¿Qué se puede poner en sopa de pollo en confinamiento?

La sopa más común que beben las madres durante el parto es la sopa de pollo, sin embargo, mucha gente piensa que si simplemente guisan sopa de pollo, será perjudicial para las mujeres embarazadas. Genial, así que suelo poner algo. sopa de pollo, pero no sé qué ponerle. Entonces, ¿qué es bueno en la sopa de pollo para confinamiento?

Qué es bueno en la sopa de pollo para confinamiento

Podemos usar patatas para guisar sopa de pollo Debido a que las patatas son ricas en almidón, pueden reponer la energía de nuestro cuerpo a tiempo después de comer. Además, si usamos patatas para guisar sopa de pollo, tendrá el aroma de las patatas, que también es una receta muy deliciosa. . Al guisar sopa de pollo, también puede agregarle algunos materiales medicinales chinos únicos, como algunos medicamentos antifetales y contra abortos espontáneos, y algunas hierbas medicinales chinas para complementar los nutrientes. Además de sus beneficios para la salud de las mujeres embarazadas. También tiene la fragancia única de la medicina herbaria china.

1. Astrágalo

Como todos sabemos, el astrágalo, como medicina tradicional china, puede beneficiar los pulmones, detener la sudoración, reponer el qi y fortalecer el bazo. Después de dar a luz, las madres suelen estar débiles, propensas a sudar, tener una tez cetrina y un bajo suministro de leche. La sopa de pollo es de naturaleza dulce y cálida, y agregar astrágalo, una hierba medicinal, puede lograr muchos efectos. Una semana después del parto, la madre puede empezar a comer astrágalo guisado en sopa de pollo.

2. Codonopsis pilosula

La Codonopsis pilosula no sólo puede reponer el qi sino también nutrir la sangre. Durante el proceso de parto, la madre sufre de sangrado abundante, deficiencia de Qi y sangre, fatiga y tez pálida. También es adecuado poner Codonopsis pilosula en sopa de pollo confinada. Puede aumentar la hemoglobina y los glóbulos rojos del cuerpo. acelerar la tasa de crecimiento del cuerpo durante el confinamiento también funciona bien.

3. Wolfberry

La función de wolfberry es fortalecer el cuerpo y fortalecer el cuerpo, fortalecer el cuerpo y eliminar el mal. Tiene un fuerte efecto en la mejora de la función del cuerpo materno. resistencia a enfermedades y recuperación de la salud. Agregar baya de goji a la sopa de pollo de confinamiento no solo tiene efectos antifatiga, sino que también aumenta significativamente las reservas de glucógeno muscular y hepático, y también tiene un cierto efecto en el tratamiento de enfermedades de la piel.

Tabúes dietéticos maternos

1. Evitar los alimentos duros, ásperos, crudos y fríos.

Las funciones del bazo y del estómago de las nuevas madres aún no se han recuperado por completo. demasiado frío dañará el bazo y el estómago y afectará la digestión. Las cosas crudas y frías pueden causar fácilmente congestión y retención de sangre, lo que puede causar dolor abdominal en las nuevas madres y loquios posparto persistentes. Además, las madres primerizas deben intentar no comer restos de comida que hayan estado almacenados durante mucho tiempo. También es mejor que las nuevas madres no coman alimentos propensos a las alergias, como los mariscos, de lo contrario pueden provocar fácilmente alergias o infecciones bacterianas, que afectarán directamente la salud del bebé que recibe leche materna. Sin embargo, las frutas frescas no están incluidas entre los "tabúes". Las frutas pueden estimular el apetito y ayudar a la digestión y la excreción. No es necesario evitar comerlas porque estén "demasiado frías". Además, las frutas colocadas en el interior no estarán lo suficientemente frías como para estimular los órganos digestivos de las nuevas madres y afectar su salud.

2. Evite beber mucha agua hervida.

Generalmente las madres primerizas suelen tener edema al final del embarazo, y el parto posparto es el período dorado para que el cuerpo se recupere. Durante este período, es necesario intentar drenar toda el agua acumulada en el cuerpo. Si bebe mucha agua, puede que no sea propicio para la recuperación del cuerpo.