Li Lian mostró su clavícula con un huevo dentro. ¿Qué tan delgada es su clavícula?

Ha surgido en Internet una nueva habilidad para hacer alarde de delgadez. Quizás muchas personas solo conocen a Haizao en "Snail House", pero no saben que el verdadero nombre de Haizao es Li Lian. Li Lian publicó ayer en Weibo una foto de sí mismo con huevos en la clavícula y compartió su experiencia de pérdida de peso para enseñar a todos cómo perder peso científicamente. La clavícula con huevo atrajo a los internautas a probarla, pero descubrieron que muchas personas no podían colocar dos óvulos en su clavícula y una gran cantidad de niñas se estaban preparando para adelgazar su clavícula. ¿Cómo pueden adelgazar sus clavículas? ¿Cómo hacer que las clavículas luzcan mejor?

1. Ajusta tu dieta

Si quieres adelgazar, por supuesto que toda la persona adelgazará, por lo que debes ajustar tu dieta, no sólo para adelgazar, sino también para adelgazar. para perder peso en general. Bebe un vaso de agua para desintoxicarte al despertarte por la mañana. Intenta que el desayuno sea nutritivo y rico en proteínas. Coma una cena pequeña, principalmente comida vegetariana y ningún otro refrigerio. Puedes comer algunas frutas, preferiblemente todo tipo de frutas.

2. Ejercicio para adelgazar

Aquí te dejamos algunos ejercicios para adelgazar clavícula y hombros. El primer método se llama método cobra. Acuéstese sobre la estera de yoga, luego use sus brazos para sostener su cuerpo, pero trate de mantener la parte inferior del abdomen lo más cerca posible de la estera de yoga e intente inclinar el cuello hacia atrás durante medio minuto, luego descanse y continúe con esto. acción varias veces, lo que puede desempeñar un papel en la forma de su cuerpo. El segundo método enseña a hacer flexiones hacia atrás, siéntese en una estera de yoga, estire las piernas, coloque las manos y los talones en el suelo, mantenga las muñecas y los hombros nivelados, apunte los dedos hacia adelante, doble ligeramente los codos y luego levante el cuerpo. arriba, como hacer flexiones. Tómate un descanso cuando te sientas cansado, pero asegúrate de persistir.

3. Clavículas expuestas

Aunque tengas unas clavículas bonitas, sería un desperdicio no lucirlas, así que te enseñaré algunas formas de lucirlas. de tus clavículas. Primero, puedes usar un collar. El collar no debe ser demasiado exagerado, lo mejor es que sea una cadena de clavícula delicada y lo mejor es que combine con el vestido. A la hora de vestirte, puedes intentar elegir un escote distintivo que no sea demasiado complicado ni cubra la preciosa clavícula. La forma del escote es importante.