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La eficacia y función de los piñones, qué pasará si comes demasiados piñones, piñones

Los piñones son las semillas de los pinos. Los piñones contienen grasas, proteínas, carbohidratos, etc. Los piñones son una importante medicina tradicional china. El consumo prolongado de piñones puede fortalecer la mente, hidratar la piel y prolongar la vida. También tiene un alto valor terapéutico. Los piñones contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados. El consumo regular de piñones puede fortalecer el cuerpo, especialmente en personas mayores frágiles, dolor lumbar, estreñimiento, mareos y retraso del crecimiento en niños.

Los piñones son ricos en nutrientes Según mediciones, cada 100 gramos de piñones contienen 16,7 gramos de proteínas, 63,5 gramos de grasas (los principales componentes son ácidos grasos insaturados como el ácido oleico y el ácido linoleico). , 9,8 gramos de carbohidratos y 78 gramos de calcio mg, fósforo 236 mg, hierro 6,7 mg. Estos nutrientes tienen un buen efecto para prolongar la vida, prevenir el envejecimiento, fortalecer el cuerpo y embellecer e hidratar la piel.

Efectos y funciones de los piñones

1. Un buen producto de salud para las personas mayores

Músculos y huesos fuertes, elimina la fatiga, puede reducir los lípidos en sangre y prevenir. enfermedades cardiovasculares y es bueno para las personas mayores. El cuidado de la salud tiene grandes beneficios.

2. Antiedad

Tiene el efecto de suavizar los vasos sanguíneos y retrasar el envejecimiento. Es un alimento ideal para que las mujeres hidraten y embellezcan su piel.

3. Fortalece el bazo y alivia el estreñimiento.

Puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento sin dañar la justicia. Tiene un cierto efecto terapéutico sobre el estreñimiento de los ancianos y el estreñimiento. de niños con deficiencia de líquidos.

4. Estimula el cerebro

Los piñones son ricos en fósforo y manganeso, que tienen un efecto tónico sobre el cerebro y los nervios. Son un buen producto para estimular el cerebro de estudiantes y estudiantes. trabajadores mentales y son buenos para las personas mayores. La demencia también es muy preventiva.

5. Prevenir la aterosclerosis

Tiene el efecto de suavizar los vasos sanguíneos y prevenir y tratar la aterosclerosis. Por eso, las personas mayores suelen comer piñones, que pueden prevenir enfermedades cardiovasculares provocadas por el aumento del colesterol.

6. Nutre el yin y humedece los pulmones.

Tiene cierto efecto de tratamiento auxiliar para pacientes de edad avanzada con bronquitis crónica, asma bronquial, estreñimiento, artritis reumatoide, neurastenia y mareos.

上篇: ¿Puedo utilizar la tarjeta de seguro médico para odontología en Hangzhou? 下篇: Nueva salud del tesoro nacionalLin Minghui compiló el "té Luo Yibo" del antiguo continente. Este té se extendió desde Japón hasta la provincia de Taiwán. El té rooibos es una planta que crece en las montañas al norte de Ciudad del Cabo, Sudáfrica, y se la conoce como el "rubí sudafricano". Hace mucho tiempo, era un té saludable para los aborígenes de Sudáfrica y los lugareños lo llamaban el "té del tesoro nacional". Es una leguminosa silvestre africana que se elabora machacando las ramas y hojas tiernas, secándolas y fermentándolas al sol. Se cultiva y cultiva en un entorno sin pesticidas ni fertilizantes químicos. El método de elaboración está documentado desde el siglo XVIII, y aún hoy se mantienen los mismos métodos de fabricación originales. La población local lo considera un producto sagrado natural que puede prolongar la vida y fortalecer el cuerpo. Kugashi, la primera persona en presentar el té del tesoro nacional de Sudáfrica en Japón y director ejecutivo de la National Treasure Tea Company de Japón, señaló que el té del tesoro nacional de Sudáfrica tiene tres ventajas principales: El té del tesoro nacional de Sudáfrica tiene una enzima llamada superóxido dismutasa (SOD) en el cuerpo humano antienvejecimiento Las enzimas son la primera línea de defensa contra los radicales libres y eliminan las sustancias nocivas producidas durante el metabolismo. Pero a medida que envejecemos, alrededor de los 20 años, especialmente alrededor de los 40, la actividad disminuye gradualmente y necesitamos obtenerla activamente de los alimentos. Jiashi Kujo señaló que el té del tesoro nacional de Sudáfrica contiene una gran cantidad de superóxido dismutasa, que puede descomponerse y producir especies reactivas de oxígeno, que pueden prevenir el daño celular y promover el metabolismo, ayudando así a prevenir y mantener el envejecimiento. El té, tesoro nacional de Sudáfrica, puede prevenir enfermedades relacionadas con el estilo de vida. El té, tesoro nacional de Sudáfrica, es rico en minerales como hierro, zinc, cobre, magnesio, calcio, potasio, manganeso, selenio y sodio. Los minerales son elementos importantes que activan las células humanas. Jiujiajia descubrió que el té del tesoro nacional de Sudáfrica puede mejorar los síntomas causados ​​por los hábitos de vida, como manos y pies fríos, edema, resaca, etc. Los sudafricanos creen que el sodio del té equilibra los electrolitos del cuerpo, lo que los lugareños creen que es un factor importante para prevenir el agotamiento en verano. Ayuda a reponer nutrientes y ayuda a relajarse. Lin Minghui compiló el "Té Luo Yibo" del antiguo continente, que se extendió desde Japón hasta la provincia de Taiwán. El té rooibos es una planta que crece en las montañas al norte de Ciudad del Cabo, Sudáfrica, y se la conoce como el "rubí sudafricano". Hace mucho tiempo, era un té saludable para los aborígenes de Sudáfrica y los lugareños lo llamaban el "té del tesoro nacional". Es una leguminosa silvestre africana que se elabora machacando las ramas y hojas tiernas, secándolas y fermentándolas al sol. Se cultiva y cultiva en un entorno sin pesticidas ni fertilizantes químicos. El método de elaboración está documentado desde el siglo XVIII, y aún hoy se mantienen los mismos métodos de fabricación originales. La población local lo considera un producto sagrado natural que puede prolongar la vida y fortalecer el cuerpo. Kugashi, la primera persona en presentar el té del tesoro nacional de Sudáfrica en Japón y director ejecutivo de la National Treasure Tea Company de Japón, señaló que el té del tesoro nacional de Sudáfrica tiene tres ventajas principales: El té del tesoro nacional de Sudáfrica tiene una enzima llamada superóxido dismutasa (SOD) en el cuerpo humano antienvejecimiento Las enzimas son la primera línea de defensa contra los radicales libres y eliminan las sustancias nocivas producidas durante el metabolismo. Pero a medida que envejecemos, alrededor de los 20 años, especialmente alrededor de los 40, la actividad disminuye gradualmente y necesitamos obtenerla activamente de los alimentos. Jiashi Kujo señaló que el té del tesoro nacional de Sudáfrica contiene una gran cantidad de superóxido dismutasa, que puede descomponerse y producir especies reactivas de oxígeno, que pueden prevenir el daño celular y promover el metabolismo, ayudando así a prevenir y mantener el envejecimiento. El té, tesoro nacional de Sudáfrica, puede prevenir enfermedades relacionadas con el estilo de vida. El té, tesoro nacional de Sudáfrica, es rico en minerales como hierro, zinc, cobre, magnesio, calcio, potasio, manganeso, selenio y sodio. Los minerales son elementos importantes que activan las células humanas. Jiujiajia descubrió que el té del tesoro nacional de Sudáfrica puede mejorar los síntomas causados ​​por los hábitos de vida, como manos y pies fríos, edema, resaca, etc. Los sudafricanos creen que el sodio del té equilibra los electrolitos del cuerpo, lo que los lugareños creen que es un factor importante para prevenir el agotamiento en verano. Ayuda a reponer nutrientes y ayuda a relajarse. El té del tesoro nacional de Sudáfrica puede eliminar el estreñimiento. El té tesoro nacional de Sudáfrica no contiene cafeína ni teofilina. Las enzimas naturales promueven la peristalsis intestinal y suavizan las deposiciones. Produce fluidos corporales, calma la sed, embellece y regula la condición física. ¡No lo tires después de beberlo! Coloque bolsitas de té en la bañera para disfrutar de un baño natural que embellezca la piel, o colóquelas sobre las rodillas y los talones para que la piel quede suave y no áspera. También puedes rociar el té del tesoro nacional sudafricano que se ha preparado muchas veces sobre el pie de atleta para aliviar los síntomas de picazón. ¿Cómo preparar el té tesoro nacional de Sudáfrica? Vierta de 3 a 4 litros de agua en el hervidor, hierva, agregue 9 gramos de hojas de té, cocine a fuego lento durante unos 20 a 30 minutos y luego cocine a fuego lento durante unos 30 minutos. Añade uno o dos cubitos de hielo a tu bebida fría o caliente, perfecto para cualquier época del año.