De hecho, la causa de la dermatitis solar no es sólo el exceso de luz solar, sino también la higiene alimentaria. Por lo tanto, los amigos deben cuidarse en todos los aspectos, que es un requisito previo para el tratamiento de la dermatitis solar. Además, muchos alimentos contienen factores fotosensibilizantes. Cuando nuestro cuerpo ingiere demasiados fotosensibilizadores, nuestra piel se irrita fácilmente con la luz solar, lo que puede causar o empeorar la dermatitis solar. Los alimentos comunes que contienen factores fotosensibles incluyen el amaranto, la colza, la verdolaga, el apio, la berenjena, etc. Por lo tanto, trate de evitar comer demasiado de estos alimentos al comer. Consuma más frutas y verduras frescas, coma algunos alimentos grasos de manera adecuada para garantizar la elasticidad de la piel, mejore la actividad antiarrugas de la piel y coma más alimentos que contengan vitamina C y B12. La vitamina C y B12 pueden prevenir y debilitar la sensibilidad a los rayos ultravioleta, promover la decoloración de la melanina y restaurar la elasticidad de la piel. El verano es cuando la radiación ultravioleta del sol es más fuerte, y los UVB tienen más probabilidades de causar dermatitis solar, por lo que debes evitar salir menos. En la dermatitis solar, prestar atención a la aplicación de Yandanin para reparar la piel dañada. Fortalezca la nutrición de la piel, coma más frutas y verduras frescas y coma una cantidad adecuada de grasa para asegurar la elasticidad de la piel y mejorar su actividad antiarrugas. La vitamina C y B12 pueden prevenir y debilitar la sensibilidad a los rayos ultravioleta, promover la decoloración de la melanina y restaurar la elasticidad de la piel, por lo que debe consumir más alimentos ricos en vitaminas en verano. Use ropa roja cuando salga para evitar daños por rayos UV. Debido a que los rayos ultravioleta se encuentran en la parte inferior del "espectro de siete colores" del sol, tienen la longitud de onda más corta y están más alejados de la luz externa roja, son fácilmente aceptados y absorbidos por el rojo, que tiene la longitud de onda más larga.
Recetas: 1. Ácoro, menta, gusano de seda, hoja de loto, madreselva y rizoma. Si la capa de la lengua está grasosa, agregue Liuyi Powder. Para el pelaje amarillo, agregue Scutellaria baicalensis y Coix Seed; para las heces secas que agravan el color amarillento; para la orina corta y roja, agregue Polyporus polyporus y Tiebian; use anís estrellado, hojas de morera y excrementos de gusanos de seda para aliviar la picazón. Muele todo el medicamento hasta obtener un polvo fino, agrégalo a la sopa de arroz, hiérvelo y tómalo en dosis divididas.
Receta 2: Corteza de kochia, diente de león, raíz de isatis, raíz de peonía roja, schizonepeta, chirivía, semilla de melocotón, cártamo, raíz de angélica, raíz de rehmannia y regaliz. Tomar la decocción por vía oral una o dos veces después de la decocción y de hervir tres veces, fumigar y lavar la zona afectada.