Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Existe alguna forma de perder peso rápidamente? Barriga delgada, especialmente la barriga. La gente moderna empieza a ganar peso por falta de ejercicio y otros motivos. Aunque el vientre respingón se conoce como “vientre general”, esta carga sigue siendo bastante molesta. Basado en años de experiencia clínica y experiencia personal, los expertos han resumido y explorado un conjunto de métodos efectivos para eliminar la "vientre general". A continuación se los presentará uno por uno: 1) Frotar el abdomen 1. Junte la palma de su mano derecha y el dorso de su mano izquierda, colóquela horizontalmente en la cavidad del corazón debajo de la apófisis xifoides y empújela directamente hacia la parte inferior del abdomen. Masajee una hora después de cada comida, 30 veces cada vez, y los movimientos deben ser lentos. 2. Coloque la palma de su mano derecha en el dorso de su mano izquierda y presione el punto "Zhongwan" en el medio del abdomen (el punto medio de la línea que conecta la apófisis xifoides con el ombligo). Después de frotar el abdomen 100 veces en el sentido de las agujas del reloj, junte la palma de la mano izquierda con el dorso de la mano derecha y frote el abdomen 100 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj, una vez por la mañana y otra por la noche. 2) Dar palmaditas en el abdomen con las palmas huecas. Lo mejor es seguir dando palmaditas cada mañana y cada noche mientras camina. El ritmo debe ser fuerte, como tocar un tambor, y debe ser rítmico. Mediante golpecitos continuos se activará la grasa debajo del abdomen, acelerando la descomposición y digestión de la grasa abdominal, y provocando que se consuma lentamente. Si puedes persistir durante unos meses, tu barriga se sentirá cada vez más pequeña. Seguí frotándome y dándome palmaditas en el vientre, y al cabo de aproximadamente medio año, el "vientre general" desapareció milagrosamente. Al mismo tiempo, si coopera con la siguiente "presión en el punto de la oreja" y adopta los siguientes remedios para perder peso, obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. 3) El método de pérdida de peso de "pegar el punto de la oreja" utiliza una aguja de presión ordinaria esterilizada en autoclave (diámetro de 0,262 mm) y selecciona los puntos de acupuntura en el área de la cavidad auricular del estómago: los puntos de acupuntura del bazo, el corazón y los pulmones son los principales; , con puntos de acupuntura Shenmen. Utilice 1 o 2 pares de auriculares alternativamente cada vez. Durante el tratamiento, después de desinfectar la piel del punto de la oreja, use pinzas esterilizadas para enterrar la aguja de presión en el punto de la oreja y luego cúbrala y fíjela con una pequeña cinta adhesiva. Las agujas restantes se cambian cada 5 días y 5 veces es un ciclo de tratamiento. 4) A continuación se ofrecen algunos consejos para bajar de peso y eliminar la "barriga general": 1. Tome 15 g de espino quemado, astrágalo crudo, 5 g de ruibarbo crudo, 3 g de regaliz crudo, hojas de loto y 3 rodajas de jengibre. Haga decocciones y sopas todos los días en lugar de té. Esta prescripción tiene las funciones de reponer el qi, eliminar la celulitis, limpiar las vísceras y eliminar la acumulación y fortalecer el cuerpo. Especialmente cuando se combina con los métodos anteriores, tendrá un efecto terapéutico significativo en la eliminación de la grasa abdominal. 2. Utilice 1 carpa cruciana (unos 500 gramos), 200 gramos de berros, 5 gramos de Cyperus rotunda y Amomum villosum de cada uno, 3 gramos de ñame y rodajas de Citrus aurantium de cada uno y un poco de jengibre. Lavar el pescado, quitarle las vísceras, poner aceite en una sartén y freír hasta que esté ligeramente dorado y medio cocido. Coloque el apio y diversos materiales medicinales en diez tazones de agua y cocine durante 20 minutos, luego agregue la carpa cruciana y cocine durante aproximadamente 2 horas. Si no se dispone de apio acuático, la carpa cruciana también se puede utilizar sola. El sabor depende del condimento personal. Esta receta es la némesis de la barriga general. Esta sopa no solo puede disipar el frío en la parte inferior del abdomen y eliminar la grasa abdominal, sino que también puede calentar el cuerpo, disipar el frío y reducir el peso. Barriga delgada, especialmente la barriga, la gente moderna comienza a ganar peso debido a la falta de ejercicio y otras razones. Aunque el vientre respingón se conoce como “vientre general”, esta carga sigue siendo bastante molesta. Basado en años de experiencia clínica y experiencia personal, los expertos han resumido y explorado un conjunto de métodos efectivos para eliminar el "vientre general". A continuación se los presentará uno por uno: 1) Frotar el abdomen 1. Junte la palma de su mano derecha y el dorso de su mano izquierda, colóquela horizontalmente en la fosa del corazón debajo de la apófisis xifoides y empújela directamente hacia la parte inferior del abdomen. Masajee una hora después de cada comida, 30 veces cada vez, y los movimientos deben ser lentos. 2. Coloque la palma de su mano derecha en el dorso de su mano izquierda y presione el punto "Zhongwan" en el medio del abdomen (el punto medio de la línea que conecta la apófisis xifoides con el ombligo). Después de frotar el abdomen 100 veces en el sentido de las agujas del reloj, junte la palma de la mano izquierda con el dorso de la mano derecha y frote el abdomen 100 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj, una vez por la mañana y otra por la noche. 2) Dar palmaditas en el abdomen con las palmas huecas. Lo mejor es seguir dándole palmaditas cada mañana y cada noche mientras camina. El ritmo debe ser fuerte, como tocar un tambor, y debe ser rítmico. Mediante golpecitos continuos se activará la grasa debajo del abdomen, acelerando la descomposición y digestión de la grasa abdominal, y provocando que se consuma lentamente. Si puedes persistir durante unos meses, tu barriga se sentirá cada vez más pequeña. Seguí frotándome y dándome palmaditas en el vientre, y al cabo de aproximadamente medio año, el "vientre general" desapareció milagrosamente. Al mismo tiempo, si coopera con la siguiente "presión en el punto de la oreja" y adopta los siguientes remedios para perder peso, obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. 3) El método de pérdida de peso de "pegar el punto de la oreja" utiliza una aguja de presión ordinaria esterilizada en autoclave (diámetro de 0,262 mm) y selecciona los puntos de acupuntura en el área de la cavidad auricular del estómago: los puntos de acupuntura del bazo, el corazón y los pulmones son los principales; , con puntos de acupuntura Shenmen. Utilice 1 o 2 pares de auriculares alternativamente cada vez. Durante el tratamiento, después de desinfectar la piel del punto de la oreja, use pinzas esterilizadas para enterrar la aguja de presión en el punto de la oreja y luego cúbrala y fíjela con una pequeña cinta adhesiva. Las agujas restantes se cambian cada 5 días y 5 veces es un ciclo de tratamiento. 4) A continuación se ofrecen algunos consejos para bajar de peso y eliminar la "barriga general": 1. Tome 15 g de espino quemado, astrágalo crudo, 5 g de ruibarbo crudo, 3 g de regaliz crudo, hojas de loto y 3 rodajas de jengibre. Haga decocciones y sopas todos los días en lugar de té. Esta prescripción tiene las funciones de reponer el qi, eliminar la celulitis, limpiar los intestinos y eliminar la acumulación y fortalecer el cuerpo. Especialmente cuando se combina con los métodos anteriores, tendrá un efecto terapéutico significativo en la eliminación de la grasa abdominal.