El cinturón es inútil.

Usar faja no sirve de nada. Ya sabes, cada vez más mujeres prestan atención a su figura, especialmente aquellas que aman la belleza y esperan perder peso usando fajas para hacer ejercicio. Compartir faja ya no sirve de nada.

La faja es inútil, pero seguirá desempeñando un gran papel en la contracción del útero después del embarazo. Después del parto, se debe fortalecer el parto normal y se deben realizar levantamientos de piernas, abdominales y algunos ejercicios posparto con regularidad. No es apropiado descansar mucho tiempo sobre el abdomen. El abdomen no se puede utilizar durante largos períodos de tiempo. El uso prolongado puede provocar mala circulación sanguínea, venas varicosas en las extremidades inferiores, hemorroides y distensión de los músculos lumbares. Si el corsé está demasiado apretado, aumentará la presión abdominal y aumentará la fuerza de soporte de los ligamentos genitales.

La caída provoca prolapso uterino, retroflexión uterina (contracción uterina posparto) y protrusión de la pared frontal o posterior de la vagina, lo que puede inducir fácilmente trombosis de las venas pélvicas, enfermedad inflamatoria pélvica, anexitis y otras enfermedades ginecológicas. Al usar un cinturón abdominal, preste atención a elegir un producto suave y transpirable para tomar después de las comidas, después de orinar y media hora antes de acostarse. Se puede usar una banda para el vientre durante un período corto de tiempo si la nueva madre necesita una actividad vigorosa o regresa al trabajo temprano después de una semana.

Sin embargo, después de una o dos horas, es necesario relajar y relajar el abdomen. El uso de la faja debe controlarse durante un período de tiempo determinado, y lo mejor es dentro de un rango adecuado. La faja posparto no solo no puede ayudar a restaurar la tensión de la pared abdominal, sino que también reduce el soporte de los tejidos y ligamentos de soporte del suelo pélvico posterior a los genitales debido al aumento de la presión abdominal, lo que provoca prolapso uterino, dorsiflexión uterina severa y revisión vaginal preoperatoria.

Beneficios de la faja

1. Fijar la cintura

El cinturón puede desempeñar un muy buen papel en la fijación de la cintura. Especialmente para pacientes con lesiones en la cintura, el uso de un cinturón puede ayudar a estabilizar la cintura, reducir la presión en la cintura y promover la recuperación de las lesiones en la cintura.

2. Protege la cintura

Cuando se utiliza durante el ejercicio, la faja también puede desempeñar un muy buen papel en la protección de la cintura. El uso de un corsé de cintura durante el ejercicio puede reducir la presión sobre los músculos de la cintura y protegerla de lesiones accidentales como dolores y esguinces.

3. Promueve la contracción abdominal posparto.

Este cinturón es adecuado para la contracción abdominal posparto. Debido a que el útero aumenta durante el embarazo y la piel del abdomen aumenta, el útero se reducirá gradualmente después del parto. En este momento, el uso de un corsé de cintura puede compensar la falta de fuerza muscular, mejorar la relajación abdominal y promover la descarga de loquios en el útero.

Peligros de llevar cinturón durante mucho tiempo

1. Afecta a la peristalsis gastrointestinal

El cinturón aprieta la cintura y dificulta la peristalsis normal del tracto gastrointestinal. Con el tiempo, puede provocar indigestión, pérdida de apetito, estreñimiento y otras molestias físicas.

2. Afecta el desarrollo del útero

Si eres una adolescente, el uso prolongado del corsé de cintura afectará el desarrollo del útero, o incluso impedirá que se desarrolle. , lo que tendrá un gran impacto en la influencia futura de la fertilidad.

3. Daño a la función hepática

El hígado es un órgano importante para la desintoxicación del cuerpo humano. El uso de un cinturón comprimirá el hígado y provocará un suministro de sangre insuficiente al hígado, lo que perjudicará en gran medida su función. Si la función hepática se daña, traerá muchas enfermedades al cuerpo.

De hecho, aunque la faja puede fijar la cintura y reducir el peso, no se puede usar durante mucho tiempo y puede causar daños al cuerpo. Además, las madres no deben empezar a utilizar el cinturón inmediatamente después de dar a luz. Es mejor esperar hasta que el cuerpo esté casi recuperado después del parto antes de utilizarlo.

¿Pueden los cinturones abdominales ayudarte a perder peso?

El efecto de apretar la cintura por sí solo no es obvio y es más efectivo cuando se combina con ejercicio. La acumulación de grasa abdominal incluye la acumulación de grasa subcutánea, la acumulación de grasa subcutánea y la acumulación de grasa mesentérica, ninguna de las cuales puede reducirse mediante compresión mecánica.

La función del cinturón abdominal es redistribuir la grasa mediante una compresión externa, y volver a su posición original una vez liberada. Pero una vez comprimida la grasa abdominal, no tiene adónde escapar. Solo puede apretar los órganos abdominales y elevar el diafragma para lograr el efecto de encoger la cintura. La forma de adelgazar cintura es muy sencilla. Simplemente siga las instrucciones para abrocharse el cinturón. En términos generales, si desea adelgazar su cintura de manera efectiva, puede usar un cinturón durante el ejercicio, que no solo puede proteger su cintura de lesiones, sino que también aumenta la presión de la cintura y acelera la quema de grasa.

Para garantizar la comodidad, puedes envolver primero una toalla suave y luego atarte un cinturón. Use ambas manos para juntar la carne suelta de ambos lados hasta la mitad del abdomen y luego junte la grasa en la parte inferior del abdomen. Después de que todo esté recogido, pídele a tu familia que te ayude a sujetarlo y envolver la banda abdominal. La parte delantera parte del hueso púbico y la parte trasera llega hasta la altura del coxis, de modo que cuando nos pongamos la ropa interior no nos impedirá ir al baño.

Este tipo de cinturón es adecuado para que las mujeres embarazadas aprieten su abdomen. Debido a que el útero aumenta durante el embarazo y la piel del abdomen aumenta, el útero se reducirá gradualmente después del parto. En este momento, utilizar un cinturón puede compensar la fuerza muscular.

¿La faja es inútil? ¿Realmente funcionan dos cinturones?

Sí, la faja sigue siendo de mucha ayuda para la cintura. Si se utiliza correctamente no habrá problemas graves, pues su función original es principalmente prevenir lesiones deportivas. Sin embargo, muchas personas descubren que usar una faja los hará cada vez más pequeños. Esto está científicamente justificado porque la faja puede ejercer presión sobre los músculos de la cintura, promover el metabolismo y estimular la cintura para quemar grasa.

¿Cuál es la función de la faja?

Hay muchos beneficios de usar un corsé de cintura para adelgazar la cintura. Además de perder peso y adelgazar la cintura, también puede tratar la hernia de disco lumbar y las enfermedades de la cintura. Sin embargo, todavía hay muchos problemas con el uso de una faja. Entre ellos, es necesario elegir una faja adecuada, porque si la faja no es adecuada, el efecto suele verse muy reducido.

Además de elegir el cinturón adecuado, también debes prestar atención a su resistencia. Si la faja está demasiado apretada puede causar molestias estomacales y abdominales, pero si está demasiado holgada no funcionará.

¿Cuándo es el momento correcto para utilizar un cinturón?

Lo mejor es no usar corsé durante más de 6 horas al día. No existen requisitos específicos para el tiempo de uso específico, pero hay dos períodos de tiempo en los que es mejor no usarlo.

1. Hora de acostarse

Las personas no suelen moverse mucho mientras duermen, por lo que puedes desatar el corsé. Por supuesto que se puede utilizar, pero es inevitable que llevar un corsé afecte la calidad del sueño.

2. Hora de comer

Usar un corsé mientras se come es incómodo, y cuando las flatulencias y la motilidad gastrointestinal no son buenas, puedes quedar atrapado accidentalmente en la herida mientras lo estés. despierto, así que si es posible, continúe usándolo mientras come. Sin embargo, es difícil tener un valor definido sobre cuánto tiempo se debe usar un cinturón al día.