Este es un síntoma de dismenorrea. La medicina tradicional china cree que la dismenorrea a menudo es causada por una mala circulación del Qi y la sangre o por una insuficiencia de Qi y de la sangre. Clínicamente, son comunes síntomas como estancamiento del qi y estasis sanguínea, coagulación uterina por frío, debilidad del qi y la sangre, y humedad y calor. La dietoterapia puede desempeñar un muy buen papel preventivo y terapéutico. Las pacientes con dismenorrea deben llevar una dieta ligera y fácil de digerir entre 3 y 5 días antes de la menstruación. Debe comer alimentos que sean fáciles de digerir y absorber y evitar comer en exceso. En particular, debe evitar comer alimentos crudos y fríos, porque los alimentos crudos y fríos pueden estimular la contracción del útero y las trompas de Falopio, induciendo o agravando la dismenorrea. Cuando llegue la menstruación, evite todos los alimentos fríos, indigeribles e irritantes, como chiles, cebollas crudas, ajos crudos, chiles, licores, etc. Durante este período, los pacientes pueden comer algunos alimentos ácidos, como chucrut, vinagre, etc., que pueden aliviar el dolor.
A continuación se presentan varios remedios caseros para la dismenorrea:
1. Para los tipos de deficiencia de Qi y sangre, cordero guisado con angélica y astrágalo: 50 gramos de angélica, 500 gramos de cordero, 30 gramos de astrágalo, come carne, toma sopa.
2. Para el tipo de deficiencia hepática y renal, huevos guisados con Chuanxiong y Salvia miltiorrhiza: 6 gramos de raíz de Chuanxiong, 12 gramos de Salvia miltiorrhiza, dos huevos, hervirlos en agua hasta que los huevos estén cocidos, retirar. las cáscaras y cocinar un rato, luego comer los huevos y beber la sopa.
3. Coagulación en frío y tipo de estasis sanguínea, agua con azúcar moreno y jengibre: 15 gramos de jengibre, cantidad adecuada de azúcar moreno, agua hervida como té.
4. Para el estancamiento de qi y el tipo de estasis sanguínea, hervir huevos con agripalma: 30 gramos de agripalma, dos huevos, agregar agua y cocinar hasta que los huevos estén cocidos, cocinar un rato, comer los huevos y beber. sopa.