Es gastritis crónica y reflujo biliar. ¿Cuantos comprimidos de levadura de selenio se pueden tomar como máximo?

Primero, observe cuánto selenio contiene cada tableta. Las diferentes especificaciones del producto son diferentes. Las tabletas de levadura enriquecidas con selenio contienen 25 microgramos de selenio por tableta. Los expertos en nutrición recomiendan que la ingesta normal de selenio sea de 50 a 250 microgramos por día. Si las tabletas de levadura que consumes contienen 100 microgramos de selenio, eso es más. Si es menor, sólo necesitas calcularlo de acuerdo con esta proporción.

El selenio es uno de los oligoelementos que el cuerpo humano debe complementar cada día. Cada vez más nutricionistas se dan cuenta del importante papel que desempeñan los suplementos de selenio en el cuerpo humano y pueden prevenir muchas enfermedades. Como complemento diario de selenio se recomienda tomar 2 comprimidos al día. Si se utiliza para enfermedades, es posible que sea necesario consumirlo de forma adecuada, preferiblemente dentro de los 250 microgramos. Sin embargo, se recomienda no comer demasiado, ya que puede provocar intoxicación por selenio.

El selenio no sólo tiene un buen efecto acondicionador en las enfermedades del estómago, sino que también tiene un efecto acondicionador en el cáncer, diabetes, hígado graso, etc. El selenio puede cooperar con la vitamina E para proteger las células y el selenio puede mejorar la inmunidad humana. El selenio es un desintoxicante natural. ¡Ahora el cuerpo humano necesita suplementos de selenio de por vida! La prevención de muchas enfermedades, espero que te sea de ayuda y te deseo buena salud.