¿Cómo comer wolfberry para mejorar la vista, nutrir el hígado, beneficiar la salud y prevenir enfermedades?
En general, es más apropiado que los adultos sanos coman unos 20 gramos de baya de goji al día, si se tiene en cuenta el efecto terapéutico, lo mejor es comer unos 30 gramos al día; Muchos experimentos con animales sobre la toxicidad de la baya de goji demuestran ahora que la baya de goji es un alimento muy seguro que no contiene toxinas y puede consumirse durante mucho tiempo.
La medicina tradicional china ha dicho durante mucho tiempo que la baya de goji es buena para la salud, y a muchas personas también les gusta usarla para remojarla en agua, hacer sopa o cocinar gachas. En términos del método de consumo, masticar directamente es más beneficioso para el efecto sanitario de la baya de goji. Comer wolfberry con regularidad puede fortalecer los músculos y huesos y resistir el frío y el calor.
¿Qué enfermedades se pueden prevenir comiendo wolfberry?
1. Para el tratamiento de la infertilidad masculina: tomar 15 g de baya de goji todas las noches, lavarla y masticarla, un mes como tratamiento, o tomar varios ciclos seguidos y abstenerse de tener relaciones sexuales durante el período.
2. Ceguera nocturna y pérdida de visión: 6 gramos de baya de goji, 6 gramos de crisantemo blanco, remojados en agua en lugar de té.
3. Vómitos durante el embarazo: 50 gramos cada uno de baya de goji y escutelaria. Ponlo en un frasco de porcelana tapado, remójalo en agua hirviendo, bébelo frecuentemente cuando esté tibio y enjuágalo con agua hirviendo después de beber.
4. Hipertensión y diabetes: 15 gramos de baya de goji al día, en decocción en lugar de té, suele ser eficaz.
5. Se utiliza para tratar la sed nocturna en personas mayores: Tomar 30 gramos de baya de goji cada noche y masticarla. Generalmente es eficaz después de tomarlo durante 10 días y puede tomarse de forma continua si es necesario.
6. Se utiliza para tratar la obesidad: lave 30 gramos de baya de goji todos los días, prepárelo con agua hirviendo como té, tómelo una vez por la mañana y otra por la noche, y tómelo de forma continua durante cuatro meses. lograr mejores efectos reductores de grasa y pérdida de peso. Sin efectos secundarios.
7. Para el tratamiento auxiliar de la diabetes: lavar 100 g de baya de goji, cocer al vapor y masticar, 10 g cada vez, tres veces al día. Se puede tomar durante un tiempo prolongado para ayudar a reducir el azúcar en sangre y aliviar la fatiga. .
8. Dolor ocular por deficiencia hepática, lágrimas al exponerse al viento, ojos nublados, cataratas y otros síntomas: 250 gramos de baya de goji, cantidad adecuada de vino de arroz, remojar en un frasco, sellar durante 1- 2 meses, beber después de comer todos los días Cantidad adecuada, dos veces al día.
9. Gastritis atrófica crónica: use Ningxia wolfberry, lave y seque, rompa en bolsas, tome 20 g por día, mastique dos veces con el estómago vacío, 2 meses es un tratamiento.