Un huevo por la mañana, un pepino al mediodía y un pepino por la noche. Este método es la forma más rápida de perder peso.
Te deseo salud y belleza.
Huevos
Pepinos
Comerlos durante una semana puede ayudarte a perder entre 5 y 7 kilogramos.
Los huevos se comen huevos cocidos.
Comer pepino crudo.
3. Método de adelgazamiento en tres días con manzana
Lo mejor es elegir manzanas de verano o agridulces.
No demasiado dulce
Come solo manzanas durante tres días
Puedes perder [13]-[13] libras
3. Método de la leche de manzana
Comer durante dos días
Comer solo manzanas el primer día.
Beber leche [desnatada] al día siguiente.
Puedes perder un kilogramo en dos días.
3. Método de la miel de tres días
Bebe solo miel durante tres días
No bebas agua
Puedes adelgazar, 4-4 kg.
5. Método de los frijoles rojos
Cocina los frijoles rojos hasta convertirlos en papilla y bébela.
Puedes perder ⒌-⒎kg comiéndolo durante una semana.
6. Arroz negro para adelgazar
El método de preparación es el mismo que el de los frijoles rojos
Puedes perder 1-2 kilogramos en una decena. ciclo diurno.
Apio hervido
Pon el apio en agua y hiérvelo,
mézclalo con vinagre y cómelo uniformemente.
Puedes perder [6]-[5] libras en una semana.
Come solo apio
⒏Dieta de algas
Cómelo con vinagre
Puede tratar el estreñimiento.
Reducir ⒌-⒏Semana Ajin
(9) No comer después del mediodía.
No comer después de las 12 del mediodía
Un kilogramo al día
⒑Dieta de la uva
Comer solo uvas durante una semana.
Puedes perder peso
Dieta de los Doce Días
1. Coma solo frutas y verduras [menos de 1.000 calorías] todos los días.
4.-6. Sólo yogur o leche desnatada]
En los últimos 6 días, si los mezclas y los comes en cantidades ilimitadas, podrás adelgazar 12.
Dieta del café negro 12
Beber solo café negro a la semana puede reducir el oro 13. Elige un día de la semana.
No comas
Puedes perder _ _ _ _ _ libras en un mes.
Te deseo éxito en perder peso
Oye.
Solo estoy un poco gorda.
Oye
No quiero engordar demasiado y perder peso.
Lo más importante es el ejercicio. Lo mejor es mantener 2 horas de microejercicio después de cenar todos los días.