¿Puedo comer calabaza durante el confinamiento? ¿Volver a amamantar?

La calabaza es deliciosa y nutritiva. Las madres que amamantan deben aprender a evitar alimentos que puedan afectar la calidad de la leche. Las madres que amamantan pueden preparar un pequeño libro para registrar los alimentos que no son aptos para el consumo y prestarles más atención en la vida diaria para garantizar mejor la salud de sus bebés. Entonces, ¿comer calabaza restaurará la leche materna durante la lactancia?

Comer calabaza durante la lactancia no tendrá ningún efecto adverso sobre la salud materna y la calidad de la leche, ni provocará lactancia. Es un alimento con un valor nutricional muy rico. La calabaza tiene el efecto de reponer la sangre, lo que puede mejorar las molestias de la anemia y los mareos en las madres posparto y mejorar la resistencia. Al mismo tiempo, se debe prestar atención al principio de cantidad moderada al comer calabaza durante la lactancia. Lo mejor es combinarla con otros ingredientes más nutritivos, para asegurar mejor la secreción de leche materna. Al mismo tiempo, dejar que el bebé succione el pezón con frecuencia promoverá la secreción de prolactina de la madre durante el proceso de succión, aumentando así la cantidad de secreción de leche.

Además, los factores emocionales posparto también tienen un gran impacto en la calidad de la leche. El mal humor prolongado durante la lactancia reducirá la secreción de leche. La secreción de leche materna depende de la nutrición del cuerpo de la madre. Si el suministro de nutrientes es insuficiente, la proporción potencial afectará la producción de leche. Por tanto, para asegurar la secreción de leche, las madres posparto deben comer de forma saludable y regular y prestar atención a ajustar su mentalidad.