¿Cuáles son los signos de la menstruación? ¿Cuáles son los síntomas antes de la menstruación?
En circunstancias normales, las mujeres tendrán la menstruación todos los meses, lo que tendrá muchos efectos adversos en sus vidas. Necesitan hacer un buen trabajo en la atención oportuna. salud, por eso cuando llega la menstruación ¿Cuáles son los precursores? ¿Cuáles son los síntomas antes de la menstruación? Hay señales antes de la menstruación. Conozcamos más al respecto a continuación.
1. ¿Cuáles son los síntomas antes de la menstruación?
Primer punto: muchas mujeres sanas también tendrán algunas sensaciones incómodas y cambios de temperamento, y sabrán que su período está a punto de terminar. vienen, por ejemplo, sensación de hundimiento pélvico, lumbalgia, dolor de cabeza, distensión mamaria, edema, irritabilidad, irritabilidad, etc., se denominan molestias premenstruales. Generalmente es leve y no requiere tratamiento. Sin embargo, algunas mujeres presentan síntomas premenstruales graves que afectan su trabajo y su vida, lo que se denomina síndrome premenstrual.
Segundo punto: El edema suele aparecer una semana antes de la menstruación, pero el edema también puede presentarse en momentos habituales y empeorar antes de la menstruación. Aumento de peso por edema. El edema también puede ir acompañado de dolor de cabeza, secreción nasal, pesadez de miembros inferiores, distensión abdominal, estreñimiento, etc. El dolor de senos puede ocurrir antes o después de la menstruación. Hay pequeños nódulos en el seno, que son dolorosos al tacto. Se sienten aliviados después de la menstruación, pero la hinchazón y el dolor reaparecen antes de la siguiente menstruación.
El tercer punto: síntomas principalmente mentales. Cuando llega la menstruación, los nervios estarán muy sensibles, el estado de ánimo estará irritable e irritable y todo el cuerpo estará cansado y débil. En ocasiones provocará dolores de cabeza, insomnio, falta de concentración, etc.
El cuarto punto: los síntomas físicos son los síntomas principales. Los síntomas comunes incluyen hinchazón de manos, pies y cara, distensión abdominal e hinchazón en algunas personas. La mayoría de las niñas experimentan estreñimiento, dolor abdominal y distensión de los senos.
Punto 5: El sangrado durante la ovulación es una enfermedad ginecológica común. La medicina moderna cree que la secreción marrón después de la menstruación es causada por niveles insuficientes de estrógeno. El tratamiento consiste en una terapia de suplementación con estrógenos en dosis bajas. Aunque tiene efectos a corto plazo, los efectos a largo plazo son deficientes y es fácil de recaer. El sangrado de ovulación, también conocido como sangrado a mitad de la menstruación o sangrado intermenstrual, se refiere a una pequeña cantidad de sangrado entre dos períodos menstruales normales, que puede ir acompañado de diversos grados de dolor abdominal bajo.
Sexto punto: Manifestaciones clínicas de esta enfermedad: 1. Sangrado uterino: El sangrado uterino durante la ovulación ocurre durante el ciclo menstrual con ovulación. La cantidad de sangrado es pequeña y algunas solo muestran secreciones marrones, generalmente 2-. Se detendrá por sí solo en 3 días y durará 7 días. En ocasiones se parece a la menstruación y se piensa erróneamente que hay dos períodos menstruales en un mes. 2. Dolor abdominal: El dolor de estómago se producirá durante la menstruación, que es un síntoma que experimentarán muchas mujeres. 3. Puede deberse al cese de la vida conyugal por sangrado durante la ovulación y pérdida de la oportunidad de concebir.
Punto 7: El ciclo menstrual se refiere al tiempo entre dos períodos menstruales. La secreción marrón después de la menstruación también comienza desde el primer día de la menstruación y finaliza el primer día de la siguiente menstruación de un ciclo. El ciclo menstrual de la mayoría de las mujeres dura entre 28 y 30 días. Hay fase menstrual, fase folicular, fase de ovulación y fase lútea en el ciclo menstrual. El período de ovulación se encuentra en la mitad del ciclo menstrual. El período de ovulación se calcula restando 14 días al número de días del ciclo menstrual. Las mujeres que ovulan son felices, alegres, inteligentes y llenas de energía. En la medicina tradicional china, el período de ovulación se denomina "período intermenstrual", también conocido como período denso (cuando se llena el humo). Es el período de transformación del yin al yang. La sangre yin es la base. La esencia del yin se llena y se transforma en qi, y luego el yin se transforma en yang. La principal patogénesis del sangrado de ovulación es la deficiencia de Yin y el calor interno. La insuficiencia de yin del riñón y el movimiento interno del yang qi dañarán las colaterales del yin, lo que provocará hemorragia debido a la insuficiencia de Chong y Ren. El tratamiento debe nutrir principalmente el yin del riñón y eliminar la deficiencia de calor. Opcional: Ligustrum lucidum, Eclipta, Rehmannia glutinosa, Radix Rehmanniae, raíz de peonía roja, Digupi, gelatina de piel de burro, regaliz, azucena, decoctar en agua y tomar, aumentar o disminuir la cantidad de medicamento según la deficiencia de frío y calor del constitución de la persona. Además, se debe descansar adecuadamente, evitar actividades extenuantes, evitar las comidas picantes y calientes y comer alimentos ligeros y nutritivos.
2. Alimentos que no se pueden ingerir durante la menstruación
1. Bebidas:
1. debería tomar más hierro. El té contiene más del 30% de ácido tánico, que se combina fácilmente con los iones de hierro en los intestinos y provoca precipitación, lo que dificulta la absorción de iones de hierro por la mucosa intestinal. Puede provocar hinchazón y dolor en los senos y, al mismo tiempo, consumir la vitamina. B se almacena en el cuerpo y destruye el metabolismo de los carbohidratos.
2. Bebidas que contienen cafeína: provocan hinchazón y dolor en los senos, provocan ansiedad, irritabilidad e inestabilidad emocional. Al mismo tiempo, consumen la vitamina B almacenada en el cuerpo y destruyen el metabolismo de los carbohidratos.
3. Alcohol: El alcohol consumirá vitamina B y minerales en el cuerpo. Beber en exceso destruirá el metabolismo de los carbohidratos y producirá un exceso de estrógeno, provocando menstruación precoz y menstruación excesiva.
4. Bebidas frías: Las personas con enfermedad menstrual fría deben evitar beberlas.
5. Refrescos: Muchas mujeres a las que les gusta beber bebidas carbonatadas experimentarán fatiga y falta de energía durante la menstruación, lo que es un signo de deficiencia de hierro. Porque la mayoría de las bebidas, como los refrescos, contienen fosfatos que reaccionan químicamente con el hierro en el cuerpo, dificultando la absorción del hierro. Además, beber demasiado refresco neutralizará el bicarbonato de sodio y el jugo gástrico del refresco, reduciendo la capacidad digestiva y el efecto bactericida del ácido gástrico, afectando el apetito.
2. Frutas y verduras:
1. Pimienta en grano, clavo y pimiento de Sichuan: Durante el periodo menstrual se deben ingerir sustancias ligeras, blandas y nutritivas, y no se deben consumir. Comer alimentos picantes y muy irritantes, para evitar provocar menstruaciones precoces y menstruaciones excesivas.
2. Caquis: Los caquis contienen ácido tánico, que se combina fácilmente con el hierro y dificulta la absorción del hierro en los alimentos por parte del cuerpo. Debido a que las mujeres pierden mucha sangre durante la menstruación y necesitan complementar el hierro, no es aconsejable. comer caquis.
3. Sandía: Las mujeres durante la menstruación deben ayunar.
4. Brotes de bambú: Los brotes de bambú son de naturaleza fría y las mujeres deben evitar comerlos durante la menstruación.
3. Mariscos:
1. Cangrejos: Las mujeres deben evitar comer alimentos crudos y fríos durante la menstruación, especialmente aquellas que padecen dismenorrea por frío.
2. Caracol de campo: Es muy fresco por naturaleza y puede disipar el calor. Evite comer alimentos fríos como caracoles durante la menstruación.