Tengo las manos y los pies fríos, serios y congelados hasta la médula. Incluso en verano, cuando estaba tapada con una colcha, no tenía síntomas. Para las mujeres con deficiencia de yang de riñón, utilice Astragalus, Codonopsis y Sichuan.

La medicina china dice que si tienes las manos y los pies fríos, tu Yang Qi será insuficiente y tus extremidades no podrán sostenerte. Según la medicina occidental, la circulación periférica no es buena. No importa cuál sea, significa que las extremidades periféricas de su cuerpo carecen de la capacidad de calentarse. Espero que puedas mejorar en los siguientes puntos:

1. Presta más atención a mantenerte caliente los días de semana. Lo mejor es remojar los pies en agua caliente durante aproximadamente media hora antes de acostarte. muy bueno para la circulación sanguínea;

2. Si no pasa nada, mueve más los dedos, haz ejercicios con los dedos o algo así, o presiona los pies para ayudarlos a moverse;

3. no comer alimentos fríos, como beber agua helada, comer Beber bebidas frías y no caminar descalzo sobre el suelo frío;

4. de la medicina tradicional china, que puede ajustar fundamentalmente su constitución. Si tu condición física mejora, el fenómeno de las manos y los pies fríos también cambiará mucho.

¡Te deseo buena salud todos los días!