Charlas TED que cambiarán tu visión de la vida y los valores
Los 6 ponentes de TED que compartimos con usted hoy son destacados expertos en diversos campos: psicólogos, sociólogos, expertos en asesoramiento profesional, gurús de la gestión del tiempo y autores de bestsellers. Así que realmente vale la pena ver estos 6 discursos, y de ellos puedes obtener mucha inspiración sobre el crecimiento personal y la autogestión.
El arte de la productividad sin estrés
El orador es David Allen, un famoso gurú estadounidense de la gestión del tiempo, que ha escrito un libro superventas del mismo nombre. Señaló: "Las personas que usan peor el tiempo se quejarán de no tener suficiente tiempo". Unos sencillos pasos le ayudarán a establecer un sistema de autogestión eficiente.
Tu lenguaje corporal moldea quién eres
Lo que más me conmueve no son los datos científicos rigurosos. Fue la experiencia personal de la oradora, Amy Cuddy, quien reprimió sus verdaderos sentimientos varias veces. Cree en nosotros mismos y podremos convertirnos en la persona que más queremos ser.
La importancia de no ser auténticos
A menudo se nos enseña a ser "auténticos" y "fieles a nosotros mismos". Sin embargo, el discurso del psicólogo conductual Mark Bowden anuló esta comprensión tradicional. Si eliges cómo te gusta tratar con las personas basándose únicamente en tus propios instintos, perderás innumerables oportunidades valiosas.
Cómo hacer que el estrés sea tu amigo
El estrés no es perjudicial para nosotros. Lo que tiene un impacto enorme en nosotros es la mentalidad de afrontar el estrés. El miedo al estrés suele ser fuente de ansiedad, por eso es importante tener una actitud correcta ante el estrés.
El rompecabezas de la motivación
El consultor profesional Dan Pink nos dice: Las recompensas o los castigos no motivan a las personas, al contrario, destruyen la creatividad de las personas. La única fuente de motivación debe ser el deseo interior.
La sorprendente ciencia de la felicidad
Este discurso suena difícil. El orador habla muy rápido. Yo mismo lo escuché tres veces y tuve que consultar los subtítulos en algunas partes para entenderlo completamente. el discurso. el propósito de. Pero el contenido sigue siendo muy interesante: "Hay límites para la búsqueda de la felicidad".