¿Qué debo hacer si no tengo una erección matutina por la mañana?

Las erecciones matutinas son un fenómeno fisiológico que todo hombre tendrá por la mañana. Sin embargo, a medida que las personas en la vida real se estresan cada vez más, muchos hombres ya no tienen erecciones matutinas. hecho algunas investigaciones.

1. Primero: debido al sueño nocturno, los niveles de andrógenos de un hombre alcanzan su pico más alto por la mañana, y la acumulación de orina en la vejiga estimula los reflejos nerviosos para formar erecciones matutinas. Algunas personas no tienen erecciones matutinas obvias debido a falta de energía o mala condición, pero siempre que no sea a largo plazo, no debes preocuparte demasiado.

2. Segundo: La razón por la que muchas personas no pueden tener erecciones matutinas se debe a la masturbación excesiva. Por lo tanto, los hombres deben prestar atención al masturbarse y tratar de reducir el número de masturbaciones. Hábitos de vida saludables, preste más atención a su dieta y coma alimentos menos picantes.

3. Tercero: Los expertos han dicho que bostezar puede hacer que el cerebro produzca óxido nítrico. No sólo puede llegar a los nervios respiratorios y proteger el sistema cardiovascular, sino que también puede descender a lo largo de la médula espinal hasta los vasos sanguíneos que suministran energía al pene. Una de las funciones de los medicamentos utilizados para tratar la disfunción eréctil es promover la formación de óxido nítrico en el organismo.

Notas

Siempre que no se trate de una erección matutina prolongada, generalmente no habrá ningún problema, siempre y cuando se encuentre en un buen estado mental y haga ejercicio activamente. estará bien en un corto período de tiempo. Si se trata de una incapacidad prolongada para lograr erecciones matutinas, debe prestar atención.