Los motivos por los que los niños duermen menos durante el confinamiento.

En general, los bebés necesitan más de 12 horas de sueño al día, porque un sueño adecuado les permite crecer mejor. La falta de sueño puede afectar el desarrollo de los niños, lo que también preocupa a muchos padres. Echemos un vistazo a las razones por las que los niños dormirán menos durante el próximo mes.

Efecto ambiental

Si el entorno de sueño de un niño es demasiado ruidoso o demasiado silencioso, puede provocar que duerma menos. Por ejemplo, si el ambiente es ruidoso, los niños no dormirán bien, se despertarán fácilmente y no podrán conciliar el sueño después de despertarse. Con el tiempo, esto resultará en menos sueño. Si hay demasiado silencio, los niños pueden despertarse fácilmente debido a pequeños ruidos, lo que resultará en menos sueño.

Malestar físico

Si el niño llora con frecuencia y se despierta con facilidad, los padres deben prestar atención a si existe algún problema físico con el niño. Incluso si el niño no llora pero duerme muy poco, siempre se debe prestar atención a su estado. Si tiene fiebre o resfriado, búsquelo de inmediato y busque atención médica. Además, en ocasiones, si un niño tiene indigestión, puede provocarle malestar e incluso depresión. Los padres deben aprender a observar.

Inseguro

Los niños pueden sentirse inseguros si los padres no les brindan el afecto que necesitan o no interactúan con ellos regularmente. Cuando no siente la cercanía y el amor de sus padres, sentirá miedo y ansiedad, lo que afectará su sueño.