En primavera, la artemisa está en temporada. Si insistes en usarlo para remojar tus pies, puedes obtener tres beneficios.
Hablando de remojar los pies, muchas personas deberían tener este hábito, incluso durante muchos años. Porque el baño de pies realmente puede calmar el alma, eliminar la fatiga y el estrés del día y hacer que las personas se sientan relajadas al instante. Lo más importante es que remojar los pies también puede mejorar tu sueño, por lo que ya no tendrás que preocuparte por quedarte en la cama contando estrellas.
Si puedes añadir artemisa al remojar tus pies, creo que la eficacia del medicamento mejorará mucho y habrá cambios más sorprendentes.
Beneficio 1: Protección contra el frío y el calor.
Aunque el tiempo ha empezado a mejorar, muchas mujeres todavía tienen las manos y los pies fríos. Si puedes usar artemisa para remojar tus pies, puede ahuyentar el frío del cuerpo y mantenerte caliente. En cualquier caso, la artemisa es una medicina herbaria china y tiene sus propios efectos únicos.
Durante el proceso de remojo de los pies, la circulación sanguínea del cuerpo se acelera, los meridianos se suavizan y el qi y la sangre mejorarán cada vez más de forma natural. Cuando el cuerpo está caliente, muchas situaciones incómodas desaparecerán.
Beneficio 2: Mejora el sueño.
Cuando te sientes irritable o estresado, puedes tener un trastorno del sueño. O doy vueltas en la cama y no puedo conciliar el sueño, o me despierto fácilmente después de quedarme dormido, lo que afecta gravemente mi vida y mi trabajo al día siguiente. Si desea mejorar la calidad de su sueño y mejorar su estado mental actual, puede intentar remojar sus pies con artemisa.
Si lo mantienes durante una semana, descubrirás que tu estado mental ha mejorado significativamente e incluso tu estado de ánimo irritable mejorará inconscientemente. Aunque no puedo dormir junto a la almohada, la calidad de mi sueño ya no es tan mala como antes.
Beneficio 3: Previene el pie de atleta
La artemisa tiene efectos bactericidas y antiinflamatorios. Si a menudo le preocupa el pie de atleta y experimenta picazón, descamación o ulceración, debe insistir en usar artemisa para remojar sus pies. Muchos internautas dijeron que la artemisa es una planta natural y saludable con una eficacia evidente.
De hecho, además de remojar los pies, también se puede utilizar para tomar un baño para aliviar diversos problemas de picor y molestias en la piel. Especialmente para los bebés y niños pequeños, las hojas de artemisa se pueden utilizar para bañarse en primavera y verano para proteger su delicada piel.
No esperaba que remojar los pies con artemisa me trajera tantas sorpresas. Dicho esto, muchas personas están ansiosas por recoger artemisa y usarla para preparar agua para el baño de pies. A continuación, compartiré el método correcto de remojar los pies con artemisa con más personas necesitadas.
El primer paso: seleccione artemisa limpia, que se puede usar fresca o seca;
El segundo paso: agregue agua a la olla, agregue una cantidad adecuada de artemisa y lleve a hierva a fuego alto, continúe cocinando durante diez minutos y apague el fuego;
Paso 3: Vierta el agua de artemisa en el recipiente para pies y espere a que cambie la temperatura del agua. agua fría hasta la mitad.
Recuerda: el agua de artemisa utilizada para el remojo de los pies debe ser agua sin ningún tipo de aditivos. Después de hervir, los nutrientes y la esencia de la artemisa se liberan, lo que hace que remojar los pies sea más eficaz.
Recordatorio: aunque hay muchos beneficios de remojar los pies con artemisa, la frecuencia no debe ser demasiado frecuente. Se recomienda remojar los pies dos o tres veces por semana. Es probable que remojar los pies demasiadas veces provoque fuego por deficiencia o fuego en el estómago, lo que puede provocar calor interno.
Escrito al final: Amarte a ti mismo comienza con un baño de pies de artemisa semanal. Si lo mantienes durante una semana o un mes, tu cuerpo se llevará muchas sorpresas. Esta es una señal de que estás asumiendo la responsabilidad de ti mismo.