Contramedidas para la analgesia posparto para madres primerizas

Como todos sabemos, dar a luz es algo doloroso y alegre, y muchas mujeres embarazadas sentirán dolor al dar a luz. Entonces, ¿cuáles son algunas formas de lidiar con este dolor después del parto? Permítanme compartir algunas medidas analgésicas posparto para madres primerizas. vamos a ver.

Analgesia posparto para mamás primerizas 1 No. 65438 0 Dolor: dolor en la piel

Cuando Cai Jing dio a luz a su bebé, el perineo estaba demasiado apretado y al feto le resultaba difícil salió, por lo que el médico tuvo que hacerle una incisión en la boca. Han pasado varios meses desde que nació el bebé, pero la incisión está abultada y duele al presionarla. Cai Jing se sintió incómodo. ¿Por qué las heridas de otras personas no se ven así? ¿Qué te pasa?

El secreto doloroso:

Si la herida aún está hinchada después de cicatrizar y duele al presionarla, puede ser un queloide. En términos generales, el tejido cicatricial en el borde de la incisión está compuesto principalmente por fibras de colágeno. Después de un período de tiempo, las fibras de colágeno se descompondrán y absorberán, haciendo que el tejido cicatricial sea más suave y más pequeño, y el dolor se reducirá o desaparecerá. Sin embargo, también hay un pequeño número de madres que nacen con una constitución cicatricial, es decir, la síntesis excesiva de fibras de colágeno durante la etapa de cicatrización de la herida conduce a la hipertrofia de la cicatriz y a la formación de bultos irregulares, más altos que la piel y dolorosos al presionarlos. , es decir, queloides.

Contramedidas analgésicas:

1. Consulte a un médico para una observación cuidadosa lo antes posible para determinar si se ha formado un queloide en la incisión. Si se forma, el ungüento Kangruibao se puede aplicar tópicamente para aliviar las cicatrices queloides y el malestar. Sin embargo, es mejor tomar los medicamentos bajo la supervisión de un médico.

2. Si la cicatriz es particularmente grave, puede ir al hospital para extirparla quirúrgicamente y luego volver a coser la incisión con materiales especiales.

El segundo dolor: dolor de muñeca.

En el segundo mes, Nani comenzó a cambiarle los pañales al bebé y a lavar la ropa, y continuó haciendo otras tareas del hogar. Recientemente, siente que a menudo le duelen los dedos y las muñecas, especialmente al escribir, sostener palillos, levantar vasos y sostener botellas. A veces siente dolor cuando se despierta del sueño. Nani no sabía por qué le dolían tanto los dedos y las muñecas. ¿Cuál es el problema?

El secreto del dolor:

Cuando la mujer embarazada da a luz, los poros de la piel y las articulaciones se abren, y el Qi y la sangre son deficientes tras el parto una vez que se resfrían o respiran. , permanecerán en los músculos de las articulaciones, provocando la "enfermedad de confinamiento". Además, las tareas domésticas, como cambiar pañales y alimentar a los bebés, pueden agravar el daño a los músculos y las articulaciones, provocar daños en los tendones y nervios de los dedos y las muñecas, provocar "tendinitis extensora" y "síndrome del túnel carpiano" y provocar dolor en los dedos y las muñecas.

Contramedidas analgésicas:

1. Mantener caliente después del parto y no utilizar agua fría para hacer las tareas del hogar demasiado pronto. Utilice habitualmente agua caliente para lavarse las manos, los pies y la cara y evite el uso de agua fría.

2. No estés demasiado cansado para cuidar al bebé. Cuando sienta dolor en las muñecas y los dedos, asegúrese de descansar. Lo mejor es pedirle a otra persona que cuide a su bebé temporalmente.

3. Durante el periodo de confinamiento, coma menos alimentos picantes y ácidos, coma menos plátanos y beba menos cerveza.

4. Cuando sienta dolor, debe consultar a un médico a tiempo y tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico. La primera opción es la medicina tradicional china que nutre la sangre, disipa el viento, disipa el frío y elimina la humedad.

5. Después del dolor de muñeca y pulgar, insista en realizar ejercicios de estiramiento y flexión todos los días. Pero no masajee el área dolorida a voluntad. Si es necesario, use ondas ultracortas o rayos infrarrojos para fisioterapia.

El tercer dolor: dolor en la raíz del muslo

Ha pasado medio año desde que Xie Lan dio a luz a su hijo. Parece que su figura es más gruesa que antes del embarazo y no ha hecho mucho entrenamiento de recuperación física. Porque, desde el nacimiento del bebé hasta ahora, siempre ha sentido algo de dolor en la raíz del muslo. Si no entreno más, realmente pareceré una “tía”. Xie Lan está tan ansiosa que no sé qué hacer.

El secreto del dolor:

Si se utiliza una cesárea durante el parto, una vez que la raíz nerviosa se daña durante la punción con anestesia epidural, se producirá dolor y entumecimiento en la raíz del muslo después. la operación; si se produce dolor pélvico después del parto. En caso de infección, también puede aparecer dolor en la raíz del muslo, pero sólo se produce al presionar y no hay dolor local. Además, la trombosis venosa posparto en las extremidades inferiores también puede provocar dolor en el muslo.

Contramedidas analgésicas:

1. Acuda al hospital para recibir un diagnóstico lo antes posible para observar si es causado por enfermedades ortopédicas. De lo contrario, busque otras causas del dolor lo antes posible para poder tomar el tratamiento adecuado lo antes posible.

2. Si la raíz nerviosa está dañada, es mejor consultar a un neurólogo y tratarla con fisioterapia o inyección de vitamina B12, si es causada por una enfermedad inflamatoria pélvica, tratar activamente la infección primaria; es causada por trombosis venosa profunda, eleva el lado doloroso del muslo y realiza tratamiento anticoagulante y antiinflamatorio al mismo tiempo.

El cuarto tipo de dolor: el dolor sexual.

Antes de que Yunlin diera a luz a su bebé, ella y su marido tenían una vida sexual muy armoniosa y fluida, lo que mejoraba aún más su relación. Pero como a su bebé le hicieron una episiotomía, ella sentía algo de dolor en la abertura vaginal cada vez que tenía relaciones sexuales, por lo que no se atrevía a tener relaciones sexuales con su marido. Ella no sabía por qué.

El secreto del dolor:

Si la incisión exterior no es muy grande, no muy profunda y no tiene infección, generalmente sanará muy bien. Generalmente, el catgut de la pared vaginal se cae aproximadamente 10 días después del parto y la superficie de la cicatriz formada es suave y no causará molestias evidentes ni afectará la vida sexual. Sin embargo, si la incisión exterior está infectada o la madre tiene una constitución cicatricial, se prolongará el tiempo de curación de la herida o provocará una mala curación. Esta condición puede hacer que las mujeres sientan malestar o dolor después de tener relaciones sexuales.

Contramedidas analgésicas:

1. Utilice permanganato de potasio 1:5000 para baño de asiento local e irradiación infrarroja para promover el ablandamiento y la absorción del tejido cicatricial lo antes posible. : Reimpreso de Dalian Housekeeping Service Network Center

2 Vaya al hospital para un examen lo antes posible para determinar si el malestar se debe a una mala cicatrización de la herida de la incisión lateral y luego realice un tratamiento sintomático local de acuerdo. a la situación.

Estrategias analgésicas posparto para madres primerizas 2. Cómo cuidarse después del parto

1. Mantenerse abrigada es importante para las madres, pero es más probable que un ambiente con una temperatura demasiado alta provoque gases posparto. La temperatura interior adecuada para las mujeres embarazadas es de 20 grados centígrados, que es ligeramente más alta que la temperatura ambiente normal.

2. Limpia tu cuerpo. Si no hay heridas en el perineo y el cansancio básicamente se ha recuperado, puedes bañarte 3 días después del parto. Sin embargo, si la incisión perineal es grande y el desgarro es grave, o hay una incisión en el abdomen, asegúrese de esperar hasta que la herida sane antes de ducharse. Puede ducharse durante este período. Al bañarse, preste atención a mantener el baño caliente. La temperatura del agua debe ser de 34 a 36 grados centígrados y el tiempo de baño no debe ser demasiado largo. Después del baño, seca tu cuerpo rápidamente y sécate el cabello con aire caliente para evitar resfriarte.

3. Una cama dura es mejor que una cama blanda. Para las mujeres embarazadas se debe elegir un colchón más duro. Un colchón más firme puede ayudar a sanar las articulaciones que se aflojaron durante el embarazo. Dormir boca abajo ayuda a que el útero se recupere. Garantizar más de 10 horas de sueño cada día ayudará a las madres a recuperarse lo más rápido posible.

4. Postura en la cama. Después del parto, el útero se inclina hacia un lado o hacia atrás y la posición acostada debe cambiarse con frecuencia, es decir, acostada boca arriba y de lado alternativamente a partir del segundo día después del parto, acuéstese boca abajo, 1 o 2 veces al día. , durante 15 a 20 minutos cada vez. Dos semanas después del parto, se pueden utilizar el pecho y las rodillas para promover la contracción del útero.

5. Descansa lo suficiente. El parto consume mucha energía física, además de sangrado y sudoración, por lo que debes descansar más después del parto y asegurarte de dormir de 8 a 9 horas todos los días. Esto ayudará a que el útero se restablezca, promueva el apetito y evite la dificultad para defecar.

6. Evite salir. Aunque no es necesario que permanezca en cama todo el tiempo durante el parto, es mejor descansar en cama dentro de las 2 semanas posteriores al parto. No camine demasiado ni permanezca de pie durante mucho tiempo en casa. Lo mejor es no salir dentro de las 6 semanas posteriores al parto.

7. No hay brisa fresca. Además de la temperatura de la habitación donde descansa la madre, hay que tener cuidado de no soplar aire frío. En verano, el aire fresco de los ventiladores eléctricos y los aparatos de aire acondicionado no puede llegar directamente a la madre. Puedes ajustar la dirección del viento y sentir algo de frescor indirectamente.

8. Actívate lo antes posible. Si no hay daño en el perineo y se ha eliminado la fatiga, puede sentarse a comer y beber 12 horas después del parto y levantarse para cambiarle el pañal al bebé 24 horas después. Sentarse junto a la cama durante media hora por la mañana. y por la noche el primer día después de levantarse, y camine adentro a partir del día siguiente 2 o 3 veces, media hora cada vez. Aumente gradualmente la cantidad y el tiempo de las actividades posteriores. Cuando la madre se levanta por primera vez de la cama o camina después del parto, alguien debe acompañarla para evitar caídas por debilidad y mareos. También debe evitar estar mucho tiempo de pie.