¿Cómo beber té Pu'er?

1. No es adecuado beber té fuerte en ayunas, es muy cómodo de beber en cualquier momento. Como dice el refrán, "Beber té con el estómago vacío provoca pánico y dificulta conciliar el sueño por la noche". Beber té con el estómago vacío diluirá el ácido gástrico, inhibirá la secreción de jugo gástrico, dificultará la digestión e incluso provocará palpitaciones. dolores de cabeza, malestar estomacal, mareos, malestar y otros fenómenos de "ebriedad de té" y afectan la absorción de proteínas.

2. El té Pu'er se puede beber mientras se prepara. Evite beber té Pu'er durante la noche. Después de un remojo prolongado, sustancias nocivas como metales pesados ​​precipitarán de las hojas de té y una gran cantidad de polifenoles del té se oxidarán, enturbiando las hojas de té y reduciendo el efecto de cuidado de la salud. Además, el té Pu'er preparado en un termo no debe beberse con frecuencia y el té Pu'er no debe beberse durante la noche.

3. El té Pu'er debe beberse tibio, ni caliente ni frío. La temperatura adecuada para beber té Pu'er debe ser de 25 a 50 grados, sin exceder los 60 grados. El consumo regular de té Pu'er frío tendrá efectos secundarios en la boca, la garganta y los intestinos de las personas, especialmente en las personas con problemas de bazo y estómago. Por ello, se recomiendan bebidas calientes para mantener la salud.

Datos ampliados:

Funciones del té Pu'er

1 Dado que el té Pu'er ha sufrido una transformación de té crudo a té cocido, es crudo. El té tiene la capacidad de disipar el viento. Tiene las funciones de aliviar la superficie y aclarar la cabeza. El té maduro tiene las funciones de reducir el qi, diuresis y laxante.

2. Hay casi 20 estudios sobre los efectos del té en la medicina moderna, incluido el calentamiento del estómago, la pérdida de peso, la reducción de los lípidos en la sangre, la prevención de la arteriosclerosis, la prevención de las enfermedades coronarias, la reducción de la presión arterial y el antienvejecimiento. anticancerígeno y hipoglucemiante, antibacteriano y antiinflamatorio, reduce el veneno del tabaco, reduce el veneno de metales pesados, antirradiación, previene la caries dental, mejora la vista, ayuda a la digestión, es antitóxico, previene el estreñimiento y alivia la resaca.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - ¿Cuáles son las funciones y tabúes del té Pu'er? ¿Cómo beber correctamente el té Pu'er?