¿Alguna vez has usado un amigo como el nuevo TR90?
, uso del producto:
Bebidas sólidas abiertas (hace 15 años con las comidas): Bebidas sólidas abiertas según gusto, añadir unos 60~ ml de agua fría y agua tibia, o mezclar como una bebida. Se recomienda beber 15 gramos por dos paquetes de forma continua.
Cápsulas de Yunzhi (tomadas 15-20 días antes de las comidas): Tomar de dos a cuatro cápsulas por vía oral para reducir la grasa y favorecer el mantenimiento de los músculos.
Bebida sólida Xingpei (para consumir con las comidas): La bebida sólida Baoxingpei debe mezclarse uniformemente y llenarse con batido. Los consejos sobre cómo beber a menudo ayudan a regular el apetito.
Apto para bebidas sólidas batidos (para comidas): Adecuado para bebidas sólidas batidos, añadir unos ml de agua fría, agua tibia o leche y mezclar bien. Cantidad de bebida recomendada para aportar nutrientes a los músculos en todo momento.
2. Dieta:
Asegúrate de seguir el principio de la dieta +, con tres comidas equilibradas con dos porciones de quema de lipoproteínas (dos porciones de proteína cárnica y no cárnica, cada una). seis porciones para vegetarianos) porciones de proteínas no cárnicas), verduras energéticas y verduras coloridas, especialmente para quemar lipoproteínas, para comer por completo.
PD: Elige comida fresca y original. Elija alimentos con alto contenido de aceite, azúcar o sal, y trate de utilizar alimentos con alto contenido de aceite, sal, azúcar y calorías.
En tercer lugar, combinación de carne:
Se debe combinar el transporte aeróbico + de oxígeno, y la intensidad del transporte debe realizarse a ciegas. Dependiendo de la situación, elige para cada nivel:
NIVEL 1: Mantente saludable
Frecuencia: cada 1h todos los miércoles.
Intensidad de transporte: 30 minutos para transporte de oxígeno, 30 minutos para transporte de oxígeno.
Tipos de transporte: yoga, running, equipamiento, tablets, flexiones, abdominales.
NIVEL 2: Pierde grasa y gana músculo.
Frecuencia: cada 1,5h todos los miércoles
Intensidad de transmisión: 45 minutos de suministro de oxígeno y 45 minutos de suministro de oxígeno.
Tipos de transporte: yoga, running, equipamiento, tablets, flexiones, abdominales.
NIVEL 3: Quemar grasa
Frecuencia: todos los miércoles cada 1 hora.
Intensidad de transporte: transporte de oxígeno durante 1 hora. Recuerde transportarse vigorosamente en la Sala de Control de Confianza.
Transporte: correr, yoga y baile.
El manejo corporal requiere constancia y perseverancia ganadora.