La práctica de boxeo saludable estilo 24 de mi amigo es muy buena. ¿Te gusta?

Para tocar bien, es mejor practicar la suavidad que la dureza, practicar la suavidad en lugar de la suavidad, y practicar la ligereza en lugar de la ligereza. El aura de la nada es la principal habilidad del Tai Chi Chuan. Su principal método de entrenamiento es usar el corazón para mover el Qi, usar el Qi para mover el cuerpo y usar la mente para penetrar los dedos. Con el tiempo, la fuerza será autosuficiente, de modo que el maestro boxeador pueda comenzar. Las extremidades son los extremos exteriores y no pueden moverse automáticamente. La entrepierna es el chasis y debe estar en posición vertical. No solo debes controlar la cintura, sino también usar la cintura para impulsar las extremidades y también coordinarte con el aire, seguir hacia arriba y hacia abajo y estar completo; de lo contrario, no es Tai Chi Kungfu.

El Kung Fu del Tai Chi no es más que la apertura y cierre del movimiento y la quietud, pero todo debe realizarse de forma estable y sin impaciencia. Aunque es estático, hay motivación escondida en lo estático. Aunque se están moviendo, hay quietud en el movimiento y quietud en el movimiento. Ésta es la raíz del otro. Este es también el principio del Tai Chi.