¿Qué tipo de sopa y leche debo beber durante el confinamiento?

Un día después del parto, puedes beber sopa de mijo, sopa de carpa cruciana, etc. , y luego puedes tomar sopa de huevo, sopa de costillas de cerdo o fideos de manitas de cerdo, etc. Todos estos ayudan a secretar leche. También puede levantarse de la cama y hacer ejercicios adecuados, que pueden promover la digestión, ayudar al cuerpo a recuperarse y aumentar la producción de leche. Se recomienda fortalecer la nutrición después del parto, comer más alimentos que contengan proteínas y calcio y tratar de diversificar las comidas para absorber nutrientes ricos, lo cual es beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Tenga cuidado de no realizar trabajos pesados, no toque agua fría, trate de no bañarse, no coma alimentos fríos y picantes y no tenga relaciones sexuales.

¿Puedo utilizar colirios durante el confinamiento?

Haz más ejercicios oculares cuando tengas tiempo. Hay muchos tipos de gotas para los ojos. Puede acudir a un hospital habitual para un examen de la vista. Por lo general, no se producen efectos secundarios cuando se utilizan gotas para los ojos bajo la supervisión de un médico. Las mujeres que amamantan no duermen lo suficiente porque sus bebés son demasiado pequeños y se alimentan con frecuencia por la noche. y el síndrome del ojo seco que ocurre después de quedarse despierto hasta tarde se puede aliviar aplicando toallas calientes en los ojos durante el período de encierro, tenga cuidado de mirar menos televisión y teléfonos móviles y comer más zanahorias, frutas y verduras ricas en vitamina A; tu dieta. Si las mujeres se sienten incómodas con sus ojos después de dar a luz, pueden usar gotas para los ojos de manera adecuada.

¿Qué se puede comer durante el confinamiento?

Coma más verduras y frutas verdes para mantener las deposiciones suaves, porque el parto posparto requiere reposo en cama. Si los alimentos carecen de fibra, es probable que se produzca estreñimiento, por lo que también debes prestar atención a una dieta rica en fibra y proteínas. Si la madre está amamantando, debe comer más alimentos ricos en proteínas y calorías, como carne magra, huevos, gelatina de piel de burro, etc., que puedan nutrir su organismo. Además, beba más sopa y caldo, lo que puede favorecer la lactancia. Puede beber sopa y caldo de carpa cruciana. Durante el confinamiento, generalmente hay que ingerir alimentos líquidos o semilíquidos ligeros, o se puede comer con normalidad.