Wolfberry es el "favorito" del cuidado de la salud. ¿Recuerdas el dicho "3 tragos, 3 no tragos", tu hígado y riñones te lo agradecerán?
3 Beber alcohol
Las personas con inmunidad baja deben beber baya de goji, que es rica en vitamina A, azúcar y otros nutrientes, e insistir en beber baya de goji remojada en agua, lo que puede ayudar eficazmente mantener la salud El funcionamiento normal del líquido extracelular del cuerpo mejora la resistencia y la inmunidad de las personas y resiste la invasión de gérmenes. Entonces, para aquellas personas con inmunidad debilitada, beber wolfberry en la vida diaria hará que su cuerpo sea cada vez más fuerte.
Las personas con hígado débil deben beberlo.
Las bayas de goji son ricas en vitamina A, vitaminas y otros nutrientes, que tienen un muy buen efecto en la nutrición del hígado, especialmente después de entrar en verano, muchas personas pueden experimentar un fuego excesivo en el hígado y un uso excesivo de los ojos. Puede optar por beber baya de goji remojada en agua todos los días, lo que puede ayudar a nutrir el hígado y mejorar la vista, aliviar la toxicidad del hígado, eliminar el calor interno, hacer que mis ojos sean más brillantes y enérgicos y aliviar la fatiga visual. Tu hígado te lo agradecerá mucho.
Las personas con mala función renal deben beberlo.
Las bayas de goji contienen una gran cantidad de nutrientes y además son de gran ayuda para proteger la salud de los riñones. Puede mejorar razonablemente la desintoxicación y la función metabólica de los riñones y prevenir la aparición de nefropatía diabética. También puede ayudar a estabilizar la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo y reducir la presión sobre los riñones. Por lo tanto, para las personas con mala función renal, insista en remojar la baya de goji en agua y sus riñones se lo agradecerán mucho.
3 No beber alcohol
No es necesario beberlo con longan seco. Como todos sabemos, si la baya de goji se combina con otros alimentos, el efecto real sobre la salud puede duplicarse con la mitad del esfuerzo, pero trate de no beberla con longan seco. Debido a que la baya de goji y el longan son alimentos calientes, si se consumen con regularidad, pueden causar inflamación del hígado, especialmente en verano, y pueden causar estreñimiento severo, acné y hemorragias nasales.
No beber con agua hervida.
Creo firmemente que la mayoría de las personas que nos rodean habitualmente remojan la baya de goji en agua caliente, pero en ese caso, los nutrientes del interior se destruirán. Debido a que el azúcar y las vitaminas de la baya de goji son muy sensibles a las altas temperaturas sostenidas, al preparar té con baya de goji, la temperatura ambiente no debe exceder los 50 grados. Esto ayudará a mantener los nutrientes y será beneficioso para la salud del cuerpo.
No es necesario beber té verde juntos.
Beber más té verde en la vida diaria es una muy buena forma de mantener la salud. Al igual que la baya de goji, también tiene muy buen valor nutricional. Beber estos dos alimentos por separado es bueno para el organismo, pero procura no beberlos juntos. Si bebes baya de goji y té verde juntos, los taninos del té verde tienen un efecto de adsorción y destruirán los nutrientes de la baya de goji, pero no tendrán ningún efecto para el cuidado de la salud.
Azufaifa
Tanto la baya de goji como la azufaifa son alimentos buenos para la salud y adecuados para ambos. Si insiste en remojar la baya de goji y la azufaifa en agua juntas, puede reponer razonablemente el qi y la sangre del cuerpo, mejorar la eficiencia metabólica de la piel, embellecer y proteger la piel y resistir el envejecimiento. Si lo mantienes por un tiempo, descubrirás que tu piel mejorará cada vez más.
Crisantemo amarillo
A muchas personas también les gusta usar crisantemo para hacer té, lo que ayuda a eliminar el calor y el fuego, aliviar la hepatotoxicidad y eliminar el fuego del hígado. Si se combinan la baya de goji y el crisantemo, se aprovecharán al máximo los nutrientes de ambos. Puede ayudar a mejorar la desintoxicación del hígado y las funciones metabólicas más rápidamente, y tal vez darle un baño al hígado. Si puedes seguir así, tu hígado te aplaudirá.
Astrágalo
El astrágalo es conocido como el "poder natural puro de reponer el qi y la sangre". Puede reponer la esencia del riñón y mejorar la función de desintoxicación y metabolismo de los riñones. La propia Wolfberry también tiene muy buenos efectos tonificantes de los riñones y fortalecedores del yang. Si estos ingredientes se combinan, la esencia de riñón se puede reponer rápidamente y el efecto real de proteger los riñones será el doble con la mitad de esfuerzo. Si te gusta, los riñones aplaudirán.