¿Cómo aguantas la respiración mientras duermes por la noche?
Las personas que padecen esta enfermedad suelen ser obesas. Debido a que hay una gran cantidad de grasa subcutánea en su garganta, sus músculos relajados comprimen la tráquea durante el sueño, provocando fuertes golpes al respirar, ronquidos e incluso asfixia a corto plazo. Cuando los pacientes no pueden respirar aire, se despiertan repentinamente para evitar asfixiarse. Este tipo de despertares pueden ocurrir hasta 100 veces por noche. Lo extraño es que durante el día no hay peleas. Si las cosas siguen así, el cuerpo se debilitará cada vez más. Lo que es peor, si no puedes despertarte a tiempo, tu vida puede estar en peligro, por lo que debes tratarlo a fondo.
El tratamiento biológico general actual consiste en utilizar fármacos para reducir la constricción traqueal, o eliminar el exceso de grasa mediante cirugía para ampliar la entrada al tracto respiratorio superior, o utilizar un ventilador para ayudar a respirar. Sin embargo, todos estos son métodos que tratan los síntomas en lugar de la causa raíz. Para lograr una cura radical, los pacientes primero deben perder peso, dejar de fumar y beber y comer menos alimentos "calientes" para evitar la hinchazón de la mucosa respiratoria y la inflamación de la mucosa nasal, que pueden afectar la respiración. Además, debes hacer algo de ejercicio moderado para mantenerte saludable.
La flacidez de la carne es una manifestación del Qi. Si toma algunos medicamentos adecuados para complementar el Qi, puede ayudar a restaurar la elasticidad de los músculos y evitar que las caídas compriman el tracto respiratorio, lo que puede resolver fundamentalmente el problema de la apnea del sueño. Sin embargo, los pacientes primero deben eliminar el calor antes de tomar suplementos, de lo contrario no verán el efecto.
Pregunta 2: ¿Qué debo hacer si no duermo lo suficiente por la noche y contengo la respiración?
En este caso, se puede acudir al hospital para realizar un seguimiento del sueño y ver si existe síndrome de apnea del sueño.
El síndrome de apnea del sueño implica principalmente roncar y contener la respiración durante el sueño. En algunos casos graves, también puede afectar la presión arterial, el sistema cardiovascular y el corazón.
Si la enfermedad está presente, puede requerir cirugía o un ventilador.
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Pregunta 3: ¿Por qué te despiertas por la noche porque estás conteniendo la respiración? Quizás tengas rinitis o una enfermedad respiratoria. Vaya al hospital para un chequeo. No te demores.
Pregunta 4: Contener la respiración por la noche. ¿Qué está sucediendo? Contener la respiración por la noche es un signo de apnea. Debe acudir al hospital para comprobar si tiene enfermedad coronaria, presión arterial alta o arteriosclerosis.
Pregunta 5: Cuando duermo por la noche, a menudo contengo la respiración después de un sueño profundo. ¿Cuál es la razón? Hay tres tipos de esta enfermedad: obstructiva, central y mixta. La obstrucción es el tipo más común y ocurre principalmente en hombres obesos de mediana edad. La apnea se produce debido a una obstrucción intermitente de las vías respiratorias superiores, que interrumpe el flujo de aire. Este tipo de paciente tiene el cuello grueso y corto, una gran carga de tejido graso o la mandíbula inferior hundida, lo que hace que las vías respiratorias superiores sean más estrechas que las de las personas normales. Los músculos se relajan durante el sueño, provocando que la base de la lengua llegue a la garganta. adherirse a la pared del tracto respiratorio superior, impidiendo el paso del flujo de aire y provocando asfixia. Estos pacientes dejan de respirar cientos de veces por noche, cada vez con una duración de entre 10 segundos y más de un segundo, y luego se les despierta en un barco para que su respiración vuelva a la normalidad, y así sucesivamente. Debido al estrechamiento de las vías respiratorias superiores, la mayoría de los pacientes roncan ruidosamente. La respiración fría se detuvo por completo, los ronquidos cesaron, la respiración se reanudó y los ronquidos volvieron a ser más fuertes. Algunos familiares de pacientes encontrarán que el paciente desarrolla cianosis y apnea debido a la falta de oxígeno durante el sueño, pero lo tomarán a la ligera después de la recuperación. Estos pacientes también tienden a quedarse dormidos durante el día, carecen de energía, tienen poca eficiencia en el trabajo, tienen dolores de cabeza y están irritables cuando se despiertan. Un pequeño número de pacientes se queda dormido mientras hablan con otras personas o conducen, lo que afecta la interacción social y provoca accidentes automovilísticos. Con el tiempo, las personas con hipoxia crónica pueden contraer los vasos sanguíneos de los pulmones, agrandar el corazón y aumentar la presión arterial. Los casos graves pueden morir a causa de arritmia, y los pacientes con enfermedades cardíacas o presión arterial alta pueden poner en peligro aún más su vida. El diagnóstico de esta enfermedad pasa principalmente por comprobar el estado de sueño del paciente y analizar los movimientos respiratorios y las pausas durante el sueño, la saturación de oxígeno en sangre, el electroencefalograma, el electrocardiograma y otros indicadores para realizar un diagnóstico. Para el tratamiento de esta afección, pierda peso, evite las pastillas para dormir, duerma de lado y pruebe con estimulantes respiratorios. Las personas con obstrucción grave del tracto respiratorio superior pueden someterse a una cirugía de otorrinolaringología para corregirla. Casi un tercio de la vida de una persona la pasa durmiendo, pero la gente sabe muy poco sobre la relación entre el sueño y las enfermedades.
Por lo tanto, los pacientes con ronquidos simples no necesitan someterse a una cirugía ni usar un ventilador en gran medida. Pueden seguir el hábito de acostarse de lado o usar la almohadilla para ronquidos inteligente de ESUN.