La razón por la que la gente apesta en verano es en realidad para mantenerse alejado del olor corporal y de estos cinco alimentos.
Inevitablemente tendremos olor corporal en verano, pero ¿qué podemos hacer para reducir el olor corporal a un nivel muy pequeño?
La causa común del olor corporal son las glándulas sudoríparas anormales, lo que también está relacionado con los alimentos que se ingieren. Un estudio de la Universidad de California en Berkeley descubrió que si la dieta de las mujeres embarazadas contiene alimentos de olor fuerte como el curry y el comino, el olor corporal de los recién nacidos también puede verse afectado.
La causa común del olor corporal son las glándulas sudoríparas anormales, lo que también está relacionado con los alimentos que se ingieren. Los estudios han descubierto que después de comer ajo y cebolla, los compuestos volátiles de azufre que contienen se liberan a través del sudor, lo que exacerba el olor corporal.
1. vino. Es posible que un trago ocasional de vino o cerveza no provoque olor corporal. Pero si bebes demasiado, parte del alcohol se escapará por los poros, agravando el olor corporal.
2. Espárragos Después de comer espárragos, la orina desprenderá un olor extraño. Se descubrió que el culpable de la "orina de espárragos" eran los tioles de los espárragos. Cuando esta sustancia es descompuesta por las enzimas digestivas del cuerpo, libera sustancias químicas de olor fuerte.
3. café. El café es bueno para refrescar la mente, pero también puede activar las glándulas sudoríparas y aumentar el olor corporal. Además, el café es diurético. Beber en exceso puede provocar sed y mal sabor, y es especialmente probable que la sequedad de boca provoque el crecimiento de bacterias, lo que aumenta el riesgo de mal aliento.
4. Curry y comino. Las especias como el curry y el comino pueden hacer que la comida sea más deliciosa, pero el olor permanecerá en el cuerpo durante varios días y se emitirá a través de los poros. Un estudio de la Universidad de California en Berkeley descubrió que si la dieta de las mujeres embarazadas contiene alimentos de olor fuerte como el curry y el comino, el olor corporal de los recién nacidos también puede verse afectado.
5. carne roja. Comer demasiada carne roja también puede empeorar el olor corporal. Un estudio publicado en la revista estadounidense Chemical Senses encontró que los participantes que no comían carne tenían un olor corporal más atractivo y agradable que aquellos que comían carne. La razón es que la carne se digiere lentamente en el tracto digestivo, lo que provoca un aumento del olfato, la sudoración y el olor al defecar. La Universidad Estatal de Oregón descubrió que comer espinacas, berros (berros) y otras verduras ricas en clorofila puede ayudar a prevenir el mal olor corporal.
Cómo eliminar el olor corporal
En primer lugar, los pies
1 Remoja tus pies en agua tibia a unos 45 ℃ durante 15 minutos antes de acostarte. cada tarde. Puede agregar formalina o alumbre de baja concentración al agua caliente para remojar los pies. El alumbre tiene propiedades antitranspirantes.
2. Antes de salir, remoja tus pies en aceite esencial de menta o limón durante 5 minutos. Tus pies estarán refrescados durante todo el día.
3. También es importante limpiar las plantillas y los zapatos y exponerlos al sol para evitar el crecimiento de bacterias.
En segundo lugar, la cavidad bucal
En primer lugar debemos prestar atención a desarrollar unos buenos hábitos de higiene bucal, enjuagarnos la boca después de las comidas, cepillarnos los dientes por la mañana y por la noche y. Preste especial atención a la limpieza de la capa de la lengua, porque la mayoría de las bacterias se reproducen en la lengua. Además, para mantener el aliento fresco, preste atención a comer más alimentos ligeros, verduras y frutas, y beber más té también es útil para el aliento.
En tercer lugar, el cabello
1. Envuelve tu cabello con una toalla caliente antes de lavarlo todos los días para permitir que los poros del cuero cabelludo se abran por completo. Luego, utiliza las yemas de los dedos para masajear el cuero cabelludo y eliminar completamente la grasa de los poros. El uso de un champú débilmente ácido (valor de pH entre 5,5 y 6,5) restaurará rápidamente su brillo y suavidad originales y reducirá las propiedades de adsorción.
2. Si bien la medicina tradicional china regula el sistema endocrino, existen algunos métodos caseros para ayudar a que tu cabello alcance la felicidad natural. Bebe más té de menta, azúcar y crisantemo. También puedes utilizar té para peinarte.
3. Lleva contigo un peine. Cuando sientas que tu cabello tiene un olor peculiar, puedes usar un peine para peinarte y promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. En general, el cabello sano puede eliminar fácilmente el olor y promover la suavidad con este método.
Cuarto, axilas
1. Elige algunos productos antitranspirantes adecuados, como una fórmula compuesta de antitranspirante y desodorante.
Los compuestos de sal de aluminio inhiben la sudoración, mientras que las fórmulas antisépticas inhiben el crecimiento de bacterias en la superficie del cuerpo y evitan que el sudor se descomponga.
2. El jugo de tomate tiene cierto efecto en la eliminación del olor corporal. Al bañarte, añade 500 ml de jugo de tomate a la bañera, y luego remoja las axilas en el agua durante 15 minutos, dos veces por semana, puedes obtener resultados inesperados.
3. Si el olor corporal es intenso después del examen, puede acudir al hospital para recibir tratamiento quirúrgico. Actualmente existen muchos métodos quirúrgicos que también son muy seguros.
Verbo (abreviatura de verbo) genitales externos
1. Cuando la temperatura es alta, las bacterias en las partes íntimas tienden a multiplicarse. Puedes limpiarlas suavemente con una loción especial o toallitas húmedas. . Sin embargo, no se puede utilizar con frecuencia, por lo que la función de autolimpieza de las partes privadas se debilita. Sólo se puede utilizar cuando el sabor sea fuerte y antes del final de la menstruación.
2. Utilice dos hisopos de algodón que contengan aceite de oliva o aceite de bebé para remojar la suciedad adherida al * * * todos los días. No desinfectes tus partes íntimas indiscriminadamente. Las mucosas de las partes íntimas son muy sensibles. Si se utilizan sustancias fuertes como desinfectantes, se puede provocar inflamación. Usar agua del grifo en la ducha es limpio y seguro. Presta atención al sentido del lavado, de adelante hacia atrás.
3. La sangre menstrual es una mezcla de endometrio, sangre y secreciones endometriales, por lo que emite un olor único y diferente al de la sangre común. Ninguno de estos fenómenos indica una enfermedad. Este es un olor que toda mujer tendrá. Las personas que la rodean no lo notarán. No hay necesidad de ponerse nervioso y preocuparse innecesariamente.
Conclusión: Lo anterior es lo que te he resumido sobre el olor corporal. A través de la introducción anterior, todos sabemos que además del sudor, estos cinco alimentos también son los culpables, así que de ahora en adelante, manténgase alejado de estos cinco alimentos para mantenerse alejado del olor corporal.