos en mujeres con síndrome menopáusico pueden deberse a tipos neurológicos inestables o trastornos mentales si la condición se ve agravada por un estado insalubre, se debe realizar el tratamiento psicológico necesario, se debe prestar atención a la autorregulación y una mayor comunicación con los miembros de la familia. Si es necesario, puede tomar una cantidad adecuada de sedantes por vía oral para ayudarle a dormir, y se puede tomar orizanol para regular la función del sistema nervioso autónomo. Las mujeres menopáusicas deben reforzar el ejercicio físico, aumentar su tiempo de exposición al sol y consumir suficientes proteínas y alimentos ricos en calcio para prevenir la osteoporosis.

(2) Suplementos de estrógeno

Si carece de hormonas sexuales durante la menopausia, puede tomar estrógeno bajo la supervisión de un médico, lo que puede aliviar los síntomas de la menopausia y prevenir la osteoporosis. Hay muchas contraindicaciones para el tratamiento con estrógenos. Síntomas y reacciones adversas, las amigas no pueden automedicarse.

El mejor momento para elegir la terapia hormonal es cuando acaba de aparecer la menopausia. En este momento, las hormonas en el cuerpo humano están reducidas. La suplementación oportuna y adecuada puede ralentizar eficazmente la tasa de reducción hormonal y mejorar directamente los síntomas de la menopausia, especialmente los sanguíneos. Trastornos de los lípidos. Inhibe la formación de placas ateroscleróticas y previene la enfermedad coronaria.

4. Acupuntura y métodos de enfermería

(1) Acupuntura: Shenshu, Sanyinjiao, Shenmen, Zusanli. Para pacientes con irritabilidad e irritabilidad, agregue el punto de acupuntura Guanyuan; para pacientes con palpitaciones e insomnio, agregue el punto de acupuntura Neiguan; para los pacientes con mareos y tinnitus, agregue el punto de acupuntura Fengchi y Tinghui; para los pacientes con cinco trastornos cardíacos y calor, agregue el punto de acupuntura Taixi; , agregue puntos Hegu y Fu.

(2) Método de la píldora para presionar el punto auricular: tome los puntos de ovario, glándula suprarrenal, simpático, uterino y Shenmen y pegue las semillas de la medicina china Wangbuliuxing en 0,5 × 0,5 cm.