¿Puedo comer fideos instantáneos durante el confinamiento?

El cuerpo está muy débil en el segundo mes y necesita ser suplementado con nutrientes a tiempo, de lo contrario no será bueno para el ajuste o la recuperación posterior del cuerpo. Los fideos instantáneos contienen algunos conservantes, salsas y mucha sal, que no favorecen la recuperación posparto. Por lo tanto, generalmente no se recomienda comer este tipo de alimentos después del parto, pero si solo los comes de vez en cuando, no debería tener mucho impacto en tu cuerpo. Además, debes evitar comer después del parto. Algunos alimentos no se deben consumir, especialmente aquellos que puedan interferir con la lactancia.

¡Porque los fideos instantáneos en sí mismos no son nada bueno! ¡Sin nutrición, demasiados aditivos y conservantes! ¡Gente común y corriente, comer demasiado no es bueno! ¡Es más, mi madre sigue encarcelada! Necesita más nutrientes, ¡así que es mejor no comer fideos instantáneos!

Dr. Lian Lingshu, Departamento de Obstetricia y Ginecología

Hospital Moderno de Obstetricia y Ginecología de Xining de Grado 3A

1. Huevos: Los huevos son ricos en nutrientes y tienen. Alto contenido en proteínas. Contiene lecitina, proteína de yema y una variedad de vitaminas y minerales, es de fácil digestión y es adecuado para mujeres embarazadas. Pero cuanto más comas, mejor. 2. Azúcar moreno: debido a que el azúcar moreno contiene mucha más glucosa que el azúcar blanco, beber azúcar moreno calentará el cuerpo de la madre. El azúcar moreno tiene un alto contenido de hierro y puede reponer la sangre de las mujeres embarazadas. El azúcar moreno contiene una variedad de oligoelementos y minerales que pueden ser diuréticos, prevenir la incontinencia urinaria posparto y promover la descarga de loquios. El azúcar moreno también tiene efectos analgésicos y de lactancia.

3. Sopa: La sopa de pollo, la sopa de pescado y la sopa de costillas de cerdo contienen proteínas, vitaminas y minerales que el cuerpo humano absorbe fácilmente, son deliciosas y pueden estimular la secreción de jugos gástricos, aumentar el apetito y aumentar el apetito. promover la lactancia. 4. Mijo: El mijo es rico en vitamina b1 y vitamina b2, que pueden ayudar a las madres a recuperar su fuerza física, estimular la peristalsis intestinal y aumentar el apetito. Sin embargo, los expertos recuerdan que la papilla de mijo no debe ser demasiado líquida y no debe contener principalmente mijo después del parto, para no faltar otros nutrientes. 5. Raíz de loto: La raíz de loto contiene una gran cantidad de almidón, vitaminas y minerales. Es rica en nutrientes, ligera y refrescante.