Tengo 36 años, hombre, tengo niveles elevados de lípidos en sangre. ¿Se puede consumir el té de Gynostemma pentaphyllum durante mucho tiempo?
Beba más agua entre semana, coma más verduras y frutas frescas, más productos de soja, más alimentos ligeros, principalmente vegetarianos, una combinación de cereales secundarios y finos, y menos despojos animales ricos en grasas. grasa animal, dulces, etc. Consuma alimentos ricos en calorías y colesterol, siga haciendo ejercicio, no fume y deje de beber alcohol.
Al mismo tiempo, darse un baño con medicina tradicional china puede prevenir y tratar la hiperlipidemia: 200 g de Spatholobus, 100 g de Panax notoginseng, 150 g de Eucommia ulmoides, 200 g de muérdago y 150 g de corteza de peonía. Hervir agua para bañarse. Tenga cuidado de no agregar agua cruda.
Para preparar el té puedes utilizar la medicina tradicional china: 10g de espino crudo, 6g de Panax notoginseng y 10g de Eucommia ulmoides. Decocción en agua en lugar de té. Sopa casera de mostaza y sésamo que suelen comer los centenarios de Bama.