¿Cómo duermen los recién nacidos en la postura correcta? ¿Cómo puede un recién nacido dormir bien?
¿Qué posición para dormir en los recién nacidos puede ayudar a mejorar su aspecto?
En circunstancias normales, la mayoría de los recién nacidos duermen boca arriba, pero si habitualmente duermen boca arriba, la espalda del bebé será muy plana y la cara muy ancha Afectará la proporción y la belleza del rostro. características.
Lo mejor es que los bebés recién nacidos duerman de lado. Esto no sólo puede limitar el crecimiento excesivo de la mandíbula del bebé y evitar que los lados de la cara sean demasiado grandes, sino también impedir que la parte posterior de la cara. la cabeza y la frente sean apretadas.
Cabe destacar que la madre siempre debe ayudar al bebé a dormir del lado izquierdo y derecho para evitar que el bebé duerma demasiado tiempo de un lado, provocando la inclinación de la cabeza. De hecho, no es difícil que tu bebé duerma con una cabecita bonita y bien proporcionada. Sin embargo, si el bebé nace con un cráneo de mayor diámetro, una forma de cara más pequeña y rasgos faciales más cercanos, la posición para dormir de lado no es adecuada.
La comunidad médica aún no ha dado una única respuesta estándar sobre cuál es la mejor posición para dormir para los recién nacidos. Puedes elegir la posición para dormir de tu bebé, no tienes que ceñirte a una. Esto se puede decidir en función de las preferencias de los padres y de los hábitos o necesidades especiales del bebé. Pero recuerde que cuando el bebé duerme, los adultos deben vigilarlo en todo momento para garantizar la seguridad del bebé.
Posición correcta para dormir del recién nacido
Los recién nacidos duermen boca arriba, de costado y en decúbito prono. En circunstancias normales, es mejor no dormir boca abajo porque puede provocar que se asfixie fácilmente. Lo mejor para los recién nacidos es alternar entre las posiciones lateral y supina, es decir, alternar entre las posiciones del lado izquierdo, derecho y supino.
1. Acostarse boca arriba: Acostarse boca arriba favorece el desarrollo de los rasgos faciales de su bebé, un cuerpo bien proporcionado y puede relajar los músculos sin ejercer presión sobre el corazón, los pulmones o el tracto gastrointestinal. , vejiga y otros órganos sistémicos. Los padres también pueden observar directamente la cara de su bebé mientras duerme.
Sin embargo, generalmente es mejor no acostarse boca arriba inmediatamente después de alimentar a los recién nacidos, porque esto puede hacer que el bebé vomite leche fácilmente, lo que hace que la leche fluya hacia el oído medio a lo largo de la mejilla, lo que induce otitis. medios de comunicación. El enfoque correcto es: después de alimentarlo, primero levante al bebé, déjelo pararse sobre sus hombros y déle palmaditas en la espalda hasta que tenga hipo, y luego déjelo dormir de lado.
2. Dormir de lado: Dormir de lado incluye dormir del lado izquierdo y dormir del lado derecho. Para los bebés, dormir del lado derecho también aumenta el movimiento de deglución durante el sueño, promueve la descarga de moco en el oído medio, reduce la posibilidad de residuos bacterianos, reduce el riesgo de infección y, por lo tanto, evita la aparición de otitis media.
La desventaja es que esta posición no es fácil de mantener durante mucho tiempo para los bebés con brazos y piernas cortos. Además, dormir del mismo lado durante mucho tiempo puede provocar que las formas izquierda y derecha de la cabeza y la cara sean asimétricas.
3. Posición boca abajo: Es buena para moldear los contornos de la cabeza y la cara, pero puede bloquear fácilmente la boca y la nariz del bebé, provocando riesgo de asfixia. Esta posición para dormir es la causa más directa del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
A excepción de la posición para dormir boca abajo, que es la menos recomendada, las otras dos posiciones para dormir tienen sus pros y sus contras. Elija una posición cómoda para dormir para su bebé y cámbiela con frecuencia para evitar una forma incorrecta de la cabeza.
¿Cuál es la posición para dormir de la neonatología?
La posición para dormir de un recién nacido la determina principalmente el cuidador. En general, los chinos creen que los niños deben acostarse lo más temprano posible, por lo que a menudo se acuestan boca arriba y usan almohadas, edredones y colchonetas para fijar sus posiciones para dormir.
La postura al dormir afecta directamente al crecimiento, desarrollo y salud física de los recién nacidos. No duermas en una posición fija, cámbiala con frecuencia. El enfoque correcto es voltear al bebé con frecuencia, cambiar de posición y de posición para dormir, y acostarlo de costado en lugar de boca arriba después de amamantar para evitar escupir leche. Cuando esté acostado sobre el lado izquierdo o derecho, tenga cuidado de no presionar la hélice del niño hacia adelante, de lo contrario la hélice a menudo se doblará y se deformará fácilmente.
Para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante, que es la muerte accidental de los bebés durante el sueño, la Academia Estadounidense de Pediatría ha abogado por el concepto de que los bebés duerman boca arriba desde 1992. Sin embargo, investigadores de la Universidad Royal Hilltop en Canadá descubrieron recientemente que dormir boca arriba causa problemas de sueño cabeza a cabeza en casi la mitad de los recién nacidos. Sin embargo, los investigadores señalan que, en general, dormir boca abajo no tiene ningún impacto en la salud de los bebés. Hay algunos signos de que los bebés que duermen con la cabeza inclinada tienen retrasos leves en el desarrollo, pero normalmente el problema desaparece a los 18 meses de edad. Si el sueño de cabeza está apagado, la corrección es muy sencilla, basta con dejar que el bebé duerma de ambos lados y ajustarlo periódicamente. La Academia Estadounidense de Pediatría desaconseja el uso de almohadas de cuña y otros dispositivos para mantener la posición de sueño de los bebés.
¿Cómo ajustan los padres la posición para dormir de su recién nacido?
Los bebés no pueden permanecer dormidos durante largos periodos de tiempo. Si es necesario ajustar la posición para dormir del recién nacido, los padres deben usar dos toallas para ayudar al bebé a ajustar su posición para dormir y no despertarlo.
1. Enrolla la toalla dándole forma de tubo.
2. Enrolla la otra toalla formando un cilindro en dirección opuesta, pero deja un poco de espacio en el medio de la toalla, no la enrolles toda.
3. Deje que el bebé se recueste sobre la toalla enrollada en el segundo paso. Las partes enrolladas en ambos lados pueden ayudar al bebé a acostarse de lado sin torcerse.
4. Coloque la toalla enrollada en el paso 1 sobre la espalda del bebé para sostener completamente su pequeño cuerpo.