Función y uso de la cama de Pilates Composición de la cama de Pilates
La función y uso de la cama de Pilates
El secreto de la cama de Pilates reside en la estructura del propio equipo. Los componentes principales incluyen placas deslizantes, resortes, cables y cuerdas.
¿Patineta? Practica el equilibrio corporal, porque tienes que realizar movimientos y controlar la patineta al mismo tiempo, lo que aumenta la dificultad.
¿Agua de manantial? Los resortes aumentan la resistencia durante el movimiento, lo que hace que el movimiento sea más difícil y más efectivo para entrenar y esculpir los músculos.
¿Lazo? Te permite realizar movimientos que son difíciles de realizar en Pilates, como estirar los músculos de la espalda y los brazos, lo que facilita el dominio de la precisión de los movimientos.
¿Cuerda? Esto aumenta la variedad y el control de los movimientos de Pilates, e incluso los principiantes pueden encontrar el nivel adecuado de dificultad.
Composición de la cama de Pilates
1. Se puede decir que el resorte de una máquina moldeadora de cuerpo con resortes de alta calidad es la parte más importante y el alma de todo el equipo.
2. Engranajes de alta precisión Los engranajes de alta precisión facilitan a los clientes ajustar rápidamente la tensión en clase y mejorar la precisión del movimiento. Esta función es extremadamente importante para principiantes, personas mayores y clientes de rehabilitación, ya que les facilita comenzar o lograr mejores resultados en la práctica. Al mismo tiempo, también puede satisfacer los requisitos de puestos de clientes de diferentes alturas.
3. A través del exclusivo sistema de polea móvil y cuerda retráctil, los clientes pueden lograr una experiencia deportiva tridimensional con ángulos de resistencia variables y un mayor rango de movimiento.
4. Marco vertical El marco vertical es un gran avance para la tecnología de las máquinas de modelado corporal porque abre un vasto campo nuevo. Permite a los clientes realizar la mayoría de los ejercicios Cadillac/Swinging Table (otro tipo de equipo de Pilates) en el Reformer.
5. Accesorios para máquinas moldeadoras de cuerpo Las máquinas moldeadoras de cuerpo actuales pueden brindar a los clientes algo más que una simple experiencia de práctica de Pilates. Varios accesorios de máquinas moldeadoras de cuerpo pueden aumentar el desafío, la variedad y la diversión de las clases. ¿Usar red de salto aeróbico? ¿Y un trampolín? Convierta su máquina de musculación en una máquina cardiovascular trepidante; utilice la ballesta para brindar una mejor asistencia de seguridad a las personas mayores y a los clientes de rehabilitación.
6. Para muchos trabajadores, el espacio es el recurso más preciado. En estos momentos, cuando no estamos en clase, guardar una máquina moldeadora de cuerpo de forma vertical que no ocupe espacio es una buena solución. Guardado en posición vertical cuando no está en uso, ahorra mucho espacio en el estudio y también puede usarse para otras actividades docentes. Aunque este tipo de máquina moldeadora de cuerpo suele tener algunas funciones simplificadas, es más adecuada para clases grupales de larga duración pero el espacio es reducido.
Las anteriores son las funciones y usos de mi cama Pilates. ¿En qué consiste una cama de Pilates? Se presentan algunas de estas dos cuestiones. ¿Aprendiste más al respecto a través de la introducción anterior? Con el rápido desarrollo de la economía, muchas personas siempre hacen ejercicio después de salir del trabajo. Al fin y al cabo, sólo pueden disfrutar de otras cosas si están sanos, ¿verdad? Te recuerdo que, mientras corres por la vida día y noche, no olvides tu cuerpo.