¿Qué tipo de fruta puedes comer después de cenar para ayudarte a perder peso?
Los huevos y los pepinos pueden ayudarte a perder entre 5 y 7 kilogramos por semana. Hervir los huevos y comer los pepinos crudos.
Para el método de la manzana de tres días, lo mejor es utilizar manzanas de verano o elegir manzanas agridulces, no demasiado dulces. Comer sólo manzanas durante tres días puede ayudarle a perder entre 1 y 1 libra.
Come manzanas con leche durante dos días. Come solo manzanas el primer día y bebe leche [descremada] el segundo día. Puedes perder medio kilo en dos días.
Método de tres días con miel: si no bebes agua y bebes miel durante tres días, puedes perder entre 1 y 1 libra.
Comer frijoles rojos cocidos en gachas puede ayudarte a perder ⒌-⒎ kilogramos en una semana.
El método del arroz negro es el mismo que el método del frijol rojo. Puedes perder _ _ _ _ _ _ _ _ libras en diez días en un ciclo.
Pon el apio en agua y cocínalo. Después de hervir el apio, mézclalo con vinagre y cómelo uniformemente durante una semana. Puedes reducir ⒍-⒑ de oro y comer solo apio.
Comer algas marinas mezcladas con vinagre puede tratar el estreñimiento y reducir ⒌-⒏ el oro durante una semana.
Después del mediodía, no comeré medio kilo al día después de las 12 del mediodía.
El Método de la Uva: Comer solo uvas cada semana puede ayudarte a perder peso
El día 12, come solo frutas y verduras [menos de 1.000 calorías], solo con yogur o desnatado leche]. Al final del día, si los combinas, puedes perder 65.438+02% de tu peso corporal.
Método del café negro: Beber solo café negro durante una semana puede ayudarte a perder entre 1 y 1 libra. 13 Puedes perder entre 1 y 1 libra si no comes durante un día al mes.
Además, me siento bastante bien con las clásicas cápsulas Lily Horn, al menos no tienen efectos secundarios y el efecto es muy bueno. Se puede ver en línea. Puedes intentarlo.
El éxito está a la vuelta de la esquina. ¡A por ello!