Beneficios de beber jengibre en polvo en ayunas por la mañana
El jengibre es un alimento antienvejecimiento natural. Incluso Confucio a finales del período de primavera y otoño utilizaba jengibre para mantener la salud y prolongar la vida.
Ahora todo el mundo conoce los beneficios del jengibre, pero también debemos saber cómo comer jengibre para ejercer plenamente sus efectos sobre la salud. Los expertos recomiendan consumir jengibre por la mañana y no por la noche.
Datos ampliados:
Eficacia:
Viento exógeno y frío, congestión nasal y secreción nasal, dolor de cabeza y fiebre, escalofríos después de la lluvia, dolor de estómago, etc. , se puede tomar con 25 gramos de jengibre fresco picado y azúcar moreno, preparado con agua hirviendo.
Para la gastritis crónica, dolores de estómago frecuentes, náuseas y vómitos, se pueden tomar 15g de jengibre fresco y 15g de decocción de piel de mandarina en agua, tres veces al día.
Para los niños con tos, se puede utilizar jengibre fresco para hacer jugo, tomar media cucharada de jugo de jengibre y 1 cucharada de azúcar moreno, una vez por la mañana y otra por la noche.
Para aquellos con enfermedad de los huesos por viento frío, dolor en las articulaciones o sensación de frío en la zona afectada, pique media rodaja de jengibre y media cebolla verde, sofríalos, envuélvalos en un paño, y pégalas en la zona afectada.
People's Daily Online - Beber té de jengibre por la mañana no es tan bueno como beber sopa de pollo con ginseng.
Enciclopedia Baidu-Jengibre en polvo