Sentarse y jugar a las cartas durante mucho tiempo durante el Festival de Primavera puede causar 9 molestias importantes.

Durante las vacaciones del Año Nuevo Lunar, el pasatiempo favorito de muchas personas es reunirse con amigos o pasar un día y una noche en la mesa de póquer mientras toda la familia está reunida. Sin embargo, estar sentado durante mucho tiempo puede causar malestar físico. Se recuerda a Mahjong que no se exceda para evitar perder la salud.

Durante el Año Nuevo chino, los amigos se reúnen para jugar mahjong. No olvides levantarte y moverte en cualquier momento para evitar las molestias físicas que provoca estar sentado durante largos periodos de tiempo. Es fácil lesionarse si juegas a las cartas durante mucho tiempo.

1. Mareos y entumecimiento de las extremidades inferiores: sentarse y jugar a las cartas durante mucho tiempo dificultará la circulación sanguínea de las piernas y fácilmente provocará entumecimiento de las extremidades inferiores al levantarse repentinamente después de estar sentado durante mucho tiempo; Puede causar fácilmente un suministro insuficiente de sangre a la parte superior del cuerpo, provocando mareos y otros síntomas.

2. Impacto en el sistema digestivo: Sentarse durante mucho tiempo ralentizará el peristaltismo de la función gastrointestinal e incluso provocará síntomas de indigestión y pérdida de apetito. Si juega a las cartas en horarios de comida irregulares o come en exceso, puede provocar fácilmente enfermedades del sistema digestivo como gastroenteritis y úlceras gástricas.

3. Provocar enfermedades respiratorias: el aire estancado puede dañar la función cardíaca y pulmonar. Si alguien continúa fumando, el aire interior se contaminará y fácilmente provocará enfermedades respiratorias.

4. Exacerbación de enfermedades cardiovasculares: Los pacientes con enfermedades cardíacas pueden verse inducidos a sufrir accidentes cerebrovasculares, anginas, infartos de miocardio y otras enfermedades debido al estrés, la excitación y la agitación excesivos.

5. Malestar en la columna cervical, dolor lumbar: sentado durante mucho tiempo, manteniendo la misma postura y los músculos permanecen rígidos, lo que puede inducir fácilmente dolor en la columna cervical y la cintura.

6. Fatiga ocular: Si te concentras demasiado en jugar a las cartas, el número de parpadeos se reducirá, lo que puede provocar fácilmente sequedad, especialmente en personas que usan lentes de contacto.

7. Disminución de la resistencia: Jugar a las cartas durante mucho tiempo consumirá fuerza física. Si te quedas despierto hasta tarde, tu resistencia disminuirá y serás propenso a resfriados y diversas enfermedades.

8. Cistitis: Es apta para jugar a las cartas y no se puede separar de ella. Beber menos agua y retener la orina puede causar fácilmente una infección bacteriana del tracto urinario e inflamación de la vejiga.

9. Afecta el desarrollo fetal: Para las mujeres embarazadas, estar demasiado excitada y nerviosa durante mucho tiempo es perjudicial para el desarrollo fetal. Sentarse durante mucho tiempo puede apretar fácilmente el abdomen. Si el útero está muy comprimido, también puede causar isquemia e hipoxia placentaria, lo que provoca asfixia y muerte fetal.

Recuerde que no debe jugar mahjong por mucho tiempo, y mucho menos quedarse despierto hasta tarde, y prestar atención a la circulación del aire y a la luz suficiente; beber mucha agua cuando juegue mahjong, usar el baño para ejercitar los músculos y haga ejercicios de estiramiento; si se siente incómodo, debe detenerse inmediatamente y no continuar de mala gana. No pierda su salud cuando gane dinero; de lo contrario, la ganancia realmente superará la pérdida.