¿Cuáles son los métodos y precauciones para nutrir los riñones en primavera?
Castaña - el fruto del riñón
La castaña es dulce y tiene los efectos de nutrir el estómago y el bazo, tonificar el riñón y fortalecer los músculos, activar la sangre y detener el sangrado, aliviando tos y reducción de la flema Es especialmente indicado para el dolor y debilidad de cintura y rodillas, cintura y rodillas, etc. Deben tomarlo personas con entumecimiento de piernas, micción frecuente, deficiencia del bazo y sensibilidad al frío. Aunque las castañas son nutritivas, comer demasiados alimentos crudos no es fácil de digerir y comer demasiados alimentos cocidos puede bloquear fácilmente el estómago. En general, lo adecuado es comer de 5 a 10 castañas al día, especialmente en los niños, que tienen mala capacidad de digestión y no deben comer más. Debido al alto contenido de azúcar de las castañas, se recomienda a los diabéticos que se mantengan alejadas de las castañas.
Hongo negro: nutre los riñones, detiene el sangrado y repone el qi
El hongo negro tiene un sabor dulce y tiene los efectos de nutrir el qi y los riñones, enfriar la sangre y detener el sangrado. Clínicamente, se utiliza a menudo para tratar hemorragias uterinas, hemorragias por hemorroides, hipertensión, arteriosclerosis, debilidad física, estreñimiento y otras enfermedades. Los experimentos médicos modernos muestran que puede reducir los coágulos sanguíneos y, por tanto, es beneficioso para pacientes con enfermedades cerebrales y cardiovasculares. Los hongos se pueden freír, asar, guisar o guisar en la cocina. Se puede utilizar como ingrediente principal en platos o como ingrediente en sopas como la sopa de melón de invierno y la sopa de pollo.
Frijoles negros: el valle del riñón
Los frijoles negros son de sabor dulce y de naturaleza neutra. No sólo parecen riñones, sino que también tienen la función de nutrirlos. y fortalecer el organismo, favoreciendo la circulación sanguínea, la diuresis, la desintoxicación y la hidratación. Están especialmente indicados para pacientes con deficiencia renal. Los dátiles negros se conocen como el "almacén de nutrición". Son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tienen la función de nutrir el corazón, los riñones, el estómago y la sangre. Comer frijoles negros con regularidad puede suavizar los vasos sanguíneos, hidratar la piel y retrasar el envejecimiento. Especialmente aquellos con presión arterial alta y enfermedades cardíacas.
Los frijoles negros son de naturaleza neutra y de sabor dulce; pasan por el meridiano del bazo y del riñón, tienen las funciones de reducir la hinchazón, humedecer los pulmones, eliminar el calor, activar la circulación sanguínea, diuresis, disipar. viento, elimina la parálisis, nutre la sangre, calma la mente, mejora la vista, fortalece el bazo y tonifica los riñones. Tiene el efecto de nutrir el yin y desintoxicar, y puede usarse para tratar edemas, intoxicación por viento, pie de atleta, ictericia y. edema, parálisis y espasmos del viento, dolor de viento posparto, llagas en la boca y la lengua y ántrax. También tiene las funciones de desintoxicar, controlar el viento y el calor, detener los sudores nocturnos, el cabello negro y prolongar la vida.
Semillas de sésamo negro: nutre los riñones y repone el qi
Las semillas de sésamo negro pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Puede tratar los mareos, las canas y la caída del cabello. , cintura y rodillas causadas por insuficiencia de esencia y sangre del hígado y los riñones, el dolor, la sequedad de los intestinos y el estreñimiento tienen buenos efectos dietéticos para el cuidado de la salud. La mayor parte de la grasa contenida en las semillas de sésamo negro son ácidos grasos insaturados, que tienen el efecto de prolongar la vida.
Las semillas de sésamo negro pueden nutrir el hígado y los riñones, humedecer los cinco órganos internos, reponer el qi, fortalecer los músculos y llenar el cerebro. Puede usarse para tratar mareos, encanecimiento prematuro del cabello, caída del cabello, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, debilidad de las extremidades, dificultad para caminar, deficiencia de cinco órganos internos, piel seca, estreñimiento, etc. causado por insuficiencia hepática y Esencia de riñón y sangre. El efecto del cabello negro y la belleza es bien conocido.
Dátiles negros - Los dátiles negros remojados son dátiles secos, y su efecto nutritivo es mayor que el de los dátiles frescos. En comparación con la azufaifa, su efecto de nutrir la sangre y reponer el corazón es más fuerte. Los dátiles negros son ricos en vitaminas y tienen un fuerte efecto para mejorar la inmunidad del cuerpo. Tienen efectos significativos sobre el cáncer cardíaco, el cáncer de pulmón y la hematemesis.
Los dátiles negros tienen un sabor dulce y son cálidos por naturaleza. Pueden nutrir el hígado y los riñones, humedecer la sequedad y promover los fluidos corporales. Tiene un alto valor medicinal. Se utiliza principalmente para reponer sangre y como fármaco acondicionador. Tiene ciertos efectos sobre la anemia, la trombocitopenia, la hepatitis, la fatiga, el insomnio, etc. Los dátiles negros tienen el efecto de fortalecer el suministro de sangre.
Nota: No comas demasiado de una vez, solo come con moderación y no habrá efectos secundarios.
Nueces: un buen producto para nutrir los riñones y fortalecer el cerebro
Las nueces tienen la función de nutrir los riñones y fortalecer la esencia, diluir el agua y eliminar cálculos, humedecer los intestinos y ser laxante. , calentando los pulmones y aliviando el asma. A menudo se utilizan para la deficiencia renal, el dolor lumbar y los cálculos en el tracto urinario. Cocinar estos cinco tipos de alimentos juntos es una buena y poco común manera de nutrir los riñones.