Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Tengo 36 años, hombre, tengo niveles elevados de lípidos en sangre. ¿Se puede consumir el té de Gynostemma pentaphyllum durante mucho tiempo?

Tengo 36 años, hombre, tengo niveles elevados de lípidos en sangre. ¿Se puede consumir el té de Gynostemma pentaphyllum durante mucho tiempo?

seguro.

Beba más agua entre semana, coma más verduras y frutas frescas, más productos de soja, más alimentos ligeros, principalmente vegetarianos, una combinación de cereales secundarios y finos, y menos despojos animales ricos en grasas. grasa animal, dulces, etc. Consuma alimentos ricos en calorías y colesterol, siga haciendo ejercicio, no fume y deje de beber alcohol.

Al mismo tiempo, darse un baño con medicina tradicional china puede prevenir y tratar la hiperlipidemia: 200 g de Spatholobus, 100 g de Panax notoginseng, 150 g de Eucommia ulmoides, 200 g de muérdago y 150 g de corteza de peonía. Hervir agua para bañarse. Tenga cuidado de no agregar agua cruda.

Para preparar el té puedes utilizar la medicina tradicional china: 10g de espino crudo, 6g de Panax notoginseng y 10g de Eucommia ulmoides. Decocción en agua en lugar de té. Sopa casera de mostaza y sésamo que suelen comer los centenarios de Bama.