¿Qué debo hacer si me siento mal durante el confinamiento?

En la vida, toda mujer tendrá un período de encierro después de dar a luz, pero el período de encierro también encontrará muchos problemas y, naturalmente, habrá muchas molestias. Después de que una mujer da a luz, su cuerpo estará relativamente débil y su resistencia será muy baja, por lo que debe dar gran importancia a los cuidados durante el parto. El confinamiento es muy beneficioso para la recuperación física de las mujeres, pero algunas mujeres pueden experimentar molestias durante el confinamiento. ¿Qué debo hacer si me siento mal durante el confinamiento? ¿A qué debo prestar atención si no me siento bien?

1. Presta atención a las molestias posparto.

Después del parto natural, las mujeres embarazadas tendrán dolor vaginal, que es un síntoma muy común del malestar menstrual. La razón de esto es que las incisiones y suturas de la vulva irán desapareciendo gradualmente durante el confinamiento. En este caso conviene prestar más atención al descanso, evitar el ejercicio extenuante y tomar una buena siesta durante el periodo de confinamiento. Si se trata de una cesárea, definitivamente sentirás dolor y entumecimiento por la incisión abdominal, por lo que debes descansar bien y adaptarte en este momento.

El estreñimiento también es un síntoma importante de malestar en el segundo mes. Esto sucede porque los intestinos y el estómago se van adaptando poco a poco y poco a poco irán desapareciendo más adelante, así que no te preocupes demasiado. Si esto sucede, te sugiero que comas más alimentos que ayuden a la digestión, lo que puede mejorar la situación y ayudar a tu cuerpo a recuperarse.

Durante el confinamiento, muchas mujeres embarazadas se sentirán muy cansadas o incluso agotadas. Esto se debe a que las mujeres embarazadas tendrán síntomas incómodos en el segundo mes y, naturalmente, se sentirán muy cansadas. Sin embargo, después de un período de descanso, desaparecerán gradualmente y la fatiga desaparecerá gradualmente.

Por lo que debes prestar atención a los síntomas de malestar en el segundo mes. Si es normal, ajústelo lentamente, pero si ocurre un accidente, vaya al hospital para un examen y tratamiento a tiempo. Lo más importante durante el confinamiento es descansar bien y evitar el agua fría, de lo contrario tendrá efectos secundarios en el organismo. Proteger tu cuerpo es lo más importante.

2. Lo que necesitas saber sobre los cuidados posparto

1. Debes descansar durante un mes o un mes y medio. Debes permanecer en cama durante dos semanas después del parto, excepto para comer e ir al baño. El prolapso uterino puede ocurrir si usted se sienta o se levanta para caminar con frecuencia.

2. Preparar dos o tres trozos de gasa blanca de unos 30-40 cm de ancho y 12 cm de largo y envolverlos alrededor del abdomen una vez y media. Asegúrese de usar un cinturón abdominal después del parto para evitar la flacidez visceral. La ptosis visceral puede provocar enfermedades femeninas, así como abdomen protuberante y una figura antiestética. Los cinturones abdominales también pueden mejorar la condición de la parte inferior del abdomen que se nota antes del parto. Las bandas para el vientre son insustituibles para los sujetadores y corsés comunes. Porque no sólo son ineficaces sino contraproducentes.

Para el baño durante las dos primeras semanas sólo se puede utilizar vino tibio. El método consiste en hervir la mitad del agua y la mitad del vino de arroz, añadir un poco de sal, remojarlo con una toalla, escurrirlo y aplicarlo sobre el cuerpo. Puedes empezar a bañarte a partir de la tercera semana y bañarte después de la luna llena. (Entrega natural)

4. Lávese la cara y cepíllese los dientes con agua hirviendo antes de usarlo. Se pueden utilizar productos para el cuidado de la piel.

5. Está prohibido lavarse el cabello. Porque el cuero cabelludo no puede resfriarse.

6. No se pueden retener niños. De lo contrario, los órganos internos pueden hundirse. Puede acostarse de lado durante la lactancia.

7. No bañes a tu hijo, de lo contrario puede provocarle dolor de espalda y entumecimiento de manos y pies. Así que dáselo a LG y a otras personas cuando bañes a tu hijo.

8. Tener un ambiente tranquilo y confortable. Cuando el sol sea demasiado fuerte, cierre las cortinas para proteger sus ojos. No puedes soplar, porque los poros de todo el cuerpo están abiertos después del parto y soplar puede causar fácilmente dolores de cabeza y articulaciones, así que ni siquiera enciendas el ventilador.

9. No subir escaleras durante el periodo de confinamiento, y no levantar objetos pesados ​​dentro de los seis meses posteriores al parto para evitar la flacidez visceral.

10. No derrames lágrimas, de lo contrario tus ojos envejecerán prematuramente y pueden desarrollar glaucoma o cataratas. Lea menos libros, periódicos y televisión para asegurarse de que sus ojos descansen lo suficiente.