Beba más té de jengibre cuando se despierte temprano en la mañana y sienta vómitos y náuseas. ¿Cuáles son los beneficios del té de jengibre?

El jengibre es un ingrediente indispensable para las amas de casa y un condimento muy utilizado a la hora de cocinar platos deliciosos. Además, el jengibre es un alimento que tiene el mismo origen que la medicina y los alimentos y tiene muchos valores medicinales. Por lo tanto, la medicina china dice que el jengibre no sólo puede reducir los efectos secundarios y detener los vómitos, sino también calentar el cuerpo y disipar el frío. ¿Cuáles son las funciones diarias del jengibre para la salud? Aprenda más de mí, puede ayudar a mejorar su salud.

1. Alivia las náuseas

Beber una taza de té de jengibre antes de viajar puede ayudar a prevenir los vómitos y los mareos. O cuando se sienta incómodo, puede beber una taza de té de jengibre inmediatamente para aliviar los síntomas.

2. Mejorar la función gástrica

Después del largo verano, el clima es cada vez más caluroso y la gente suele sentir pérdida de apetito y malestar gastrointestinal. El jengibre es muy bueno para promover la digestión y la absorción.

3. Reducir la inflamación

El jengibre tiene efectos antiinflamatorios, pero mucha gente no lo sabe. Debido a esta característica, se ha convertido en un producto casero ideal para tratar problemas musculares y articulares. Además de beber té de jengibre, también puedes utilizarlo para remojar las articulaciones inflamadas.

Combatir resfriados

El té de jengibre puede ayudar a aliviar los resfriados. Intente beber una taza de té de jengibre para mejorar síntomas como la congestión nasal y la secreción nasal.

5. Mejora la circulación sanguínea

El té de jengibre es rico en vitaminas, minerales y aminoácidos, lo que ayuda a restaurar y mejorar la circulación sanguínea y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, el jengibre previene los depósitos de grasa en las arterias, lo que puede ayudar a prevenir los síntomas de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Entonces, ¿cuáles son algunos alimentos que alivian las náuseas?

En primer lugar, el plátano es rico en iones de potasio, que pueden aliviar en cierta medida los síntomas de deshidratación y las náuseas. En segundo lugar, comer algunas manzanas con moderación también puede ayudar a eliminar las "sustancias inductoras" del sistema digestivo que pueden provocar náuseas. Además, para las náuseas provocadas por la insuficiencia de proteínas, puedes comer algunos frutos secos para complementarlo, pero es mejor no elegir frutos secos con mucha sal, azúcar y aceite. Las personas con alergia a las nueces deberían buscar otros alimentos ricos en proteínas, como huevos duros y pescado al vapor.

¿Puede el jengibre calentar el cuerpo y disipar el frío?

Todo el mundo tiene esta experiencia. Cuando quedan atrapados bajo la lluvia o se resfrían afuera, a menudo toman un plato de sopa de jengibre caliente cuando llegan a casa. ¿Por qué la sopa de jengibre puede prevenir el viento y el resfriado y tratar los resfriados y los resfriados? El jengibre es de naturaleza cálida y de sabor picante. Puede disipar el frío, inducir la sudoración y aliviar el movimiento del Qi frío y patógeno. Por lo tanto, tómalo con jengibre y un poco de azúcar moreno mientras esté caliente. y el frío del cuerpo a menudo se puede aliviar mediante la sudoración.

Debido a que el jengibre es cálido por naturaleza, puede ajustar la frialdad de los alimentos. Por ejemplo, cuando la gente come cangrejos, suele utilizar jengibre molido como condimento. Esto se debe a que los cangrejos son fríos y a pescado por naturaleza, y el jengibre puede neutralizar el frío, eliminar el olor a pescado, evitar que los resfriados dañen el bazo y el estómago y evitar la indigestión. Del mismo modo, los pacientes con síndrome del resfriado también deben comer jengibre con regularidad para regular el frío en el cuerpo.