Cómo comer ginseng fresco y a qué prestar atención Cómo comer ginseng fresco
2. El ginseng fresco también se corta en rodajas finas de unos 2 cm y se coloca directamente en un recipiente de cerámica. Lo mejor es llenarlo con agua y sellar la boca del bol. Después de cocinar a fuego lento en la olla durante 4 a 5 horas, beba agua y coma ginseng.
3. Sopa de pollo guisada. Corta el ginseng fresco en rodajas y guárdalo allí para usarlo más tarde. Retire las plumas y menudencias del pollo y colóquelos en una cacerola. Luego agregue 2-3 rodajas de ginseng fresco, agregue los condimentos y cocine a fuego lento durante aproximadamente 3 horas. Recuerde comer rodajas de ginseng cuando coma sopa y carne.
4. Remojar en vino. El vino elaborado con ginseng fresco tiene más beneficios. Este es un método de remojo sencillo. Lave un ginseng fresco entero con agua seca y póngalo en un recipiente limpio. Añade 500 g de licor con una pureza de aproximadamente el 50-60 % y podrás beberlo durante aproximadamente medio mes. No beba demasiado de una vez.
5. Aunque el ginseng es un suplemento, no debe tomarse de manera casual cuando no hay síntomas de deficiencia de qi. Las personas físicamente fuertes y sin debilidades no necesitan tomar suplementos.
6. Evite comer rábanos (incluidas zanahorias, rábanos blancos y verdes) y diversos mariscos después de tomar ginseng.
7. Evita beber té. No beba té después de tomar ginseng para evitar destruir los efectos del ginseng.
8. Ya sea que estés friendo o guisando, evita utilizar utensilios de cocina metálicos.
9. El ginseng no se debe consumir junto con las uvas. La nutrición se verá perjudicada. Las uvas contienen ácido tánico, que puede combinarse fácilmente con la proteína del ginseng para provocar precipitación, lo que afectará la absorción y reducirá la eficacia. de la medicina.