¿Qué frutas debo comer si tengo fiebre durante la menopausia?

Los sofocos y la sudoración son características de la menopausia. La medicina moderna cree que es causada por trastornos endocrinos y del sistema nervioso autónomo. La medicina tradicional china cree que esta enfermedad es causada principalmente por el calor interno causado por la deficiencia de yin, la deficiencia excesiva de yang y los fluidos corporales inestables. La fruta es húmeda, rica en jugo y tiene muchas funciones como tonificar la carencia, nutrir el yin, favorecer la producción de líquidos, eliminar molestias, digerir y apetecer. La investigación moderna cree que los nutrientes de las frutas incluyen principalmente vitaminas, sales inorgánicas, ácidos orgánicos, azúcares, etc. Consumido regularmente y con moderación, puede nutrir el yin y reducir el fuego, producir fluidos corporales y saciar la sed, y reponer las deficiencias y fortalecer el cuerpo.

Los pacientes con sofocos e hiperhidrosis deben comer alimentos frescos, que nutran el yin y promuevan la producción de líquidos, como sandías, peras, cítricos, naranjas, manzanas, caquis, esponja vegetal, lirios, tomates y raíces de loto frescas. , hongo blanco, semillas de loto, tortugas de caparazón blando, etc., evitar productos picantes e inflamatorios.