Cuando Xintingmei pierde peso, normalmente le toma unos días sentir que ha perdido peso.

Hay dos formas de comer harinas de manzana:

Una es un ciclo de tres días

Solo puedes comer manzanas

La otra tercero Bebe un vaso grande de agua con miel para humedecer los intestinos cada noche

Y no comas en exceso al día siguiente de la comida de manzana

Come ligero. Uno es un ciclo de una semana; la forma de comer en una semana: dieta normal por la mañana

Comer una manzana cada dos horas a partir de las 12

Comer cinco

Harina de manzana: coma solo manzanas durante tres días consecutivos en una semana, coma normalmente durante los siguientes cuatro días y pierda 6 libras en un mes ~~~~ Espero ser adoptado ~~~~~~~ ~~~